Как преодолеть вину?

Это сообщение в блоге было вызвано ответом на мой пост о том, почему женщины мирятся с неверностью. Анонимный читатель совершенно справедливо предположил, что часто не виновато, что женщины остаются в несчастливых отношениях с человеком, который имеет и продолжает предать ее. Так часто женщины (и есть мужчины тоже в этой ситуации) чувствуют, что у них недостаточно хороших жен, возможно, они не пользовались сексуальными отношениями, как они должны были, не были вызваны их мужем или просто забыл осветить свои туфли или утюжить свои рубашки или наполнить вазы цветами. Те из нас, кто склонен чувствовать себя виноватым, всегда найдут какую-то причину, какой бы абсурдной она ни была.

Итак, откуда это чувство возникает и как его преодолевать? Конечно, есть люди, которые должны чувствовать вину за большие преступления. И все же, по иронии судьбы, это те, кто часто не испытывает угрызений совести, как молодой человек, который застрелил девять черных прихожан в церкви в Чарльстоне.

Вероятно, вина является конституционной: некоторые из нас рождаются вместе с ней, а другие нет, и наши попытки ее преодолеть никогда не будут полностью успешными, но мы можем попробовать. Гнев, конечно, является, пожалуй, лучшим противоядием чувствам вины, которые так часто приводят нас в нашу жизнь и калечат нас в наших контактах с другими, которые часто охотятся на нашу слабость и пользуются нашей неуверенностью, чувством вины. Но для некоторых из нас в нашей жизни гнев является трудным, и его нужно контролировать и контролировать.

Конечно, один из способов, как мне кажется, бороться с виной – это найти осмысленную работу, в которой несчастливые отношения такого рода можно забыть или, по крайней мере, не дать столько веса. Если наша собственная жизнь наполнена чем-то, что может заставить нас чувствовать себя гордыми и даже успешными в некотором роде, эти бесполезные чувства вины могут быть по крайней мере частично преодолены, хотя они могут следовать за нами даже в нашей работе. Тем не менее, если мы сможем установить какую-то независимость, гордимся нашими способностями (и, конечно же, у всех нас есть что-то в той или иной области), тогда сердечная боль неудачных любовных отношений может быть смягчена.

• Вы не плохая личность: возможность получить привилегию может быть освобождена
• 52 способа показать, что я люблю тебя: принятие ответственности
• Молитва может нанести вред вашему здоровью?
• Прощание
• Ощущение стыда за позор

Вероятно, в случае Джеки Онассис ее способность одеваться с элегантностью, приносить музыкантам и знаменитым писателям Белого дома заполнять комнаты историческими и прекрасными вещами, возможно, отвлекла ее от несчастья неверного мужа. Она могла хотя бы гордиться работой, которую она делала в Белом доме. И, как заметил еще один из моих читателей, это то, к чему она привыкла в своем доме в детстве, а ее отец был столь же неверным.

Поэтому давайте попробуем посмотреть в другом месте, найти радость в наших детях, нашу дружбу, нашу работу, в нашем собственном творчестве, в наших фантазиях, которые могут поднять нас из бесполезной и несчастной ситуации в нашей повседневной жизни.

Шейла Колер является автором четырнадцати книг, которые в последнее время были изложены в мемуаре «Однажды мы были сестрами», опубликованной 17 января в Penguin

• Токсичные отношения? Ты заслуживаешь лучшего!
• «Гринч в одежде эльфа» и другие скрытые злодеи
• Подарок, который продолжает давать: преодоление родительской вины
• Проекция в расовых отношениях
• Ты шлюха

Источник: Шейла Колер