Если одно из ваших новогодних постановлений должно быть более приятным человеком, который более чувствителен и осведомлен о чувствах других людей, читайте больше романов. В самом деле.
Когда вы погрузитесь в мир Энтони Доерра « Все свет, которого мы не можем видеть» и другие популярные романы, вы можете оказаться более чутким человеком. Исследователи, которые изучают, как литература чтения влияет на нас, обнаружили, что, как и все остальное, мы становимся лучше на тему, тем больше мы ее практикуем; чем больше мы читаем, тем больше мы понимаем, как и что думают другие люди (Djikic & Oatley, 2014).
Может случиться так, что в процессе оценки чужих жизней мы включаем эти переживания в нашу собственную личность, что приводит к новому и перестроенному я. Читатели часто испытывают эмоции, похожие на эмоции вымышленных персонажей, что увеличивает наше сочувствие к ним. При этом «Литература может помочь нам ориентироваться в нашем саморазвитии, превзойдя наше нынешнее« я », в то же время предоставляя нам множество потенциальных будущих я» (Djikic & Oatley, 2014, стр. 503). Таким образом, чем больше мы читаем, тем больше мы подвергаем себя другим способам бытия и другим потенциальным тождествам.
Если вам интересно, имеет ли телевидение или фильм одинаковый эффект, ответ остается неясным, если требуется больше исследований. Но телевидение и кино предоставляют аудиовизуальную информацию, которой нет в романах, поэтому литература, вероятно, требует больше когнитивных усилий, если телевизионное шоу или фильм не будет сложным и сложным (и многие современные СМИ).
Таким образом, романы предоставляют идеальные возможности для практики наших умственных умственных способностей, таких как эмпатия, а также осознание и мониторинг наших эмоций (Mar, Oatley, Djikic, & Mullin, 2011). И то, что мы читаем, сюжеты, сюжетные и романтические романы, похоже, способствуют большей межличностной чувствительности, чем романы научной фантастики (Fong, Mullin, & Mar, 2013). Однако в жанрах есть тонкие различия. Являясь фанатом спекулятивной фантастики Маргарет Этвуд, я с нетерпением жду дальнейшего исследования различий между различными жанрами и суб-жанрами литературы.
Несмотря на это, в следующий раз, когда вы выполняете поручения и ожидаете в очереди, подумайте о том, чтобы погрузиться в этот роман, который вы начали, а не текстовое бездумно или зонирование с игрой – если вы делаете это регулярно, вы, вероятно, станете более чувствительным и вдумчивым человеком.
Рекомендации
Djikic, M. & Oatley, K. (2014). Искусство в художественной литературе: от косвенной коммуникации к изменениям личности. Психология эстетики, творчества и искусств, 8 (4), 498-505.
Fong, K., Mullin, JB, & Mar, RA (2013). Что вы читаете: роль жанра фантастики в прогнозировании межличностной чувствительности. Психология эстетики, творчества и искусств, 7 (4), 370-376.
Mar, RA, Oatley, K., Djikic, M., & Mullin, J. (2011). Эмоциональная и повествовательная фантастика: интерактивное влияние до, во время и после чтения. Познание и эмоции, 25 (5), 818-833.
