Жизненное изменение идентичности

Профессор психологии развития Джим Стиглер говорит, что он нашел свою исследовательскую направленность, наблюдая за классом четвертого класса в Японии, наблюдая, как одна студенческая борьба догоняет других.

Как Стиглер рассказывает об инциденте: «Учитель пытался научить класс, как рисовать трехмерные кубы на бумаге, и у одного ребенка просто были проблемы с ним. Его куб выглядел все взволнованным, поэтому учитель сказал ему: «Почему бы тебе не пойти на доску?» Поэтому я подумал: «Это интересно! Он взял того, кто не может этого сделать, и попросил его пойти и положить его на доске ».

На доске ребенок снова и снова пытался. Каждые несколько минут учитель спрашивал своих одноклассников, достиг ли он успеха. Они были честными – нет, еще нет. Когда он наконец получил это, класс ворвался в аплодисменты. Студент улыбнулся, явно гордясь своим достижением.

Для Стиглера это показало разницу в том, как американская и японская культуры измеряют интеллектуальные достоинства. Как он резюмирует: «По большей части в американской культуре интеллектуальная борьба у школьников рассматривается как показатель слабости, тогда как в восточных культурах это не только переносится, но и часто используется для измерения эмоциональной силы».

Является ли это обобщение равномерным в двух культурах, это указывает на то, что стоит отметить: гордиться тем, что вы знаете, или гордиться своей способностью расти.

Вопросы гордости. После воздуха, воды и пищи позитивная самооценка может быть нашим самым важным ресурсом. Мы все очень много, чтобы получить его. Не получить его может чувствовать почти как отвлекающий, как голод.

Когда все идет хорошо, легко поддерживать нашу самооценку. Когда все идет не так хорошо, нам нужно растянуться больше, чтобы убедить себя, что мы в порядке. Вы знаете, как кто-то успокаивает себя, говоря, что им нужно услышать, чтобы чувствовать себя хорошо в трудные времена. Время от времени, возможно, вы тоже произвели этот звук.

В крайнем случае, растяжение для поддержания самооценки может стать реальной проблемой. Вы можете знать людей, которые попадают в порочный круг. Они совершают много ошибок. Чтобы чувствовать себя хорошо, несмотря на их ошибки, они напрягаются. Они составляют оправдания, надуманные причины, почему это не их вина. В результате они не узнают из своих ошибок и, следовательно, делают еще большие ошибки, ошибки, которые приземляют их в ситуациях, из-за которых все еще сложнее избежать ошибок. Их ошибки становятся все больше и больше, их оправдания становятся все более надуманными.

Мы видим порочный круг у наркоманов. Они не просто зависимы от наркотиков, которые заставляют их чувствовать себя хорошо, несмотря на их неудачи. Они пристрастились к оправданиям. Чем больше пристрастие к оправданиям, тем больше иммунитет к вмешательствам. У них есть поддельное оправдание для каждой проблемы. Мы видим такой же порочный круг у многих людей, которые не склонны к наркотикам, люди, которые просто становятся зависимыми от самооценки, повышая оправдания. В наши дни мы очень много видим в правительстве, большая ложь, чтобы держать головы высоко.

Люди, которые отчаянно должны верить, что они не могут ошибаться, обычно делают много ошибок. Они гордятся тем, что они уже знают, и если то, что они знают, не приносит им успеха, которого они ожидают, просто копаться в своих каблуках все более и более надуманными оправданиями.

Вы сталкиваетесь с этим порочным циклом каждый раз, когда имеете дело с тем, кто отвергает критику, не учитывая этого. Они закрывают глаза и заставляют вас слушать, поскольку они создают надуманные самооправдания, которые сделают скользкого PR-агента гордым.

Как мы можем избежать склонности к все более иррациональному самооценке? Некоторые говорят, что ответ заключается в том, чтобы преодолеть вашу потребность в самоуважении. Станьте самоотверженным. Преодолей себя. Прекратите заботиться о своем статусе. Прекратите пытаться накормить свое эго.

Независимо от того, как вы сократили это решение, это не сработает. Вы не можете просто перестать нуждаться в самоуважении больше, чем можете перестать нуждаться в еде. Если вы притворяетесь, что не нуждаетесь в самоуважении, вы получите это с помощью скрытой непослушности. И даже если вы перестанете испытывать чувство собственного достоинства, это не сделает вас более склонными допускать ошибки. Если бы вы были поистине бескорыстны, зачем вам брать на себя ответственность? Просто скажи, что это не ты, потому что тебя нет.

Другие говорят, поступают наоборот. Предоставьте себе постоянно высокие оценки. Не волнует, что другие думают о вас. Независимо от того, что. Это тоже не решение. Если что-либо делает добродетель из порочного круга. Наркоманы часто дают себе постоянные высокие оценки.

Лучшее решение заключается не в том, чтобы снизить ваш спрос на самооценку, где он исчезает в эгоцентричность. Также вы не должны повышать свою самооценку до постоянно высокого уровня. Скорее, это изменить то, что у вас есть чувство собственного достоинства. Станьте похожим на японского студента, гордитесь своей способностью учиться.

Не отождествляйте себя с тем, что знаете, но как вы растете. Не отождествляйте себя с самим собой, но сами изучаете себя. Дайте себе похвалы не за то, что вы правы, а за то, что хотите выяснить, что правильно. Верьте в себя победителем, но как ученик. Имейте веру в свою способность отражать, расти и улучшаться. Таким образом, ваша способность допускать ошибки становится значком чести и гордости. Вы можете гордиться даже и особенно когда вы стоите исправлено.

Один положительный побочный эффект заключается в том, что другие будут вам больше нравиться. Как вы знаете, все слишком хорошо, люди, которые не могут позволить себе услышать отвратительное слово о себе, совсем не интересны. Они думают, что демонстрируют завидную уверенность, но они действительно демонстрируют, что они стремятся к имиджу самих себя, как естественным родившимся победителям, которые уже знают, что делать. Если вы измените свою личность на то, как вы растете, большинство людей будет аплодировать вам, поскольку они приветствовали этого японского студента.

Компания, которую большинство людей действительно любит держать, – это люди, способные давать и брать жизнь и учиться вместе. Хорошие люди приветствуют восприимчивость. Мы просто не можем быть восприимчивыми, если не можем допустить, что мы ошибаемся. Никакая ошибка, которую вы совершаете, не так плоха, как ваша неспособность признать это.

Сшивание во времени экономит девять, но поскольку мы не можем всегда делать этот шов вовремя, стоит помнить, что обратное также верно. Самокорректируемое сбережение во времени («эй, мой плохой») швы девять. Вы можете сделать это самокорректируемое сэкономить с гордостью, если вы смете свою гордость с тем, что вы знаете, к тому, как вы растете.