«Мне не нравится моя жена». Это то, что человек, который приходил мне на консультацию, должен был сказать, когда я спросил, как я обычно делаю на первой встрече: «Как я могу помочь?»
«Хм» был моим ответом на его вступительный комментарий «Мне не нравится моя жена».
«Что бы вы хотели сделать с этим?» – спросил я его. Разумеется, существует много возможных направлений, на которые может прийти разговор, который приходит на ум, но не обязательно, чтобы терапевт мог их предоставить.
«Я не знаю», сказал он. «Вот почему я пришел к вам. Я все еще люблю ее, я просто не очень люблю ее сейчас.
«Что-нибудь, в частности, что вас обманывает?» – спросил я, и на него ответил список неприятных поведений от короткого отпуска, невнимательного, к общему кругу.
«Это новое поведение для нее?»
«В последние месяцы их больше.
«Ты сказал ей что-нибудь об этом?»
«Что я могу сказать?»
«Как насчет« Дорогая, кажется, что вы были в короткой закаленной, отвлеченной и в целом недовольны в последнее время. Что происходит с вами? Что-нибудь, с чем я мог бы помочь?
Он посмеялся. «Это один из способов приблизиться к нему».
«Есть другие способы», продолжил я. «Вы могли бы сказать:« В последнее время вы действительно как сука, и мне это не нравится, или вы очень ».
Он снова засмеялся. «Мне кажется, мне нравится ваше первое предложение лучше. Скорее всего, я дам знать, что происходит.
В точку. Если бы вы начали с «Мне не очень нравится моя жена, и я хочу оставить ее», наш разговор пошел бы в другом направлении. Но вы сказали, что любите ее, поэтому я должен думать, если с ней что-то не так, физически или умственно, вы хотели бы помочь. Если вам было все равно, что с ней происходит, а просто хотите, чтобы раздражающее поведение остановилось, вы могли бы пойти другим путем ».
Он выглядел задумчивым. «Конечно, я хочу, чтобы ее раздражающее поведение остановилось, но сказать ей, чтобы просто вырезать его, было бы скорее всего, чтобы она привязалась ко мне. Все, что я говорю ей, говорит, похоже, ее отпустило.
Когда вы хотите, чтобы кто-то изменил то, как они себя ведут, кто-нибудь, любое поведение, он помогает понять, что происходит с этим человеком, почему они действуют так, как они есть. Конечно, вы могли бы предположить, что «О, она, вероятно, менопаузальная», но что, если это что-то серьезное. Что, если она беспокоится о куске, который она обнаружила в своей груди, или что, если она что-то знает об одном из ваших детей, о котором она боится рассказать вам или что, если она собирается покинуть вас?
"Печаль во благо! Что заставило вас думать об этих возможностях? Ты думаешь, она собирается оставить меня?
«Послушай, – сказал я ему, – есть много возможных причин для ее поведения, но если она тебя так раздражает, что ты готов потратить время и деньги, чтобы прийти и поговорить с кем-то о ней, то ее причины плохо себя вести вероятно, будут серьезными, не так ли? И единственный способ, которым вы собираетесь это выяснить, – спросить ее так, чтобы получить честный ответ. Предлагая помощь или сочувствие, скорее всего, вы получите то, что хотите, чем обвинение или оскорбление. Теперь давайте практикуем. Что ты мог ей сказать?
«Дорогая, я беспокоюсь о тебе. Кажется, ты не в последнее время. Можем ли мы поговорить о том, что вас беспокоит?
"Отлично! Обязательно выберите подходящее время для этого, когда вас вряд ли прервут. Что бы она ни говорила, послушай. Не предлагайте советы сразу. Просто слушайте. Когда она разговаривает, предложите свою помощь и поддержку и спросите ее, что она хотела от вас ».
"Звучит как план."
"Хорошо. Я здесь, если вы или вы оба хотите поговорить дальше. Позвольте мне знать, как это получается. Я болею за счастливый исход ».
Если вы хотите прочитать больше работ Айседоры Альман или принять участие в ее бесплатном форуме сексуальности, посетите www.askisadora.com
