Смотреть, как работает коучинг: короткий фильм на You Tube
Мы выпустили фильм под названием «How Coaching Works» как способ объяснить коучинг через YouTube, используя анимированный мультфильм. Эта серия блога направлена на разделение психологических основ мультфильма. Первый блог дает представление о подходах, используемых тренером, которые основаны на принципах и процессах психологии коучинга.
Сцена первая: ВСТРЕТЬСЯ
В этой сцене вы находите меня в моем офисе с моим клиентом. Вы можете ожидать, что моя роль – сказать моему клиенту, что делать. Вместо этого я прошу его создать картину своего видения, символизируемое горами на расстоянии.
Мой клиент стремится двигаться к этому видению и даже начал делать некоторые мысли, необходимые для того, чтобы добраться туда, но чувствует себя ошеломленным тем, что стоит между реальностью и мечтой. Завязанный путь представляет собой множество возможных путей к видению. Это зависит от моего клиента, с моей поддержкой, чтобы выяснить, какой путь является его лучшим.
Сначала мы договоримся о том, как мы будем работать вместе. Мы пожимаем друг другу руки, символизируя важный пограничный разговор и соглашение, которое начинает коучинговые отношения. Чтобы эта связь была способствующей росту, я излучаю тепло, эмпатию, уверенность, изюминку, юмор и мужество.
Вторая сцена: VISION
В следующей сцене я призываю моего клиента четко понять, что он хочет и почему. Я вызываю его мотивацию, заставляя его исследовать, почему изменение важно сейчас. Мы изучаем то, что именно хочет создать мой клиент, – отмечая, что вся жизнь изобретена – и
что вместе мы будем экспериментировать с тем, как добраться от точки А до точки Б.
Знаете ли вы, что все это придумано? Согласно Принципу конструктивизма, мы строим нашу реальность – то, что мы воспринимаем, что мы верим, что вещи означают и что мы ценим. Другими словами, все это составлено! И именно из этой системы отсчета лучшие тренеры работают со своими клиентами. Они игриво поддерживают клиента в составлении правил для «игры жизни» клиента и экспериментируют с путями его воспроизведения. Вдохновением для тренеров является работа Бен и Розамунды Зандер в их книге «Искусство возможностей». Проверьте это и научитесь говорить «Как увлекательно!» О всех узлах жизни на дороге.
Сцена третья: ПЛАН
Обратите внимание, что когда мой клиент работает над своим планом, я копаюсь в панели инструментов и передаю инструмент – БОЛЬШОЙ карандаш. Мой клиент не уверен, что он может справиться с карандашом, но моя уверенность больше, чем его сомнения. Из области Hope Psychology мы знаем, что у клиентов есть сила воли, и теперь просто нужно развить силу. И, waypower лучше всего не развивается, если кто-то скажет вам, что делать, или делать это за вас; он лучше всего развивается, экспериментируя с изменением.
Мой клиент уточняет, что он хочет, – конкретные изменения, которые произойдут в его жизни, чтобы добраться до гор в его видении. Чем конкретнее, тем лучше. Ящик, который мой клиент рисует, представляет важность сосредоточения и ясности в определении целей. Мы изучаем вопрос о том, что он собирается взять на себя ответственность за создание и выполнение, чтобы достичь намеченной цели.
Сцена четвертая: ПУТЕШЕСТВИЕ
Когда я представляю следующий инструмент, батут, мой клиент начинает чувствовать себя увереннее в своей способности совершить этот первый прыжок. Батут представляет собой способность устанавливать цели, которые являются привлекательными, конкретными и измеримыми, и думать через все, что он предпримет, чтобы добиться успеха, включая все важные важные поддерживающие отношения.
Я приглашаю своего клиента напомнить еще раз, когда он добился успеха в достижении других целей жизни или работы, а также его сильных и талантливых способностей. Это возможность учиться на прошлых успехах и применять свои сильные стороны, а не сосредотачиваться на том, что сложно.
Построены новые строительные блоки – ступеньки для достижения успеха. Видение лучшего «я» моего клиента становится все яснее и ближе.
Но по мере того, как мой клиент продолжает экспериментировать, он падает с лестницы – не хватает сложного шага, который он предпринял. Это, конечно, происходит в реальной жизни – мы уходим и возвращаемся к нашим старым привычкам. Я привожу защитную сетку, непредвзятое пространство, в котором он может исследовать, что произошло, и что он узнал от него. Как увлекательно! Это приводит к его пониманию и решению о создании небольших шагов, которые тянутся к лестнице.
Насколько важно переходить к действию в нужное время, имея в виду правильную цель. Клиентам мало пользы в работе над целями, которые превосходят их возможности. Когда клиенты ставят цели, которые хорошо соответствуют их готовности двигаться вперед, с достаточным натяжением, чтобы участвовать, но не слишком много для того, чтобы вызвать беспокойство, они становятся привязанными к их «лучшему я».
Мой клиент поднимается над своим вызовом, достигает плана, который он построил, и вскакивает, превратившись в образ своего самого лучшего. Он взволнован, когда испытывает то, что чувствует себя там, – и это будет способствовать дальнейшему росту успехов.
Сцена пятая: УСПЕХ
Мы заканчиваем празднование – мой клиент нашел лучший путь, перерос его воспринимаемые препятствия и стал его видением своего лучшего «я». Вместе мы искренне признаем достижение.
Заключительная сцена – скала, так сказать. Его послание «Продолжить» говорит о том, что изменение – это путешествие, процесс которого постоянно пересматривается. Мы знаем, что по мере того, как мой клиент будет продолжать путь к своему видению, будет еще один узел, или канава, или, казалось бы, непроницаемый объект. Тем не менее, благодаря тренерскому партнерству, которое культивирует надежду и признание сильных и сильных сторон, мой клиент будет продолжать свой путь и дальше развивать свое лучшее «я».