Несовершенные рекомендации для жизни: наши пять основных проблем

Каждый день мы сталкиваемся с решениями, которые помогают определить, что будет завтра – для себя и для других.

В своей работе в качестве клинического, социального и политического психолога я обнаружил, что решения, которые мы принимаем, сильно зависят от пяти основных проблем . Эти проблемы связаны с проблемами уязвимости , несправедливости , недоверия , сдержанности и беспомощности . Их влияние ощущается почти повсеместно: дома, на работе, в обществе, в политике и даже в международных отношениях.

Особое значение, эти пять проблем формируют наше восприятие и действия, выступая в качестве убедительных, но несовершенных проводников для окружающего нас мира. В нашем стремлении к позитивным личностным и социальным изменениям они могут как освещать путь вперед, так и заводить нас в заблуждение. К сожалению, слишком часто мы не осознаем разницу. Давайте кратко рассмотрим каждый по очереди.

уязвимость

Обеспокоенность по поводу безопасности играет центральную роль в том, как мы оцениваем наши обстоятельства. Это неудивительно. Выживание является очевидным приоритетом – без него ничего другого не было бы возможно. Таким образом, усилия по защите самих себя и людей и групп, которых мы заботим, являются первоочередной задачей нашего внимания.

Тем не менее, мы не очень хорошо разбираемся в риске. В результате мы регулярно обнаруживаем слишком поздно, что ценное время и ресурсы были потрачены впустую на ненужные меры предосторожности, а перспективные возможности были отброшены, поскольку мы создали защиту от фантомных угроз. Конечно, такие уроки трудно применять, потому что мы также узнали, что неспособность проявлять должную осторожность может иметь разрушительные последствия. Действительно, «лучше безопасно, чем жаль» – это философия, которая спасла бесчисленные жизни.

несправедливость

На нас сильно влияют представления о несправедливости как в нашей личной жизни, так и в наших групповых привязанностях. Большинство из нас реагирует на плохое обращение с гневом и негодованием, а также на желание исправить ошибки и наказать тех, кого мы считаем ответственными.

Но опять же, наши суждения ошибочны в обоих направлениях. В некоторых случаях наши представления о правонарушениях ошибочны – например, когда мы путаем то, что несправедливо по отношению к тому, что просто несчастливо, или когда мы обвиняем не тех людей в несчастье, с которым мы сталкиваемся. И тогда в другое время мы слишком медленно осознаем легитимность чужих жалоб или нести ответственность тех, чьи несправедливые поступки вызвали большие страдания.

Недоверие

Мы склонны делить мир на людей, которых мы считаем достойными нашего доверия, и тех, кого мы рассматриваем с сомнением и подозрением. При этом мы надеемся разумно выбирать своих союзников, избегая при этом вреда от тех, кто имеет враждебные намерения или просто не подлежит сомнению.

Но и здесь ошибки являются обычным явлением. Действуя исходя из информации, которая часто является неполной и ненадежной, мы регулярно обманываем потенциальных друзей для врагов и, как следствие, не преследуем важных путей для сотрудничества. Но в то же время мы слишком хорошо знакомы с болезненными последствиями, которые могут возникнуть, когда мы доверчиво доверяем людям, которые злоупотребляют нашим доверием в своих собственных эгоистических целях.

превосходство

Мы быстро сравниваем себя с другими людьми и группами. Во многих случаях мы надеемся подтвердить или продемонстрировать, что мы лучше каким-то важным образом – возможно, в наших достижениях, наших ценностях или нашей судьбе. И чтобы укрепить этот позитивный образ себя, иногда мы выбираем сосредоточиться на том, что мы считаем худшим для других.

Но эти суждения могут оказаться проблематичными. Восприятие других как низших часто приводит к деструктивным конфликтам, в то время как нарциссические убеждения превосходства создают предпосылки для актов жестокого обращения и унижения, которые противоречат основополагающим порядочным человеческим достоинствам. В то же время чрезмерная гордость и самоуверенность, как правило, способствуют опасному переизлучению, которое может привести к личному пагубному исходу.

беспомощность

Мы стремимся избегать беспомощности, делая все возможное, чтобы контролировать важные события в нашей жизни. Но когда мы верим, что наши усилия бесполезны, отчаяние и отставка могут быстро сокрушить нашу приверженность и мотивацию для перемен.

Еще раз наше восприятие может сбить нас с пути. В некоторых ситуациях повторные неудачи заставляют нас преждевременно отказаться от наших целей. Мы упускаем из виду уже достигнутый прогресс и снижаем вероятность будущих авансов. С другой стороны, бывают случаи, когда мы сильно переоцениваем наши возможности. В результате, мы можем упорно продолжать с непродуктивными стратегиями, когда мы были бы гораздо лучше проводят альтернативные маршруты.

На Общественной площади

Одна критическая арена, в которой эти пять проблем неоднократно занимают центральное место, – это сегодняшние дебаты о государственной политике. Война, здравоохранение, иммиграция, права трудящихся, изменение климата и налоги – всего лишь несколько примеров, которые быстро приходят на ум.

В этом контексте отдельные лица и группы часто специально освещают вопросы уязвимости, несправедливости, недоверия, превосходства и беспомощности при обращении за нашей поддержкой и нашими голосами. Такой подход может быть очень эффективным и полностью легитимным, если цель состоит в том, чтобы продвигать наше коллективное благосостояние и основы справедливого общества.

Но наша естественная восприимчивость к таким призывам означает, что мы должны работать особенно трудно противостоять хорошо продуманные и умели продаваемые предложения, направленные вместо того, чтобы продвигать узкие и своекорыстные интересы своих сильных сторонников.

Поэтому наша главная задача – признать разницу.