Скрытые дары Тени

Источник: StockSnap / Pixabay

«Если вы произведете то, что находится внутри вас, то, что вы приносите, спасет вас. Если вы не произведете то, что внутри вас, то, что вы не произведете, уничтожит вас ». – Евангелие от Томаса

Возможно, вы заметили, что слово «тень» появилось с большой частотой в последнее время в популярной культуре и в средствах массовой информации. Большинство из этих ссылок не относятся к буквальному определению слова, но используют термин как метафору для так называемой темной стороны своей личности, которая включает в себя те аспекты или тенденции, которые считаются непривлекательными или даже разрушительными для общества.

Тень относится к тем аспектам, которые мы склонны отрицать или отречь, как к себе, так и к другим, к аспектам, которые считаются непривлекательными или даже разрушительными по культуре, в которой мы живем. Поскольку другие люди воспринимают общественно неприемлемые черты, которые уменьшают нас в глазах других людей, естественно желать скрыть то, что мы считаем отрицательными качествами, которыми мы обладаем.

К сожалению, это имеет серьезные и потенциально опасные последствия, многие из которых проявляются в наших отношениях с другими людьми, а также с самими собой. Сосредоточив внимание на сокрытии того, что мы считаем непривлекательными аспектами самих себя, мы создаем раскол между нашим истинным «я» и нашим общественным или ложным «я». Этот раскол приводит к тому, что мы чувствуем себя неполными, недостаточными и недостоверными. Отказ от наших нежелательных частей также приводит к чувствам вины, стыда и неполноценности. Поскольку мы склонны полагать, что другие не разделяют нашу ситуацию. Фактически, они это делают.

• Уклонение от наркомании
• Почему мальчики действительно нуждаются в куклах для мальчика
• Как оставаться в полном объеме в 2017 году, когда вы находитесь на диете
• Noblesse Oblige в «Let Them Eat Cake» эпоха Nouveau Riche
• Прямой жизненный цикл / жизнь

Процесс, который мы описываем, не уникален для определенных людей или определенных групп людей. Он универсален и разыгрывается в самых разных формах во всех культурах, поскольку все люди имеют общую потребность чувствовать себя в безопасности в контексте той группы, частью которой они являются. И члены всех групп разделяют общие идеи в отношении качеств, поведения и ценностей, которые были идентифицированы как положительные и отрицательные.

Следовательно, жить подлинной жизнью, быть подлинной и верной себе и одновременно соблюдать и соответствовать ценностям групп, с которыми вы были идентифицированы, оказывается намного сложнее, чем большинство из нас считает, что это должно быть. Любой, кто когда-либо серьезно относился к увещеванию «Чтобы твоя самость была правдой», из Гамлета Шекспира слишком хорошо знает, насколько глубоко может быть эта приверженность.

Одна из вещей, с которыми люди в великих отношениях имеют общее, состоит в том, что они интегрировали те аспекты самих себя, которые были отнесены к тени в их жизни таким образом, чтобы они могли жить с большей достоверностью, честностью и эмоциональной честностью. Если наши отношения не воплотят эти качества, они не будут удовлетворять более глубокие потребности и стремления, которые мы стремимся испытать в истинном партнерстве.

• Судя по твоей стоимости
• Психология кураторского шкафа
• История Транс-Отца
• Усиливает ли женская биология их в технике?
• Рассеивание Шелдона Купера

Хотя процесс жизни «целостности» может показаться сложным процессом, это возможно. Есть много примеров людей, которые это сделали, и людей, которые в настоящее время делают это. И нет, вам не обязательно быть Ганди или Матерью Терезой. Однако эти люди разделяют общее намерение, которое объединяет их в сообщество, в котором наивысшая ценность является целостностью. Это сообщество не определяется соблюдением общепринятых убеждений, но характеризуется признанием внутреннего стремления стать более любящим человеком, который не обременен бременем озабоченности по поводу отказа, неудач или других опасений, которые разделяют большинство население. Это то, что Malcolm Gladwell называет «Outliers».

Процесс, который предлагает поддержку и инструменты для трансформационной работы по созданию жизни целостности, часто называют «теневой работой», и он включает в себя восстановление тех частей себя, которые мы отрицали и извлекали из тени. Если вы заинтригованы возможностью узнать, что такое путешествие и выглядит, мы настоятельно призываем вас рассмотреть возможность стать по-настоящему свободным быть самим собой безоговорочно, достоверно и без усилий, и представить себе, как это может повлиять на качество вашего жизни и всех ваших отношений. Существует много путей к реализации истинного «Я». Самое главное не то, что вы выбираете, а то, что вы выбираете путь, на котором вы можете сделать искреннее обязательство. Думаю об этом; затем сделайте свой выбор.

******************************************

Посмотрите наши книги:

101 Что я хочу знать Когда я женат
Секреты великих браков: настоящая правда от настоящих пар о длительной любви
С радостью после … и 39 мифов о любви

«Любовные эксперты Линда и Чарли сияют ярким светом, выбирая самые распространенные мифы об отношениях. Используя реальные примеры, они умело, обеспечивают эффективные стратегии и инструменты для создания и развития глубоко любящей и выполняющей долгосрочную связь ». -Ариэль Форд, автор TurnYour Mate в Your Soulmate

Если вам нравится то, что вы читаете, нажмите здесь, чтобы подписаться на наш ежемесячный вдохновляющий информационный бюллетень и получите нашу бесплатную электронную книгу: « Идти за золотом: инструменты, практика и мудрость для создания образцовых отношений» .

Следите за нами на Фейсбуке!