Поиск пути домой: посттравматический рост в ветеранах

Источник: Отбой Валун Креста

Несмотря на миллиарды долларов, потраченных каждый год в США на исследования и лечение для ветеранов боевых действий, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), один факт стал ясным: нынешние основанные на фактических данных подходы, похоже, не являются волшебной пулей, на которую мы надеялись, что они было бы.

Как было отмечено в январском выпуске JAMA Psychiatry за январь 2017 года: «Несмотря на значительное увеличение доступности доказательных методов лечения, существует значительное место для улучшения эффективности лечения, и удовлетворенность кажется мрачной, основанной на низком удержании лечения … мы, вероятно, как мы можем с нынешними доминирующими клиническими подходами ».

Хотя наши традиционные подходы к лечению ПТСР, возможно, пошли настолько далеко, насколько они могут пойти, усилия и потенциал для прорывных улучшений в посттравматическом росте только начинаются.

В течение последних четырех лет команда ветеранов боевых действий, велнес-профессионалов и оценщиков неустанно работала над разработкой нового, инновационного, эффективного и доступного подхода к обеспечению прочности и роста наших ветеранов боевых действий. Это нововведение происходит в Boulder Crest Retreat в Блюмонте, штат Вирджиния.

• Коннектикут запрещает конверсионную терапию для ЛГБТ-молодежи
• Тревожное лечение: следует ли опасаться лекарств от беспокойства?
• О детях …
• #MeToo, сексуальное насилие и психическое здоровье
• Может ли онлайн-терапия помочь выжившим?

Программа под названием Warrior PATHH-Progressive and Alternative Training для Healing Heroes – использует методы древнего воина, чтобы помочь ветеранам жить в жизнях, которых они заслуживают; полный страсти, цели и обслуживания здесь, дома. 18-месячная программа начинается с 7-дневного интенсивного обучения, которое основано на науке о посттравматическом росте и тянет в значительной степени от работы докторов. Ричард Тедески и Лоуренс Калхун. Их три десятилетия исследований обеспечивают проверенную основу для преобразования глубокой борьбы в глубокую силу и рост.

По состоянию на май 2017 года в программу PATHH включены 200 ветеранов боевых действий. Примерно 50 участников являются частью 18-месячной оценки программы, которая направлена ​​на определение программных процессов и результатов. На сегодняшний день результаты выглядят хорошо. Участники не просто выживают, но и процветают.

Используя различные меры самоотчета, исходные показатели сильны. Спустя девяносто дней после завершения 7-дневной учебной программы группа сообщила о 70-процентном сокращении депрессивных симптомов и 50-процентном сокращении беспокойства. В течение того же девяностодневного периода в среднем участники испытывали снижение стресса на 28 процентов, увеличение самосознания на 21 процент и впечатляющее увеличение на 43 процента посттравматического роста.

• Почему клиническое использование психоделиков может исцелить сексуальную травму
• Расстройства пищевого поведения в сообществе ЛГБТ
• Откройте свой ум: слияние психоделической терапии с сексуальной терапией
• Ты с ума сошел? Часть 2
• Внимательность – самое горячее новое направление, но должно ли оно быть?

Основополагающая велнес-практика, преподаваемая в Warrior PATHH, – это трансцендентальная медитация или ТМ, дополненная другими практиками, такими как стрельба из лука, йога, внимательность, психообразование, ведение журнала, практика благодарностей, раскрытие и обслуживание. Однако основополагающим для поддержания личностного роста является поддержка и подотчетность через управляемую сеть поддержки после программы.

Возможно, самым впечатляющим показателем ценности программы Warrior PATHH является чрезвычайно низкий уровень отсева. Из 200 участников только 1 процент не смог завершить программу. Это намного ниже традиционных программ, где процент отсева достигает 50-60 процентов. Кроме того, ключевым элементом успеха является то, что «PATHH Guides», которые ходят плечом к плечу с участниками через программу, в основном являются ветеранами боевых действий. В настоящее время все они практикуют эти методы и демонстрируют посттравматический рост в результате своей собственной борьбы. Своим личным раскрытием они делятся своими рассказами о борьбе, уроках роста и, что важно, слушают сочувствие другим.

Интенсивный характер Warrior PATHH – это то, что отделяет его от многих других программ и терапевтических методов. Начальная 7-дневная программа и 18-месячное наблюдение позволяют проводить 100 часов обучения и поддержки по сравнению со средним количеством 12-18 часов, проведенных в течение традиционной терапии.

Финансовая отдача от инвестиций также является уникальным аспектом программы. В 2012 году Бюджетное управление Конгресса (CBO) установило, что средняя стоимость первого курса лечения ПТСР от VA составила 8 300 долларов США. 18-месячная программа PATHH Warrior PATHH, которая полностью финансируется из частных источников, также стоит около 8 300 долларов США. Учитывая скорость завершения программы на 40-50 процентов с Warrior PATHH, долгосрочные затраты меньше.

Работа в Boulder Crest в разработке Warrior PATHH представляет собой изменение в философии. Он движется от симптом-ориентированного менталитета, который фокусируется на поддержании статус-кво, на менталитете, согласующемся с убеждением Фридриха Ницше «то, что нас не убивает, делает нас сильнее». Воин PATHH – это путь роста героя. Он охватывает идеи о том, что те же самые навыки, созданные в битве, могут быть использованы для процветания дома, а из глубокой борьбы можно наблюдать невероятный рост.

* Эта статья была соавтором Джоша Голдберга, директора по стратегии в Boulder Crest Retreat и д-ра Брет А. Мура.