5 простых способов найти дух сезона с детьми

Идеи для семей, которые хотят больше духовного значения в своих праздниках.

«Любовь – это то, что находится в комнате с тобой, если ты перестанешь открывать подарки и слушать». – Бобби, 7 лет

Источник: iStock / Используется с разрешения

Если у вас есть глубокая вера и вы придерживаетесь ритуалов своей религиозной традиции, то у вас, вероятно, есть все планы на отпуск, включая религиозные службы.

• Воображая Нэнси Пелоси
• Охватывая наше героическое наследие, когда начинается «Стоунволл 50» в 2019 году
• Что делать, когда мысли о ее бывшем любовнике преследуют тебя
• Snapchatting под влиянием
• Вы верите в родственных душ? Тебе следует?

Если, с другой стороны, ваши наблюдения за декабрьским праздником более светские, вы можете задаться вопросом, как помочь вашему ребенку увидеть больше, чем просто подарки, и ощутить более глубокий смысл этого праздника.

Вот пять простых идей для семей, которые не совсем религиозны, но хотят больше духовного значения в своих праздниках:

1. Подтвердите магию. Ханука и Рождество – это праздники чего-то чудесного. Особенно в этом месяце, постарайтесь построить достаточно времени, чтобы вы могли перестать торопить своего ребенка через чудесные моменты повседневной жизни: солнце, блестящее на снегу, восходящая луна, свечи в темноте, аромат зеленых вещей … Все напоминают нам, мы окружены чудесами.

• Почему вы должны укреплять свой эмоциональный словарный запас
• Что такое молитва?
• Разжигание аффекта требует доброты в восстановлении после травмы
• 5 минут на жизнь и смерть
• Новый год принятия и благодарности

2. Потратьте время всей семьей на размышления. Если ваша традиция включает в себя молитву, что может быть лучше, чем эти особые дни декабря, когда так много религий празднуют чудо веры? Но молитесь ли вы или нет, как насчет семейного разговора о более глубоком значении праздника, который вы отмечаете? Возможно, вы решите открыть праздничный ужин с помощью особого ритуала зажигания свечей или церемонии благодарности, чтобы напомнить вам, почему вы все вместе.

3. Сделайте щедрость частью вашей традиции. Дарить другим и делать что-то для других – это хорошо. Наша работа как родителей – найти возможности для наших детей испытать это чувство, потому что исследования показывают, что именно это помогает детям развивать щедрость. И в это время года это хорошее противоядие от безудержного внимания к материализму.

4. Сместить акцент с получения большего количества имущества на создание теплых семейных связей. Праздничные традиции могут быть связаны, будь то выпечка или украшение. Создайте традицию осмысленного подарка, покупая меньше «вещей» и вместо этого делясь опытом. Дети будут ценить время с вами больше, чем игрушки, независимо от того, насколько они думают, что хотят эти игрушки.

5. Пусть дети слышат звуки тишины. Многие из нас используют фоновое телевидение и радио как способ избежать одиночества с самими собой. Дети, даже больше, чем мы, нуждаются в тихом времени, чтобы просто присутствовать сами с собой. Музыка – это прекрасная составляющая праздничного настроения в вашем доме, а пение необходимо для празднования. Но если голоса СМИ вторгаются в спокойствие вашего дома, это повышает уровень напряженности у всех. Почему бы не воспользоваться возможностью в праздничные дни выключить экраны и поднять настроение вдохновляющей музыкой – или просто услышать силу в тишине?

Любовь всегда рядом с вами, независимо от того, какой сегодня день или какая у вас может быть вера. Какое лучшее время, чтобы помочь вашему ребенку слушать это?

****

«Веря в истинный дух моего декабрьского праздника, я обязуюсь:

• Помните тех людей, которым действительно нужны мои подарки
• Выразите мою любовь более прямыми способами, чем подарки
• Изучите мои праздничные мероприятия в свете моих самых глубоких ценностей
• Будь миротворцем в кругу семьи и друзей
• Повторно посвятите себя моему духовному росту ».

– Джо Робинсон и Джин Коппок Стаихели,
Отключите рождественскую машину: полное руководство по возвращению любви и радости в сезон