Представьте, что вы видите, как ваш любовник ходит в комнату. Вы думаете: «Любовь к моей жизни!», А затем почувствуйте, как ваши ладони начинают потеть, и ваше сердце начинает гоняться … Или это наоборот? … Чувствуете ли вы свои потные ладони и сначала избиваете сердце, а затем испытываете чувства любви?
В 1884 году великий философ и психолог Уильям Джеймс предложил радикальную гипотезу. Он писал: «Здравый смысл говорит: мы теряем счастье, сожалеем и плачем; мы встречаем медведя, испугаемся и бежим; нас оскорбляет соперник, злится и наносит удар ». Но Джеймс предположил, что эта последовательность действительно отменена – наши эмоциональные чувства следуют, а не вызывают реакции нашего тела. Он продолжал: «Нам жаль, потому что мы плачем, сердиты, потому что мы боремся, боимся, потому что мы дрожим». Джеймс утверждал, что наши чувства вызваны изменениями в нашем состоянии тела, реакциями нашего желудка, сердца и других висцеральных органов.
Если это так, то наш мозг должен контролировать от момента к моменту состояние наших внутренних органов, и эти состояния должны достигать сознания в форме чувств. В своей книге «Ошибка Декарта» Антонио Дамасио значительно расширяет эти идеи. У нас есть карты наших конечностей и тела в наших соматосенсорных и моторных коре, которые постоянно информируют нас о положении и движении нашего тела. У нас также есть карты мозга наших внутренних органов, которые дают нам знать, как правило, бессознательно, как делают наши кишки и сердце и другие висцеральные органы?
В недавней работе в Journal of Neuroscience ученые задали этот вопрос. Они подталкивали сильные чувства к своим подданным, демонстрируя им тревожные видеоролики, в то же время, наблюдая активность в животе и сердце и визуализируя их мозги. Один набор видео вызвал чувство отвращения, показав тело пациента, вырезанное во время хирургических процедур, в то время как второй набор вызвал чувство отвращения, показав людям, которые едят отвратительные пищевые продукты. Два набора видеороликов произвели такую же интенсивность эмоций, но телесные реакции были разными. Например, видеоролики хирургических процедур с большей вероятностью вызывали легкомысленность и определенные изменения в частоте сердечных сокращений, в то время как видеоролики с приемом пищи чаще вызывали тошноту.
Когда исследователи отображали мозг, они обнаружили, что два набора видео возбуждали несколько разные области, и эти различия хорошо коррелировали с изменениями телесных реакций и чувств. В частности, при просмотре двух типов видеороликов активировались различные и специфические области островной коры в передней части мозга. Эти эксперименты предполагают, что мозг действительно отслеживает изменение состояния наших внутренних органов от момента к моменту.
Но у нас все еще остается проблема с курицей и яйцом:
Могут ли изменения активности в определенных областях мозга, таких как островная кора, производить изменения в наших висцеральных органах, которые затем заставляют нас чувствовать эмоции?
Или происходят изменения в наших внутренних органах в первую очередь и вызывают изменения в нашем мозгу и в наших чувствах?
Или, есть ли постоянная обратная связь между телом и мозгом, которая приводит к нашим эмоциям? Возможно, это объясняет, почему эмоции иногда выходят из-под контроля. Мы можем заставить себя впасть в ярость или рухнуть в неконтролируемые, причудливые приступы смеха. Разве это не означает, что эффективный спикер или актер может заставить нас это сделать?
Эти идеи дают нам некоторое руководство для контроля наших собственных эмоций. «Свист в темноте» может быть более чем лирическим выражением; действие свиста может привести к телесным проявлениям и чувствам страха. Точно так же, считая до десяти и принимая глубокие дыры, можно изменять состояния тела и предотвращать чувство паники или гнева.
Вы можете найти другие примеры в своей собственной жизни, где применяется идея Джеймса. У меня очень плохая память для лиц. Иногда я вижу, что кто-то подходит ко мне и понимает, что я не знаю, кто они, но у меня есть сильное чувство, положительное или отрицательное, о них. Если я поговорю с человеком, я узнаю, что я встречался с ним раньше и вспоминаю обстоятельства наших предыдущих встреч. Даже через мой когнитивный мозг изначально не узнал человека, мой эмоциональный мозг. Возникло ли у человека вид изменения в моем состоянии тела, которое вызвало чувства, которые позже были связаны с сознательным признанием?
Когда я впервые научился видеть в 3D, ранние стерео взгляды вызвали мощные волны радости, эмоции настолько сильные, что они казались несоразмерными реальным изменениям в моем видении. Тем не менее, я слышал теперь от многих других людей, которые описывают ту же самую интенсивную реакцию на первое видение в 3D. В самом деле, мои первые стереофонические представления повлияли на что-то очень основное – то, как я испытал пространство, и такие взгляды все еще могут вызывать висцеральные реакции, такие как потоотделение, бабочки в желудке и даже чувство невесомости. Возможно, эти изменения в состоянии тела были источником и триггером глубокой радости и удивления, которые я испытал, когда впервые увидели мир заново.
