«Если вы видите, что ваш путь выкладывается перед вами шаг за шагом, вы знаете, что это не ваш путь. Ваш собственный путь вы делаете с каждым шагом, который вы делаете. Вот почему это ваш путь ». – Джозеф Кэмпбелл
Живая жизнь может быть очень сложной время от времени. Получение того, что работает для вас, и что не может занять много времени. Иногда вас путают и расстраивают то, что вы делаете, или куда вы идете. Вы можете попытаться следовать своей собственной мудрости, но бывают случаи, когда ваши внутренние навигационные системы могут бросить вас с курса. Вы можете быть соблазнены от того, где вам нужно быть. Часто вызов этой сирены происходит в форме благонамеренных людей, которые могут помочь вам направить свою жизнь, чтобы вы «правильно». Но люди не всегда так благие намерения.
Иногда мы доверяем другим людям больше, чем себя, принимаем чужие мнения и взгляды как более действенные, чем наши собственные. Почему-то мы думаем, что они знают, что для нас лучше, чем мы, или нам так часто говорили, что мы верим в это. Часто раннее влияние нашей семьи приводит в движение этот сценарий. Иногда путаница в том, кто мы и что для нас лучше всего, – это глубоко укоренившийся конфликт с упором на привязанность и границы с людьми, которых мы считали жизненно важными для нашей жизни. Неконтролируемый, этот же знакомый образец может найти свой путь в будущих отношениях с супругами, боссами, наставниками или друзьями.
Для некоторых людей просто проще позволить другим продолжать делать для них то, что им нужно, чтобы научиться делать для себя. Для других существует наивное ожидание того, что все будет просто идти своим путем, не предпринимая никаких действий самостоятельно, чтобы это произошло. В других случаях может быть невысказанное согласие пожертвовать своей собственной подлинностью в обмен на любовь.
Суть в том, что, не принимая на себя ответственность, мы слишком часто позволяем другим брать на себя ответственность за нас. И при этом мы фактически даем им разрешение взять на себя ответственность за нашу жизнь.
Это не останавливается на достигнутом.
Существует огромная цена, чтобы заплатить за то, что отдал свою жизнь таким образом. Это просто не ваша жизнь; скорее, это чья-то проекция того, какова должна быть ваша жизнь. Если вам это кажется знакомым, если вы пассивно путешествуете по жизни, едва участвуя в активном создании того, что с вами происходит, рассмотрите эти предложения:
Верните себе собственность. Это гораздо легче сказать, чем сделать, поскольку это включает в себя освобождение себя от отношений, в которых вы действительно были пассивным участником. Могут быть много протестов и вызовов от других, которые любят вещи так, как они есть, и хотят сохранить статус-кво. Возможно, вам придется с этим справиться некоторое время, прежде чем научиться стоять на своем. Но прежде чем вы сможете полностью вернуть свою жизнь, вам может потребоваться признать сожаление о потерянном времени. Единственный способ двигаться вперед – признать, что случилось с вами – как вы туда попали, и что вам нужно сделать, это отличается от того, что вы сделали до сих пор.
Хотя вы можете оплакивать прошлое и тот факт, что, возможно, вы должны были взять на себя ответственность за свою судьбу несколько лет назад, важно признать, признать и принять, что вы частично отнеслись к той жизни, в которой вы оказались, поскольку у вас есть не был полностью представлен для вас. Вы должны начать выявлять и переключать свое внимание на свои собственные потребности и цели. С практической точки зрения, расставьте приоритеты, что наиболее важно для вас, независимо от того, что другие думают и чувствуют об этом.
Создайте здоровое пространство между собой и вашими отношениями. По общему признанию, это трудно сделать, поскольку так много, кто мы, как отдельные лица, связаны и зависят от наших самых значительных отношений. Часто трудно быть эмоционально привязанным к кому-то, оставаясь в некоторой степени удаленным психологически и интеллектуально. Но создание достаточно места, своего рода «психическое пространство» между вами и другими, позволяет достаточно личным выражением, одновременно сводя к минимуму эмоциональное и психологическое запутывание. Цель состоит в том, чтобы получить здоровую перспективу других, не создавая конфликта внутри себя.
Признайте и признайте свою собственную ценность. У всех нас есть особые способности, таланты и навыки, но нам нужна проверка, которую мы иногда не получаем от тех, кого мы больше всего хотим. Когда кто-то, кого вы рассчитываете на поддержку, отказывается признать свои положительные качества и способности, он может подорвать чувство собственного достоинства и уверенность. Помимо манипуляций, это удержание поведение часто предназначено, чтобы держать человека зависимым и нуждающимся. Это не тот, кто действительно заботится о вас.
Научитесь узнавать тех людей, у кого есть своя повестка дня. Ограничьте, в частности, свою причастность к тем, кто настаивает на том, чтобы вы жили в своей тени, а не сияли самостоятельно. Это не трудно понять, поскольку обычно нет ничего тонкого в том, что другие люди пытаются организовать вашу жизнь вокруг своей и своей повестки дня. В качестве следствия, не предпринимайте ничего, что служит благам кого-то еще, когда это за ваш счет или лишения.
Прислушайтесь к предупреждающим знакам. Следите за тем, у кого нет времени или желания работать над отношениями, которые у них есть с вами, или сами по себе, если на то пошло. Будьте осторожны с теми, кто заставляет вас чувствовать себя неадекватными или «меньше», или укладывать вас, вместо этого возлагая на вас бремя, чтобы очистить свое действие, чтобы отношения могли оставаться на курсе. Не принимайте отношения, которые являются односторонними, ограничивают и тонко подрывают; где в уравнении просто нет места для вас. Существующие в среде, чреватой нездоровыми подводными течениями, угрозами как тонкой, так и открытой; ревность; и односторонние условия потенциально опасны для вашего здоровья и благополучия.
Не пытайтесь исправить людей. Хотя «фиксация» других может показаться хорошей идеей, она обычно не работает, потому что, с другой стороны, нет ничего, что должно быть исправлено; с ними нет ничего плохого – это вы в этом проблема. Неизбежно, эти люди не захотят принять тот факт, что вы изменились, и попытаетесь убедить вас вернуться к тому, как когда-то были. Не делай этого. И если они продолжат идти по тому же курсу, не в силах согласиться с тем, кого вы отделили от них, отпустите их.
