6 магических вопросов, которые помогут вам расшифровать ваши мечты

Используя гештальт-подход к мечтам, нас просят отпустить необходимость проанализировать изолированную мечту как самостоятельную сущность, но искать ее значение, поскольку оно относится к вашей собственной текущей реальности. Различные аспекты сна представляют противоречия и несоответствия, которыми мы все обладаем. Таким образом, мы «проецируем» части себя на объекты и людей во сне. Следующая деятельность основана на убеждении, что каждая отдельная часть сна представляет собой проекцию аспекта сновидца.

6 магических вопросов для индивидуальной мечты

Когда вы размышляете о своей мечте, выберите объект / человека / настройку, которая содержит самую «энергию» для вас – что выделялось больше всего во сне? Это может быть странный объект, что-то пугающее или самый мощный образ. Потратьте немного времени, чтобы полностью отразить этот предмет и даже набросать его, если вам нравится рисовать.

Затем, имея в виду вашу личность как объект, ответьте на следующие 6 вопросов:

• Принятие: Смазка пути к росту и счастью
• Аутизм и СДВГ: умный и творческий ребенок!
• Постоять за себя
• Суперинджеры преследуют вызовы с помощью Gusto, Harvard Study Finds
• Тлеющие шторы и курящие йорки: визуальная обработка в Asperger's

Как ________________________________________,

1. Моя цель – ____________________________.
2. Моя цель – ________________________________.
3. Мой самый большой страх – __________________________.
4. Я люблю ____________________________________.
5. Я ненавижу ____________________________________.
6. Я желаю / желаю ______________________________.

Подумайте о том, что ваши ответы могли бы представлять о скрытых желаниях, страхах, устремлениях или борьбе, с которыми вы сейчас сталкиваетесь. Для какого аспекта вашей жизни или личности или отношений вы, возможно, получаете руководство или решения?

Например, если изображение, которое выделялось больше всего, было огромным, неуклюжими часами, которые бежали назад , и вы знаете, что вы слишком быстро бегаете по жизни или не пропускаете никаких вещей, потому что чувствуете, что вы всегда опаздываете, возможно, такие ответы, как:

• Один из причин быть перфекционистом – это не все плохо
• Манифест писателя
• Психология здравого смысла
• Признание моей матери в день ее рождения
• Что вызывает экономическую нестабильность в морфе в результате физической боли?

Как огромные, неуклюжие часы, которые бегут назад,

1. Моя цель – помочь вам замедлиться и подумать дважды о том, как вы используете свое время.
2. Моя цель – помочь вам больше времени, чтобы присутствовать в вашей жизни.
3. Мой самый большой страх в том, что кто-то исправит мое время, чтобы заставить меня делать то, что делают все остальные часы, – заставить меня делать то, что другие хотят, чтобы я делал с моими часами.
4. Мне нравится, что я могу направить вас к замедлению и не всегда чувствую, что вам нужно двигаться вперед.
5. Я ненавижу, что все хотят быть одинаковыми и двигаться в одном направлении с одинаковой скоростью.
6. Я хочу, чтобы вы заметили, насколько велика роль, которую играет ваша роль в вашей жизни – смотрите, даже во сне, я занимаю огромное пространство – и я желаю вам замедлить и обратить больше внимания на окружающий вас мир.

Пусть ваше воображение приведет вас туда, где ваши мечты пытаются заставить вас идти!

Согласно Фрицу Перлсу, основателю Гештальт-Теории, наши мечты представляют собой незавершенные ситуации, которые предлагают нам экзистенциальные сообщения о нашей нынешней идентичности и нашей нынешней борьбе. Для получения дополнительной информации, вы можете проверить отличный сайт Боба Хосса, www.dreamscience.org.

Что могли бы рассказать вам ваши мечты?