Изучение смерти Скотта Вейланда

© Sbukley | Dreamstime.com
Источник: © Sbukley | Dreamstime.com

Недавняя смерть Скотта Вейланда сильно ударила меня. Я встречался с ним несколько раз, всегда, когда он был трезв, и в те моменты он казался теплым и восхитительным человеком. Я не удивлен его смертью. Я тоже наркоман и правдиво, дар – это когда любой из нас это делает.

Как писала бывшая жена Вейланда, то, что умерло с ним, было надеждой, что он станет одним из счастливчиков, что он изменится и будет возвращен в свою семью, стать настоящим и поддерживать, что его дети хотели, чтобы он был. Если вы любите кого-то, кто пользуется или рецидивирует, что вы можете сделать, чтобы быть поощрением, чтобы помочь любимому человеку проявить приверженность пути восстановления и в то же время защитить себя, если ваш любимый человек не делает здорового выбора ? Вот несколько советов:

Воспитывать себя. Лучший способ закрыть близких родственников и друзей может побудить кого-то в выздоровлении – больше узнать о своей зависимости и о любых физических или психологических расстройствах, которые могут способствовать их злоупотреблению психоактивными веществами. Получите консультацию для себя и своей семьи, чтобы у вас были разумные ожидания и научились рисовать сильные, но любящие границы. Знайте, как выглядит восстановление и что ожидать на разных этапах. Одно место семьи делают ошибки в раннем выздоровлении, ожидая много изменений очень быстро. Реальное преобразование требует времени. Держите ваше зрение в правильном размере. Изучите самообслуживание.

Забудьте о «жесткой любви». Если наркоман в вашей жизни искренне пытается закрепиться на выздоровлении, им больше нужна ваша любовь, поддержка и доброта. Когда человек борется с ранним выздоровлением, теплота и доброта, проявленные терапевтами, членами семьи и другими людьми, помогут им в их путешествии. Это может быть сложно для некоторых, потому что во многих случаях наркоман причинил значительный ущерб отношениям, финансам, дружбе и многим другим. Терпение и понимание – это большая часть помощи кому-то, кто преодолевает зависимость. Будет много времени для работы по межличностным вопросам в терапевтической среде, но дать наркомам по крайней мере четыре месяца, чтобы получить твердую основу для восстановления, прежде чем вникать в действительно сложные межличностные проблемы.

Если наркоман в вашей жизни не делает искренних и согласованных усилий по восстановлению, установите четкие границы, которые минимизируют их способность причинять вам вред. Это не «жесткая любовь» или наказание наркомана за то, что вы не делаете то, что хотите. Это самосохранение. «Я люблю тебя, и единственный призыв, который я возьму от тебя, – помочь тебе пойти на лечение», – это вполне приемлемая граница. Затем продолжайте и продолжайте свою жизнь. Практика самообслуживания.

Задавайте цели вместе. Находчикам нужны конкретные цели, которые они могут достичь в восстановлении. Семьи тоже нуждаются в этих целях. Одним из способов помочь вам является поддержка этих целей как для отдельного человека, так и для семьи. Если цель состоит в том, чтобы включить дядю Джо в обычную футбольную игру в субботу, прекратите пиво на этом мероприятии, чтобы дядя Джо пришел в безопасную, благоприятную среду. Вместо того, чтобы помогать любимому человеку, вне зависимости от того, вышла ли она на 12-ти ступенчатую встречу, если это важно для вас, начните свою собственную группу по восстановлению в 12 шагов и смоделируйте поведение, которое, как вы надеетесь, скопирует ваш любимый. Сделайте план на выходные, чтобы отпраздновать год трезвости. Извлекая часть из вашей жизни, вы можете помочь своему близкому достичь своих целей для себя и сделать семью более сильной для усилий.

Большинство наркоманов умирают. Это твердая правда. Но этого не должно быть. Есть миллионы людей, которые преодолели этот беспорядок, и ваш любимый человек может выбрать быть среди нас. Просветите себя, что вы можете сделать, чтобы быть частью решения, но не мученичество себя в этом процессе. Смерть от наркомании печальна и одинока. Если вы не можете спасти своего любимого человека, по крайней мере, спасите себя.