Будет ли многозадачность сделать вас рассеянным мозгом?

На нас все новое поколение многозадачных. Эти молодые люди знают, как использовать сотовые телефоны, текстовые сообщения, Интернет, видеоигры, IPods и различные другие электронные вещицы, часто в одно и то же время. Иногда вождение автомобиля забрасывается для хорошей меры (до аварии).

Я работаю с учителями средних школ, и большинство из них в восторге от этих детей. Я видел, как учителя хвастаются тем, насколько талантливы их собственные дети, потому что они такие впечатляющие многозадачники.

Однако все чаще учителя осознают, что многозадачность усложняет процесс обучения. Некоторые учителя особенно расстроены сотовыми телефонами, которые они пытаются запретить, с небольшим успехом. Поговорите о попытке взять конфету с младенца! В старые времена мы, дети, пытались скрыть чтение комиксов во время занятий. Сегодня игра состоит в том, чтобы скрыть текстовые сообщения на сотовых телефонах. Ах, такой прогресс.

Многозадачность – это, безусловно, талант, но тот, который требует высокой цены обучения. Формальное исследование мозга показало, что мозг может делать только одно за раз. Многозадачность осуществляется в значительной степени в виде «мультиплексирования», технического термина, обозначающего одно мгновение, затем другое, другое и, наконец, возвращение к следующему шагу первой задачи. Все это переключение отвлекает и мешает формированию памяти, и какие реселлеры памяти называют «консолидацией» в прочную память.

• Переоценка может сделать больше вреда, чем недостаточно
• Ваш мозг похож на печень
• Помнишь все?
• Пересмотр расизма в спорте
• Почему Daydreamers являются более творческими

Консолидация памяти часто предотвращается, когда одно событие следует слишком скоро после начального учебного события. Существует целая теория об этом, называемая Интерференционной теорией обучения. Память начальных событий обучения может быть заблокирована, если вы попытаетесь сразу изучить две вещи. На самом деле, обучение может быть нарушено для обеих вещей.

В недавнем тесте этого феномена группа из 29 человек (от 17 до 30 лет) была обучена различать два звуковых пипса, которые различались по длине на долю секунды. В одной группе испытуемых обучение происходило последовательно, что обычно приводит к некоторой неэффективности обучения, потому что вторая задача мешает запоминанию первого. Более того, результаты другой группы испытуемых показали, что, когда практика по двум задачам чередовалась в многозадачном режиме, не было никакого обучения ни по одному из условий.

Еще одно недавнее исследование должно привлечь ваше внимание: группа участников исследования, разделенная на те, которые были тяжелыми многозадачами, и те, которые многозадачны только нечасто. Все участники, вероятно, находились на высшем уровне общих умственных способностей, учитывая, что они были студентами из Стэнфордского колледжа. Каждый участник тестировался в серии аналитических тестов, чтобы проверить разницу в том, как два типа людей обрабатывали информацию и дисциплинировали их внимательность. Тяжелые многозадачники были менее способны поддерживать фокус в присутствии отвлекающих факторов. Тяжелые многозадачники выполнялись хуже, хотя их опыт и предполагаемое умение при многозадачности должны были сделать их более эффективными в этих задачах. Тяжелые многозадачники считали, что они хорошо разбираются в многозадачности, когда на самом деле они плохо себя чувствуют.

• Стремление к загробной жизни
• Снижение мужчин
• Spin Wars: противоядие к spindoctrination
• Укрепление здоровья с воспоминаниями о ваших предках
• Анти-интеллектуализм и «Дамбинг» Америки

Разумеется, интеллектуальная мысль не может выиграть от многозадачности. Многозадачность бомбардирует рабочую память с скремблированной и несфокусированной информацией и, вероятно, помогает мозгу научиться оптимизировать фокус и упорядочивать мысли о последовательности. Несколько исследований показывают, что интеллект коррелирует с объемом рабочей памяти, который в лучшем случае ограничен. Рабочая память – это платформа, на которой вы думаете. Перегрузка этой платформы с малой емкостью просто затрудняет прямое мышление.

Итак, теперь скажите мне снова, почему многозадачность – хорошая способность. Пока вы на нем, попробуйте убедить меня, что он не оказывает пагубного влияния на способность сосредоточиться, выдержать внимание и подумать.

Источники:

Banai, K. et al. Изучение двух вещей сразу: дифференциальные ограничения на приобретение и консолидацию восприятия обучения. Neuroscience. 165: 436-444.

Ophir, E., Nass, C. and Wagner, AD 2009. Когнитивный контроль в мультимедийных мультизадаках. Труды Национальной академии наук. 24 августа. Doi: 10.1073 / pnas0903620106