В 1966 году мой наставник и коллега Джером Л. Сингер опубликовал свою оригинальную книгу «Мечтание: введение в экспериментальное исследование внутреннего опыта». С тех пор научное исследование мечтания снялось. Ключевой темой, которая возникла, является поразительная преемственность между ночными мечтами и мечтами и способность творческих людей использовать эту преемственность. Нейронаука позволила нам провести это исследование на новых, творческих высотах, которые были невообразимы, когда Сингер опубликовал свою книгу в '66.
Когда большинство из нас засыпает, мозговая сеть, которая привлекает внимание к внешнему миру (рабочая сеть памяти, состоящая в основном из боковых лобных и теменных коры), дезактивируется, и наша мозговая сеть по умолчанию (медиальная префронтальная и задняя зубчатые коры) берет верх. Открытие сети мозга по умолчанию имеет важное значение, поскольку оно включает в себя различные аспекты нашего «я», такие как наши самопрезентации, мечты, воображение, текущие проблемы, автобиографическая память и способность воспринимать перспективы. Те, у кого более высокая сетевая активность по умолчанию во время отдыха, имеют тенденцию мечтать чаще, что имеет смысл, если вы думаете о сети по умолчанию, связанной с нашим внутренним потоком сознания.
Когда большинство из нас пробуждается, наша мозговая сеть памяти работает снова, и наша сеть мозга по умолчанию отступает на задний план. У большинства людей рабочая сеть памяти и сеть по умолчанию «антикоррелируются» друг с другом, что означает, что когда одна сеть активирована, другая деактивирована. Это вообще хорошо! Правильная связь (т. Е. Связь) между двумя сетями позволяет людям узнать, когда важно различать чистую фантазию (их внутренний поток сознания) и «реальность» (внешний мир).
Но это большинство людей. Творческие люди и люди с шизофренией, как правило, имеют сверхактивную сеть по умолчанию. Предыдущие исследования показали, что то, что, по-видимому, отличает творческих, но функциональных людей от людей в психиатрическом учреждении, состоит в том, что у функциональных людей есть возможность взаимодействовать с сетями мозга, и они могут использовать свою рабочую сеть памяти для контроля своего внимания. Те, кто теряют сцепление с реальностью и становятся параноидальными и бредовыми, позволили шлюзам опустить, так сказать, позволить слишком много их сети по умолчанию контролировать свое внимание.
Недавний увлекательный эксперимент выводит вещи на новый уровень. Исследователи исследовали функциональные характеристики мозга участников, когда они занимались задачей рабочей памяти. Важно отметить, что ни у одного из их испытуемых не было истории неврологической или психиатрической болезни, и у всех были неповрежденные трудовые способности памяти. В ходе сеанса сканирования fMRI они администрировали две разные версии одной задачи с рабочей памятью, причем одна версия требовала гораздо большей концентрации, чем другая. Их более сложная задача рабочей памяти требовала постоянного обновления информации в памяти, хотя ей пришлось противостоять отвлечению внимания.
Участников попросили показать свое творчество несколькими способами: генерировать уникальные способы использования типичных объектов, воображать желаемые функции в обычных объектах и воображать последствия «невообразимых вещей». Тест на креативность, который они использовали, был связан в предыдущих исследованиях «Открытость к опыту» и частоте визуальных гипнагогических переживаний (например, ясное сновидение, галлюцинации), которые, в свою очередь, были связаны с яркостью ментальных образов.
Исследователи обнаружили, что чем более креативный участник, тем больше активность в сети по умолчанию была изменена. В частности, творческие люди с трудом подавляли область предварительной настройки своей сети по умолчанию, одновременно занимаясь более сложной задачей рабочей памяти. Предварительная точка – это область сети по умолчанию, которая обычно отображает самые высокие уровни активации во время отдыха (когда человек не фокусируется на внешней задаче). Преднесус был связан с самосознательными мысленными представлениями и извлечением эпизодической памяти.
Как это способствует творчеству? По мнению исследователей, «такая невозможность подавить, казалось бы, ненужную познавательную деятельность может фактически помочь творческим предметам в объединении двух идей, представленных в разных сетях».
Интригующе, что предыдущие исследования показали аналогичную неспособность деактивировать сеть по умолчанию среди тех, у кого дефицит рабочей памяти, а также у шизофреников и их родственников (у которых чаще всего шизотипия). Таким образом, ключом к функциональному творчеству, по-видимому, является способность удерживать свой внутренний поток сознания «по вызову», имея возможность сконцентрироваться на задаче.
В соответствующей интересной и содержательной статье « The Wall Street Journal», озаглавленной «Bother Me, я думаю», Джона Лерер обсуждает важность отвлечения внимания для творчества. Он обсуждает недавнее исследование, показывающее, что СДВГ связано с творческими достижениями. Он также упоминает исследование, проведенное Шелли Карсоном и ее коллегами из Гарварда в 2005 году, которое было найдено среди выборки людей с высоким уровнем интеллекта, что выдающиеся творческие успехи (как выдающиеся, как может быть в возрасте до 21 года!) Были в семь раз более вероятными уменьшенное скрытое торможение. Скрытое торможение – это механизм фильтрации, который мы разделяем с другими животными, и он привязан к дофамину нейротрансмиттера.
Лерер определяет «скрытое торможение» как способность фокусироваться, например, отвлекаться на кондиционер, пытаясь решить математические проблемы. Но это не совсем правильно. Технически, скрытое торможение включает в себя способность рассматривать что-то актуальное, даже если оно ранее было помечено как несущественное . Уменьшенное скрытое торможение позволяет нам относиться к чему-то новому, независимо от того, как мы можем это видеть раньше.
В своих исследованиях я обнаружил, что скрытое торможение и интеллектуальный когнитивный стиль не связаны друг с другом; интеллект и скрытое торможение кажутся независимыми способностями (по крайней мере, у людей с нормально функционирующей рабочей системой памяти). Я также обнаружил, что те, у кого сниженное скрытое торможение, больше доверяют их интуиции. Вероятно, это связано с тем, что те, у кого сниженное скрытое торможение, имеют более точную интуицию!
Поэтому вместо строгого измерения отвлекаемости задачи скрытого торможения измеряют форму умственной гибкости. Дело не в том, что люди с уменьшенным скрытым торможением всегда относятся к нерелевантности как к соответствующему; это просто, что они считают все потенциально релевантным. И это способствует творчеству, потому что иногда кажущееся неуместным актуально!
Это различие является тонким, но действительно важным. Я видел, что слишком много журналистов путают смысл скрытого торможения. Мои коллеги, такие как Шелли Карсон, Ошин Вартанян, Лиана Габора и Дарья Забелина, и я изучаю способность творческих людей переключать способы мышления в зависимости от требований задачи. Это очень интересная новая область исследований!
То, как я это вижу, это не отвлекаемость , сама по себе, это самая важная вещь для творчества. Вместо этого, я думаю, ключ состоит в том, чтобы сохранить ваше чудо и волнение для мира, будучи открытым для всего, что есть в окружающей среде, а также ваш собственный внутренний поток сознания. Я думаю, что использование этих терминов позволяет использовать более полезные практические приложения.
Я согласен с духом призыва Лерера в своем блоге для большей оценки «импульсивного выражения» в классе. Но я не уверен, что обучение студентов проявлять больше СДВГ – это правильный путь. Я думаю, что разумнее научить людей в обществе (включая класс и рабочую силу) быть открытыми и умственно гибкими и поощрять использование воображения, сохраняя при этом способность концентрироваться. Нам не нужно рекламировать умение работать с памятью или воображение и мечтать. Мы можем продвигать оба. И при этом мы продвигаем истинное творчество – творчество, которое одновременно и новое, и полезное.
© 2011 Скотт Барри Кауфман
Следуйте за мной в Twitter или Facebook . Свяжитесь со мной здесь !