Исчезновение проблем психического здоровья iGen

Насколько велика разница, чтобы иметь значение? Это ключевая дискуссия по нескольким областям психологии, в том числе по культурной психологии, социальной психологии и изучению половых различий (см. Подробное описание Дэвида Ш Шмитта о половых различиях, название которого я адаптировал здесь).

После того, как в Атлантике была опубликована выдержка из моей книги iGen о тревожных тенденциях в области психического здоровья среди подростков и их возможной связи с смартфонами, я слышал от многих терапевтов, родителей и учителей, которые вначале наблюдали, как смартфоны влияют на подростков. Другие опубликовали ответы на часть, в которой обсуждались эти проблемы, используя ряд методов для минимизации различий между поколениями.

Во-первых, Alexandra Samuel опубликовала красочный график счастья пользователей с высоким и низким уровнем социальных медиа среди 12-го класса в 2015 году в большом обзоре «Мониторинг будущего», в котором мало различий. В анализах моей книги «iGen» я вместо этого включил данные из всех лет, когда задавали вопрос о социальных сетях (2013, 2014 и 2015 гг.), И из всех трех классов (8, 10, 12 классов).

Самюэль выбрал год и возрастную группу с самой низкой корреляцией между использованием социальных сетей и счастьем. Ссылка больше для 8-го и 10-го классов, и больше, когда все три года включены для 12-го класса. Вот цифра 3.6 от iGen :

• Продвижение здоровых детей
• Стратегии борьбы против эскапистов
• Некоторые преступники неспособны изменить?
• Почему так сложно?
• Лечение бессонницы: пересмотренная конопля часть 2

Рисунок 3.6 в iGen. Источник: мониторинг будущих данных

Источник: Jean Twenge

Вот почему это было удивительно и даже немного забавно, когда Элизабет Нолан Браун, написав на Buzzfeed, утверждала, что я привел «исследование, предлагающее больше несчастья среди восьмых классников, которые являются тяжелыми пользователями в социальных сетях, но не упоминает, что в одном исследовании не было никакого эффекта для 12-го класса ».« Исследование », которое она имеет в виду, – это эта книга – из моей книги. И когда все данные включены, на самом деле существует значительная корреляция между счастьем и часами, потраченными на социальные сети среди 12-го класса.

Сэмуэль также показал график счастья 12-го класса с течением времени – хотя, поскольку она использовала проценты вместо средств, трудно различить трендовые линии. И еще раз, она подчеркивает черту и возрастную группу с наименьшими изменениями. Вот счастье со временем для 8-го, 10-го и 12-го классов:

Среднее счастье, 8, 10 и 12 классы, Мониторинг будущего

Источник: Jean Twenge

Самуил также задается вопросом, как я мог найти всего несколько лет назад, что подростковое счастье поднималось. Как показывает этот график, ответ на этот вопрос прост: подросток счастья поднялся, а затем он упал.

• Почему одиночество хорошее и одиночество плохо
• Мой сын курит марихуану, а я – беспорядок
• Профилирование лидеров терроризма
• Борьба или полет: что вызывает воздушную ярость? Удивительный ответ
• Вы страдаете от усталости или выгорания?

Хотя это заметно, снижение счастья относительно невелико, и оно измеряется только одним предметом. Чтобы лучше посмотреть на благополучие подростков, это помогает взглянуть на множество разных показателей. Например, вот процент, который набрал 3 из 5 баллов по показателю депрессии по 6 предметов, по полу:

8-й, 10-й и 12-й классы с оценкой 3 из 5 или выше по депрессивным симптомам, по полу, 1991-2015 годы, «Мониторинг будущего»

Источник: Jean Twenge

Перемена среди девочек – это не небольшое изменение – это на 50% больше. Увеличение количества самоубийств также велико: по данным CDC, он увеличился в три раза среди девочек и удвоился среди мальчиков в возрасте от 10 до 14 лет и увеличился на 50% среди 15-19-летних. Кроме того, национальное скрининг-исследование NS-DUH выявило 50-процентное увеличение депрессии на уровне клинического уровня среди 12-17-летних детей всего за 4 года (с 2011 по 2015 год). Другое исследование показало, что за последние 10 лет число детей и подростков, поступивших в больницы для самоубийственных мыслей или самоповреждений, удвоилось. Другими словами, самые серьезные проблемы психического здоровья показали наибольший рост.

Но что вызывает эти тревожные тенденции? Они отстают от начала Великой рецессии примерно на 5 лет, поэтому циклические экономические факторы кажутся маловероятными. Самым большим изменением в жизни подростков в период между 2011 и 2015 годами стало чрезвычайно быстрое внедрение смартфона. И, конечно же, подростки, которые проводят больше времени на экранах, с большей вероятностью имеют проблемы с психическим здоровьем. Это говорит о том, что появление смартфона может стать одной из причин ухудшения психического здоровья.

В Slate Лиза Гернси подняла корреляцию по отношению к причинности: «нам нужно лучше понять, что что-то вызывает. Социальные медиа и удобство наших мобильных устройств заставляют молодых людей быть более подавленными? Или, может быть, наоборот: они уже более подавлены, и они обращаются к своим телефонам для утешения? »Однако три исследования фактически исключили эту последнюю возможность (более подробно обсуждаемую здесь). Два исследования, последовавшие за теми же людьми с течением времени, показали, что больше использования в социальных сетях привело к несчастью, но несчастье не привело к большему использованию социальных сетей. Третье исследование было истинным экспериментом (который может определять причинность); он случайно назначил взрослых отказаться от Facebook в течение недели или нет. Те, кто отказались от Facebook, закончили неделю счастливее, менее одинокой и менее подавленной. Все три из этих исследований показывают, что использование социальных сетей вызывает несчастье / депрессию, а не низкое благополучие, вызывающее несчастье.

Депрессия, вызывающая использование в социальных сетях, также не может объяснить, почему депрессия будет так внезапно увеличиваться после 2011-12 годов. Если бы рост депрессии произошел в первую очередь, другой, неизвестный фактор должен был бы вызвать депрессию так резко повышаться, что затем привело бы к увеличению использования смартфонов и социальных сетей. Похоже, что использование смартфонов и социальных сетей увеличилось, и последовало увеличение симптомов депрессии.

Гернси пишет, что видит только два решения: «Там есть маршрут невмешательства:« Не беспокойтесь об этом, дети – дети, по крайней мере, они не делают наркотики, позвольте мне вернуться на свой собственный телефон ». Или есть невозможное: гасните эти телефоны из рук подростка и говорите им, чтобы они вернулись к 1985 году, прямо сейчас, без возврата ».

Никто не должен возвращаться к 1985 году, потому что есть третье решение: умеренное использование. Как выяснили другие, использование смартфона или Интернета до часа или двух в день не связано с проблемами психического здоровья или несчастьем. (Вот цифра 3.10 от iGen, это также касается точки Самуэля о количестве использования, но с данными всех возрастов и всех лет). Это два часа в день, и за этим это проблема.

Рисунок 3.10 от iGen: 8-й, 10-й и 12-й классы, «Мониторинг будущего» и 9-12 классы, «Система наблюдения за рисками молодежи» (CDC)

Источник: Jean Twenge

То же самое верно для социальных сетей – это два часа в день использования и за пределами, где на самом деле начинает расти несчастье. Таким образом, нет необходимости снимать телефон – вместо этого устанавливайте ограничения на количество времени, которое проводят подростки в Интернете или в социальных сетях (для этого есть приложение – несколько, в том числе Kidslox и Teen Safe).

Затем есть кусок Брауна на Buzzfeed. Я не собираюсь рассказывать о том, что она говорит о моей предыдущей работе над Millennials, поскольку все, что она упоминает, было опровергнуто столько раз и раньше, и так тщательно, большинство из них более 7 лет назад. Конечно, она не упоминает ни одного из этих ответов на опровержение. (Она также вытаскивает некоторые классические хитроумные трюки, например, пишет, что «Хроника высшего образования» «что-то» объявила, когда статья была фактически написана профессором Университета A & M в Международном университете).

После того, как вы прорваетесь, вот основные моменты Брауна о iGen:

• Она пишет, что я не включала в себя «контрверие», в котором содержатся обширные данные, свидетельствующие о том, что у Gen Z, как и тысячелетия до них, гораздо более низкие темпы курения, незащищенный секс, автомобильные аварии, употребление алкоголя и подростковая беременность … Twenge игнорирует все это ». Фактически, в моей книге выдержки из Атлантики упоминается – и в случае подросткового секса, даже графиков – эти тенденции.

Фигура на подростковый секс из атлантической статьи / выдержки из книги.

Источник: Jean Twenge

Я также подробно документирую эти тенденции в главах 1 и 6 iGen – есть целый раздел об уменьшении употребления алкоголя и двух графиках снижения автомобильных аварий. Сексуальный секс – третий график в книге; подростковая беременность – четвертая. Это не «противопоставление» – это данные, которые являются центральной частью моей книги. Атлантическая статья даже подчеркивает ее в своем подзаголовке: «после тысячелетней жизни безопаснее, физически, чем когда-либо были подростки». Это одна из основных тем моей книги: iGen физически безопаснее, но более умственно уязвим.

Рисунок 1.4 от iGen: подростковая рождаемость в США, 1980-2016 гг.

Источник: Jean Twenge

Здесь, по-видимому, Браун полагает, что, поскольку я документирую борьбу iGen с психическим здоровьем, я должен думать, что все тенденции поколений плохие – и что у поколения все плохо. Совсем нет: некоторые тенденции хороши, некоторые – нет, а некоторые нейтральны.

Она также, кажется, думает, что я автоматически верю, что все тенденции – даже те, которые большинство людей считают хорошими или нейтральными – плохи, чтобы соответствовать некоторым заранее определенным отрицательным тезисам, которых у меня на самом деле нет. Например, она спрашивает: «Почему мы должны оплакивать, как это делает Пенджэ, 50-процентное падение с 1970-х годов в восьмиклассниках, работающих на зарплату?» Но я не сожалею об этом. Вместо этого я отмечаю, что, видя тенденции, как хорошие или плохие, пропускает большую картину, которая заключается в том, что подростки занимают больше времени, чтобы участвовать в удовольствиях и обязанностях взрослой жизни. Некоторые из них хороши (меньше подростков забеременеть), но большинство из них не являются ни хорошими, ни плохими (меньше вождения и работы). Сара Роза Кавано делает то же самое предположение, говоря, что я «отбрасываю» хорошие тенденции. Даже не закрыты: они находятся в главе 1 iGen – спереди и в центре, прямо противоположно тому, чтобы быть отброшенными.

Браун и Кавано оба, похоже, не могут понять простую идею о том, что поколение может продемонстрировать как положительные, так и отрицательные тенденции. Они верят, что я говорю, что все плохо (а это я не так), поэтому они пытаются сделать так, чтобы все было хорошо (а это не так).

Их аргумент, кажется, «iGen с меньшей вероятностью курит и попадает в автомобильные аварии, поэтому они не могут быть подавлены». Это похоже на то, что «У малышей есть прекрасные пухлые щеки и говорят милые вещи, так что они не могут быть настроены истерики ». Поведение не связано – это просто, что первый набор« хорош », а следующий« плохой ». Оба« хороших »и« плохих »вещей могут быть истинными одновременно.

• Браун повторяет утверждение Кавано, что я проигнорировал исследования, которые не показали связи между использованием экрана и благополучием. Как было отмечено более подробно здесь, статья в Атлантике была выдержкой из книги, поэтому неудивительно, что в ней были представлены анализы из книги, основанные на крупных национальных опросах подростков. Они показали отрицательные корреляции между временем экрана и благосостоянием. Кроме того, в недавнем метаанализе 67 исследований также была обнаружена средняя отрицательная корреляция. Так что эта идея не задерживается.

• Затем она отмечает: «Подростки сегодня выходят без присмотра. Есть причины для этого, кроме того, что подростки являются разрушенными раковинами людей, такими как расширение участия во внеучебных мероприятиях и организованная деятельность, – которые могли бы объяснить это ». Кроме того, не было никакого увеличения участия во внеклассных мероприятиях. Как отмечала атлантическая статья, «время, которое старшие школьники тратят на такие мероприятия, как студенческие клубы, спорт и физические упражнения, мало изменилось за последние годы». Книга посвящает 3 страницы основного текста (включая 1 график) и 2 графики в приложениях к данным о домашнем задании (вниз или без изменений с 1980-х по 1990-е годы до 2010-го) и внеклассное время активности (без изменений). Гернси также выдвигает гипотезу о том, что время на внеклассных занятиях виновато, но этого не может быть, потому что оно не изменилось.

• Браун заключает: «Дети, почти все меры, более чем в порядке».

Я хотел бы, чтобы это было правдой. Но когда CDC говорит нам, что уровень самоубийств среди девочек-подростков является самым высоким, с тех пор как они начали отслеживать его, а исследования, финансируемые правительством, подтверждают 50-процентное повышение депрессии в клиническом уровне, это, к сожалению, не соответствует действительности. Чтобы вернуться к теме книги: iGen физически безопаснее, чем когда-либо. Это замечательно. Но это происходит в то же время, когда больше страдают от тревоги, депрессии и стресса, и больше совершают самоубийство.

Увольнение этих реальных проблем или попытка притвориться, что они небольшие различия, не заставят их уйти. Вместо этого нам нужно выяснить, почему так много подростков страдают, поэтому мы можем им помочь. Недостаток предполагаемых экранов является одной из причин этих серьезных проблем: родители ограничивают доступ подростков или социальных сетей до 2 часов в день или меньше. Кажется, у него мало недостатков. Однако последствия отброса этих значительных увеличений в подростковой депрессии и смертности от самоубийств гораздо серьезнее.