Одним из наиболее частых вопросов, которые мы слышим от людей, является «Почему создание хороших отношений требует такой работы? Если для нас так естественно любить друг друга, разве это не должно быть проще? »Перефразируя бывшего президента, я чувствую их боль. На самом деле я сам задал тот же вопрос. Много раз. Великий поэт Райнер Мария Рильке знал и признавал эту истину, когда писал почти 100 лет назад, что «любить другого человека – это, пожалуй, самая трудная из всех наших задач». Признание степени трудности в этой задаче не является чем-то новым, но все еще не отвечает на вопросы о том, почему именно так сложно, и какова природа «работы», которую мы должны сделать, чтобы справиться с этой задачей ,
Лично мне приятно знать, что многие другие, даже те, кто любит Рильке, обладают большой мудростью и духовной силой, также разделяют этот опыт. Тем не менее, несмотря на осознание того, что создание богатых и полезных отношений требует работы, часто легко поверить, что должно быть что-то не так: a) я, б) вы или c) нас, если это так сложно. Заманчиво верить в то, что, если мы это сделаем, нам предоставлено готовое оправдание для выполнения той работы, которую отношения требуют от нас, готового оправдания. Если мы плохо подходим или если я просто не согласен с совершенными партнерскими отношениями, или если вы слишком повреждены или не желаете выполнять свою работу, нет смысла даже пытаться. Итак, давайте просто закончим это и сократим наши потери, так как это никуда не денется. Поэтому мы заканчиваем это, и все, пока мы не встретим кого-то другого, с которым мы думаем, что все будет по-другому, и они на какое-то время, пока они этого не сделают, и затем мы повторяем один и тот же цикл снова и снова , и т.д.
Звучит знакомо? И вам не нужно буквально делиться или разводиться, чтобы пройти этот цикл. Можно переработать всю картину с одним и тем же человеком и остаться вместе. Это просто не очень весело. Как многие из нас узнали из опыта, пребывание вместе не гарантирует, что мы будем счастливее, чем мы были бы в противном случае. И даже если мы решим не вмешиваться ни в кого, никогда снова те же проблемы, которые создавали страдания между нами и нашим партнером, возникнут в других отношениях. Несмотря на наши надежды и пожелания, мы не можем не относиться к другим, поскольку все мы находимся в наших основных взаимозависимых существах. Мы не можем процветать или даже выживать вне контекста отношений. Мы обречены на переработку наших моделей, пока … мы не будем работать.
Так что же это значит?
Это означает, наконец, принятие ответственности за наше собственное счастье и благополучие и ответственность за то, что мы вошли в то место, где мы находимся, и признаем нашу внутреннюю способность влиять на изменение качества нашего собственного жизненного опыта.
Это означает, что позволить другим отказаться от крючка и освободить их от нашей убежденности в том, что это их работа, чтобы заставить нас почувствовать то, что мы хотим чувствовать, и это их вина, если мы этого не сделаем.
Это значит, что прощать тех, кто нас разочаровал, подвести нас, причинить нам боль или предать нас каким-то образом.
Это означает простить себя за все неумелые выборы, которые мы сделали, недобрые действия, которые мы совершили, и неразумные варианты, которые мы взяли.
Это означает стремление и способность жить более откровенно, не будучи наивным, и обеспечивать себя ответственной безопасностью и самообслуживанием, когда нам это нужно.
Это означает создание и поддержание приверженности нашей собственной целостности и понимание того, что это на самом деле означает.
Это означает признание того, что наш партнер не обязательно столь же демонический, как кажется, даже когда он находится в худшем положении, и что мы не такие невинные, какими мы считаем себя, даже когда мы в наших силах и принимаем их и мы, как есть, в любом случае.
Это означает оценку наших ценностей и обеспечение того, чтобы мы либо жили, что мы говорим, либо честно относимся к тому, что нас действительно волнует.
Это означает превратить наше негодование и жалость к себе в сочувствие и сочувствие.
Это означает найти благодарность, которую мы пробудили достаточно, чтобы узнать, что такое наша работа, что у нас есть желание и мотивация сделать это, и что мы не одиноки в принятии священного вызова стать более любящим человеком.
И это означает быть очень, очень терпеливым и напоминать себе, что это работа на всю жизнь, а не на выходные, месяц или даже год, и что дело не в том, чтобы сделать работу; а скорее о том, чтобы оставаться приверженным процессу и доверять ему; полагая, что пребывание на пути – это награда, которую мы получаем за наши усилия.
Поэтому, возможно, менее важно, что вы точно знаете, почему отношения часто сложнее, чем вы думаете, они должны быть, чем знать, что вы не одиноки, если это ваш опыт; на самом деле вы в хорошей компании. И постарайтесь не принимать это лично, если вы обнаружите, что эта работа сложнее, чем вы думаете. Это просто. И имейте в виду, что вы не одиноки, если вы сделали осознанный выбор, чтобы принять вызов выполнять свою работу, а не отказываться. Тем не менее, вы, вероятно, не увидите, кто еще находится на пути, пока вы не займетесь этим самим.
Мне сказали, что вы получаете то, за что готовы платить, и нет сомнений, что это будет стоить того, чтобы платить взносы, которые требуются для больших отношений. Независимо от того, выполняете ли вы этот выбор, зависит от вас. Как Линда любит говорить: «Это не« нужно », это« добраться ». Вы можете сделать этот выбор, потому что вы уже достаточно проснулись, чтобы убедиться, что у вас есть выбор. Поздравления.
Что теперь?
