Является ли ваша уязвимость причиной других неудобств?

Замечательная работа Брен Брауна вдохновляет многих людей на замешательство и самоуважение с уверенностью, терпением и признанием того, что уязвимость – это часть жизни, сопротивляетесь ли вы этому или укрепились им. Я большой поклонник ее работы.

Я верю, что ее работа исправляет ошибочное и вредное послание, которое пришло от стоического, жесткой верхней части губ, которое все время пыталось убедить нас никогда не проявлять слабость. Большая проблема заключалась в том, что больше времени и энергии приходилось скрывать слабости, чем улучшать их.

• Для чего нужны хорошие подруги? Повторяющееся лечение
• Подростки, спать и есть
• Вакцины вызывают аутизм. Гипотезы теряют силу в суде
• Пусть исцеление начинается
• Кто виноват в Коннектикуте

Как и в случае любого движения, которое делает быстрый переход от науки к популярной культуре, увлечение уязвимостью завело слишком много. Некоторые из людей, говорящих о «подлинности» сегодня, дают одинаково плохие советы. Время для некоторого баланса!

Исходная проблема: слишком мало уязвимости

Уязвимость является естественной. К сожалению, многие люди научились не показывать уязвимость на работе. Вместо того, чтобы признавать, когда они застревают, или обеспокоены, или расстроены, они пытаются сохранить образ, что все в порядке, – что они находятся под контролем.

Если вы пытаетесь сохранить ложное чувство неуязвимости, у вас отсутствует очень важная возможность конвертировать членов вашей команды в союзников. В крайних случаях вы, вероятно, поворачиваете их против вас. Они будут ждать и надеяться, что вы потерпите неудачу.

• Что делают крупные работодатели
• Нарциссизм и грандиозность знаменитостей.
• Я – ЭТО Я!
• Скрининг жизни
• Моя отличная история

Остановите отклонение ответственности за ошибки на других. Прекратите отвечать на все абсолютно. Старайтесь не подавлять естественные реакции, такие как разочарование, беспокойство или разочарование. Позвольте себе выразить эмоции, когда вы испытываете это. Вы обнаружите, что создаете гораздо большую связь с окружающими.

Новая проблема: слишком большая уязвимость

Таким образом, не обладание уязвимостью, вероятно, плохо для вашего здоровья, и это, безусловно, препятствует доверию от разработки в вашей команде. Но давайте не будем увлекаться. Выразить уязвимость – это хорошо; неспособность выйти за пределы вашей уязвимости может разделить вас с остальной частью вашей команды. Если ваши проявления уязвимости заставляют ваших товарищей по команде подвергать сомнению ваши возможности или заставить их извиваться с дискомфортом или жалостью, вы зашли слишком далеко.

Как правило, тест заключается в том, постоянно ли вы обращаетесь к команде за помощью в решении проблемы без каких-либо изменений самостоятельно. Если вы это сделаете, вы по существу оставили проблему в своих руках. Великие члены команды просят о помощи, когда они в ней нуждаются, но они никогда не уступают право собственности на вызов.

Остановите постоянный вопрос о том, вы или нет. Не делайте самоуничижительных комментариев, надеясь, что ваши товарищи по команде поддержат вас. Сделайте что-то, чтобы сделать себя более эффективным, если вы честно считаете, что не выполняете эту задачу.

Уязвимость является мощным источником связи между людьми. Хотя на протяжении десятилетий было сочтено неуместным проявлять уязвимость на работе, мы, наконец, оцениваем пользу здоровой дозы уязвимости среди товарищей по команде.

Слишком маленькая уязвимость может заставить вас казаться в стороне и уменьшить вероятность того, что ваши товарищи по команде будут иметь вашу спину. Слишком большая уязвимость, и команда может попытаться разобраться с вами, потому что вы слабый. Магия – это правильно.

Секрет заключается в том, что у вас есть доверие к вашей ценности, а затем желание делиться, когда обстоятельства грохочут этой уверенностью. Подходящие выражения уязвимости на работе – это те, которые демонстрируют ваше смирение и вашу готовность получить помощь от ваших товарищей по команде. Они не умаляют вашу собственность на проблемы.