Многие лица печали

Мы все знаем горе … по-своему. Мы помним, как мы чувствовали себя, когда умерла наша бабушка, или как наш отец смотрел на похороны своего друга детства. Мы помним, как упали в бесконечную депрессию после того, как наш друг или муж много лет сказал нам, что ему нужно двигаться дальше. Это были слезы. На наших плечах был вес свинца, который делал каждый шаг сложнее. Он сидел на краю кровати, оцепенел, уставился на наши туфли и долго не думал ни о чем.

Но есть и другие источники горя, помимо бабушки, друзей-друзей или парней. Существует горе для домашних животных, которые были нашим спутником в течение стольких лет, которые всегда ощущали наши внутренние мысли и настроения и в ретроспективе отмечали главы нашей жизни. Скорбь о дорогах, которые не были приняты – девушка, у которой у нас никогда не было смелости жениться, на работе, которую мы никогда не принимали, человека, который так тронул нас, но мы никогда не пытались выразить нашу благодарность. Это небольшие или большие печали, которые мы замечаем в разгар наших часов или дней, или которые мешают нашим мечтам. Они задерживаются на фоне нашей жизни, но мы рационально отключаем их как нечто другое – стресс, трудный день, момент неожиданной уязвимости.

И тогда есть другие лица печали, которые вообще не кажутся горем. Роуд-гнев, раздражительность, которая цепляется и никогда не уходит, низкое депрессивное состояние, которое заставляет нас чувствовать себя годами, что мы пробиваемся через болото, что зрелище мира, которое заставляет нас постоянно ожидать худшего или думать, зачем беспокоиться?

Те вещи, которые навредят нам инстинктивно, заставляют нас понять, что нам нужно сделать, чтобы защитить себя от дальнейших болей. Это пословица, случайно падающая в яму посреди улицы. На следующий день мы обнаруживаем, что не просто осторожно гуляем по дыре, а настраиваем наш путь и избегаем одной и той же улицы.

• Борьба с жиром с помощью Facebook? Как социальные медиа изменили диету навсегда
• Нарциссическая семья: диагностика и лечение
• «Смех, использование Facebook, не использование моего iPhone и запоминание« Это просто сейчас ».
• Откуда возникает гнев в ваших отношениях?
• Моему подростку нужно лечение?

Поэтому мы решаем, что лучше не приближаться ни к кому, ни пытаться приблизиться, но только если у нас есть полный контроль. Или мы отказываемся принимать решения о нашей жизни и оставляем нашу судьбу другим. Или мы постоянно боремся и всегда сидим спиной к стене, чтобы мы могли видеть, кто может пройти через входную дверь. Или мы сдаемся и становимся зависимыми – к кому-то или чем-то – и по существу отказываемся от контроля над нашими жизнями к ним, к нему.

Есть ли выход, способ исцелить основное горе, которое движет и формирует нашу жизнь? Да, но это всегда сложнее, чем то, что мы делали. Нам нужно понять, что то, что нас преследует, – это горе – не страх или амбивалентность, гнев, склонность или депрессия, которые приводят и наполняют нас. Нам нужно двигаться против нашего зерна и снова ходить по этой улице – осторожно, возможно, полные страха, но понимая, что это старые раны, которые мы можем исцелить, обнаружив, что неожиданное не повторится.

Мы должны признать, что наше горе наложило на нас ответственность, но также ценим то, что мы узнали; понять, что мы можем, и что те, кто заботится о нас, хотят нас, продолжайте.

• Помощь детям в безопасности и в автономном режиме
• Эмоциональный / Relational World
• Facebook: оружие массового манипулирования?
• Что вы злитесь? (Часть 1)
• Почему мы держим обиды и как их отпустить

Больше всего нам нужно помнить и глубоко ценить то, что нам дали.