Попытка найти чувство безопасности при разводе

На этой земле нет безопасности, есть только возможность. ~ Генерал Дуглас Макартур

Фактической безопасности не существует. В любой данный день все, что у нас есть, – это чувство безопасности. Мы окружаем себя всем знакомым, и мы предпринимаем действия и думаем о мыслях, которые заставляют нас чувствовать больше контроля над нашей средой. Мы строим структуры, которые, как мы думаем, никогда не будут падать, мы создали определенные должности с владением, и у нас есть институт брака, который должен длиться вечно. Но жизнь способ сохранить нас смиренными, и мы видим, что некоторые из вещей, которые мы верили, будут навсегда не всегда навсегда.

Мысль о том, что у нас есть безопасность, не является дефектом дизайна у наших видов. На самом деле все наоборот. Если никто из нас не чувствовал себя в безопасности и безопасности, мы не смогли бы рисковать или рисковать на неизвестную территорию. Наличие чувства безопасности помогает нам расти и меняться.

Когда жизнь бросает нам криволинейный шар, это нарушается наше чувство безопасности, а не наша реальная безопасность (так как этого не существует).

• Как вы видите свое романтическое будущее?
• Внутри Мозга Вейнера: это не может быть настолько отличным от вас и меня
• Разговоры о разводе
• Коробки старых писем, бремена или сокровищ?
• «Так почему вы никогда не были женаты?»: Пример из случайного синглизма

Нормально чувствовать себя подвешенным (или даже преданным), когда что-то, что мы думали, что можем или должны рассчитывать, не продлится или окажется ненадежным. Но даже с лучшими намерениями никто не может обещать ничего навсегда; все «постоянное» можно изменить, и любая безопасность, которую мы имеем, – это просто чувство безопасности. Мы, безусловно, можем предпринять действия, чтобы уменьшить шансы на угрозу нашей безопасности, но мы ничего не делаем.

Понимание этого может изменить вашу точку зрения на то, что вы испытываете. Это также может облегчить ваше согласие с ситуацией развода, которая, в свою очередь, облегчит ваше движение через процесс горя.

Нехорошо хотеть чувствовать себя в безопасности, но нереально верить, что вы невосприимчивы к событиям, которые потрясут ваш фундамент. Абсолютная безопасность не существует ни для кого, ни для кого. Имея это в виду, наслаждайтесь временем, когда вы чувствуете себя в безопасности, зная, что это удобная и необходимая иллюзия.

• Секс, эволюция и случай пропавших полигамистов
• Майкл Кимбалл: новый роман и твоя история жизни на открытке
• Мой подросток сказал мне, что моя жена имеет дело
• Не говорите! Знаете, они нас изгнали.
• Дискуссия о психическом здоровье во время разгрома Germanwings

утверждение

Мне нравится мое чувство безопасности, зная, что настоящая безопасность – это иллюзия.

Упражнение для журнала

• Запишите все, что у вас было в вашей жизни, что вы считали безопасными, но не были. Как вы восстановили свое чувство безопасности?
• Как изменится ваш взгляд на жизнь, зная, что безопасность – не что иное, как иллюзия? Будете ли вы делать разные варианты? Вы оцените то, что у вас есть?

Эта статья была взята из «Сильного дня за днем»: размышления о исцелении и восстановлении после развода, Сюзан Пизе Гадуа