Ее потерянный год

Добро пожаловать в Childhood Made Crazy, серию интервью, в которой критически рассматривается современная модель психических расстройств детства. Эта серия состоит из интервью с практикующими, родителями и другими защитниками детей, а также с материалами, которые исследуют фундаментальные вопросы в области психического здоровья. Посетите следующую страницу, чтобы узнать больше о сериале, посмотреть, какие интервью приходят, и узнать о обсуждаемых вопросах:

Interview Series

Табита Грин – автор, оратор и организатор сообщества. Ее популярный блог исследует пересечение простой жизни, здоровья и социальных изменений. После трех лет исследований в области психического здоровья и устойчивости к ее книге «Ее потерянный год: история надежды и видение для оптимизации психического здоровья детей» она считает, что будущее здоровье и счастье человечества зависит от создания устойчивых, устойчивых сообществ и общества направленных на равенство, справедливость и достоинство всех людей.

• Сон и сновидение в Анорексии
• Подростки и текст: рецепт катастрофы
• Слишком тощие модели: это модели расстройств пищевого поведения?
• Новое лекарственное средство для расстройства пищевого поведения
• Наблюдение за игрой об анорексии

http://tabitagreen.com/

Е.М .: Как бы вы посоветовали родителям подумать о том, что его или ее ребенок отвечает критериям психического расстройства или диагноза психического заболевания?

TG: Начните с рассмотрения мотивации диагностики психического заболевания. Это понять, как лучше всего помочь вашему ребенку? Это требуется для медицинского страхования? Или это может быть необходимо для специальных услуг в школе? Во всех этих случаях для практикующего может быть полезно подумать о проблемах или поведенческих проблемах вашего ребенка в этих клинических терминах.

• Как я научился перестать лежать, Марсия Батлер
• Простите меня, пока моя жизнь взрывается: продолжение
• Метафоры расстройств пищевого поведения
• «Остатки жизни на бумаге» – Обзор книги
• Понимание расстройства пищевого поведения

В целом, однако, я не думаю, что это полезно для ребенка, который будет помечен диагнозом психического заболевания. Прежде всего, они часто не точны и довольно ситуативны. Кроме того, диагноз психического здоровья стигматизирует и определяет молодого человека, иногда до отказа. Он также полностью игнорирует основные факторы окружающей среды, которые играют в ситуацию.

Более эффективный подход (заимствованный у специалиста по СДВГ д-р Джефф Сосне) заключается в том, чтобы ребенок выражал конкретные проблемы с конкретными ситуациями. Ребенок, который отвечает критериям СДВГ, может сказать: «У меня проблемы с фокусировкой, когда мне приходится садиться и читать в классной комнате, полной учеников». Это также позволяет детям обнимать свои сильные стороны, потому что они не определяются диагнозом.

Е.М .: Как бы вы предложили родителям подумать о том, что его или ее ребенку следует пойти на одно или несколько психиатрических препаратов для его или ее диагностированного психического расстройства или психического заболевания?

ТГ: По моему опыту, психиатрические препараты предлагаются в качестве первого, а не последнего, курорта. Моя маленькая дочь-подростка увидела терапевта ровно один раз, прежде чем они рекомендовали, чтобы мы «подтолкнули» ее лечение антидепрессантом. Это привело к году госпитализации, полифармации (использование нескольких препаратов одним пациентом) и экстремальному увеличению веса. Мы с мужем согласились с этим, потому что хотели доверять профессионалам.

Однако мы не знали, что фармацевтические компании постоянно продают эти лекарства врачам. Мы также не знали, что около половины всего непрерывного образования для врачей спонсируются фармацевтическими компаниями. И мы определенно не знали, что большинство психиатрических препаратов, предоставляемых детям, не проходят широкого тестирования на детей и часто даже не одобряются для использования у детей. (Врачи все еще могут легально назначать «вне метки»).

Как таковая, я думаю, что ответственность родителей – защищать своих детей. Убедитесь, что все другие пути были изучены в первую очередь (диета, физические упражнения, сон, дикая терапия, корректировки дома / школы, йога, семейная терапия и т. Д.), Поскольку они доступны. Лечение детей поведенческими и эмоциональными проблемами должно быть последним средством и тщательно с тщательным контролем и полным пониманием возможных побочных эффектов, как краткосрочных, так и долгосрочных.

Е.М .: Что, если у родителя в настоящее время есть ребенок в лечении психического расстройства? Как он должен контролировать режим лечения и / или общаться с вовлеченными специалистами в области психического здоровья?

ТГ: Ты лучше всего знаешь своего ребенка. Конец истории. Вы лучший монитор прогресса или снижения вашего ребенка. И вы должны обратить внимание, потому что это мощные наркотики.

Знайте, что психиатрическое лечение не лекарство. В лучшем случае он обеспечивает облегчение симптомов психического расстройства в течение некоторого конечного периода времени. В худшем случае это не дает никакого облегчения, но приводит к страшному побочному эффекту, такому как лицевые тики, галлюцинации и суицидальные мысли.

Одна из самых больших проблем для меня и моего мужа заключалась в том, что стратегии выхода не было. Когда мы спросили об этом психиатра нашего дочери, он пожал плечами и сказал, что ей, вероятно, придется оставаться на наркотиках всю оставшуюся жизнь. Это не очень обнадеживает, не способствует заживлению.

Лекарственные средства могут маскировать симптомы, но это не помогает исцелить лежащую в основе травму, недоедание или неподходящую школьную среду или любые реальные проблемы. В некотором роде лекарство позволяет нам не иметь дело с основными проблемами.

Если вам не нравится идея вашего ребенка, принимающего психиатрические препараты, поговорите с психиатром вашего ребенка об этом. Это будет тяжелая битва, потому что назначение лекарств и контроль за ними часто являются единственным способом заработать деньги психиатрам. Возможно, вам понадобится найти новую команду специалистов в области психического здоровья, которые знают, как работать с детьми и семьями, не полагаясь на лекарства. Не сдавайся. Вы лучший защитник вашего ребенка.

ЭМ: Что, если у родителя есть ребенок, который принимает психиатрические препараты, и у ребенка, по-видимому, есть побочные эффекты на эти наркотики или чья ситуация, похоже, ухудшается? Что бы вы предложили родителям?

TG: документируйте неблагоприятные последствия (когда они начнутся, какие-либо существенные детали) и свяжитесь с врачом, назначающим вашего ребенка, с этим списком в руке. Если они что-то вроде психиатров, с которыми мы столкнулись, они будут отрицать, что побочные эффекты вызваны лекарством. Вместо этого они могут рассмотреть новый диагноз и назначить еще больше лекарств для лечения новых симптомов.

Держи свою землю. Помните, вы знаете своего ребенка лучше всего. Мы настаивали снова и снова, что серьезные побочные эффекты нашей дочери (галлюцинации, суицидальные мысли, полная неспособность сосредоточиться и т. Д.) Были вызваны лекарством. Нам неоднократно говорили, что это новые симптомы, проявляющиеся в том, что болезнь разворачивается и отправляется домой с новыми рецептами для лечения. Но эти практикующие никогда не встречались с нашим ребенком до того, как ее лечили. Они никогда не знали смешной, умной, уверенной Ребекки. Мы знали, и мы боролись, чтобы получить, что ребенок обратно. (И преуспел!)

Помните, что лекарство должно помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше и функционировать в реальном мире. Если это не так, то в чем смысл?

EM: Каким образом родитель может помочь своему ребенку, испытывающему эмоциональные трудности в дополнение к традиционной психотерапии и / или психофармакологии или отличающейся от нее?

TG: О, мальчик, с чего начать !? В моей книге я разделяю эти «альтернативные варианты лечения» на следующие категории:

1) Уход за физическими потребностями

2) Внимательное осознание, принадлежность и участие в чем-то большем

3) Помимо разговорной терапии: семейная терапия, подход Модсли и DBT

В интересах космоса я не буду вдаваться в подробности по всем этим, но я хотел бы выделить несколько различных вариантов:

Во-первых, чтобы ваш ребенок регулярно двигался, каждый день. Если у вас есть ребенок с депрессией, это займет определенную работу. Возможно, вам придется двигаться вместе со своим ребенком (что также заставит вас почувствовать себя лучше!). Для дополнительного бонуса возьмите свое упражнение в лес или какое-то другое природное пространство. Люди должны быть в природе часто. И теперь научно доказано, что улучшает психическое здоровье.

В дополнение к ежедневному движению, убедитесь, что ваш ребенок ест настоящую пищу – и остается в стороне от продуктов, которые они не могут терпеть. (Подробнее об этом читайте в разделе «Что есть ваш ребенок» Келли Дорфман.) И убедитесь, что ваш ребенок достаточно поспал. Лишение сна часто ошибочно принимается за СДВГ. Избегайте экранов за два часа до сна, чтобы улучшить возможности вашего ребенка засыпать.

Если все физические потребности удовлетворяются, и ваш ребенок все еще борется, подумайте об обучении их методам внимательности, таким как медитация сидя или йога. Для достижения терапевтических результатов не требуется многого. Я учил учебную программу по йоге в школе после окончания школы прошлой весной, и один из самых больших нарушителей спокойствия (ненавижу эти лейблы!) В школе почти полностью регулировался в конце каждого класса.

Если у вас есть хоть малейшая догадка о том, что что-то дома (родительские расстройства, потеря близкого человека, давление на выполнение и т. Д.) Могут оказаться в центре вашего ребенка, пожалуйста, найдите квалифицированного семейного терапевта для работы с семьей. Это имело значение для нашей семьи. Мэрилин Клин, семейный терапевт, утверждает, что никогда не работала с семьей, где была проблема с ребенком – это проблема с семейной системой. Существует так много вариантов лечения психического расстройства вашего ребенка и оптимизации психического здоровья детей. Найдите то, что работает для вашей семьи.

EM: Что бы вы хотели сказать родителям, чей ребенок испытывает трудности, и кто хотел бы доверять нынешней системе психического здоровья?

TG: Знайте, что система психического здоровья ошибочна и движима капиталистическими мотивами – максимизацией богатства. Это не означает, что в системе недостаточно эффективных, заботливых поставщиков. Сделайте свое исследование и попытайтесь найти практикующих, которые разделяют ваши ценности. Они там! Если это кризисная ситуация, у вас может не быть выбора, кроме как связаться с местной психиатрической больницей. Это только для стабилизации, и это не конец света, если дело доходит до этого. Но убедитесь, что у вас есть высококачественная амбулаторная команда, с которой вы можете вернуться после периода стабилизации.

Е.М .: Как родитель сам из ребенка, который получил диагноз психического расстройства, что вы хотели бы знать в начале этого процесса, который вы знаете сейчас?

TG: Ха-ха, я написал целую книгу об этом.

Е.М .: Как родитель сам из ребенка, который был помещен на психиатрическое лечение, что вы хотите, чтобы вы знали в начале этого процесса, который вы знаете сейчас?

Т.Г .: Хотелось бы, чтобы я узнал больше о отрасли, лежащей в основе лекарств, коррупции и отсутствии доказательств того, что этот препарат эффективен в долгосрочной перспективе. Хотел бы я знать больше о побочных эффектах и ​​о том, что нужно искать. Хотел бы я знать, что есть другие варианты со временем и терпением. Хотелось бы, чтобы я знал, что восстановление возможно, только без отвлечения побочных эффектов лекарства.

Е.М .: Можете ли вы рассказать нам немного о своем путешествии и путешествии вашего ребенка в систему психического здоровья?

TG: Все началось, когда моей дочери Ребекке было 13 лет. Она выразила чувство депрессии и также потеряла значительное количество веса. У нее были друзья с анорексией, поэтому было легко перейти к выводу, что у нее расстройство пищевого поведения.

Ее педиатр назначил антидепрессант, который не чувствовал себя хорошо в моей кишке, но мы хотели доверять профессионалам. Спустя пару месяцев, и позже, после того, как он перешел к Прозаку, она начала галлюцинировать и стала самоубийцей. Ее педиатр поднял руки и рекомендовал найти психиатра (проще сказать, чем сделать).

До того, как Ребекка даже впервые назначилась с амбулаторным психиатром, у нее был страшный опыт ее галлюцинаций, что побудило нас признать ее в психиатрической больнице. Мы были в недоумении относительно того, как все может быстро спуститься вниз.

В течение следующего года она была госпитализирована восемь раз и назначала различные антидепрессанты, антипсихотические препараты и средства против тревоги – все это время теряло способность функционировать в реальном мире.

К счастью, друг предоставил нам копию книги Роберта Уитакера «Анатомия эпидемии», которая дала нам уверенность в том, чтобы попросить присутствующего психиатра (в то время она была госпитализирована), чтобы остановить все лекарства. Он согласился. Это был поворотный момент для выздоровления.

Я подробно описываю эту поездку в своей книге «Ее потерянный год» для всех, кто заинтересован в том, чтобы больше узнать об этом опыте и о том, как наша дочь, когда-то вылечившая лекарство, была в состоянии исцелить.

Э.М .: Вы написали ее «Потерянный год: история надежды и видение для оптимизации психического здоровья детей». Что могли бы получить родители из этой книги, которые могли бы им помочь?

ТГ: Как вы можете себе представить из названия, самая важная вещь, которую я хочу получить от книги, – это надежда. Без надежды нет исцеления – никакого выздоровления. Система не предлагает надежды, так как родители, мы должны найти ее в другом месте.

Надежда исходит из знания того, что «психическое заболевание» не является заболеванием мозга. Нет никаких доказательств того, что химический дисбаланс в мозге вызывает психическое расстройство. С этим мифом в стороне, мы можем начать понимать, что происходит на самом деле.

Несомненно, ваш ребенок, возможно, испытал значительную травму, которая изменила состав их мозга. Но мозг пластический – он меняется на протяжении всей нашей жизни. Упражнения улучшают его. Так же правильное питание. Соблюдайте осторожность. Мы знаем, что устойчивость к травмам травма. И мы знаем, что устойчивость может быть изучена.

Как я уже упоминал выше, я предоставляю много ресурсов и подходов для повышения устойчивости и оптимизации психического здоровья детей. Я хочу, чтобы родители думали о психическом здоровье как о чем-то желательном, о чем мы работаем, так же, как мы работаем над оптимизацией нашего физического здоровья. Психическое здоровье не является чем-то запретным или стигматизированным – это конечное состояние бытия.

Наконец, я надеюсь, что родители могут сделать шаг назад и понять, что в нашем обществе есть много факторов, которые способствуют психическому здоровью детей. Защищая социальные перемены, мы можем помочь нашим детям и всем детям – иметь хорошее психическое здоровье. Это становится немного политическим, но это неудобная политика в области правды и политики в вопросах психического здоровья. И мы не говорим об этом достаточно. Я работаю над тем, чтобы изменить это.

**

Чтобы узнать больше об этой серии интервью, посетите веб-сайт http://ericmaisel.com/interview-series/.

Чтобы узнать больше о семинарах, тренингах и услугах доктора Майзеля, посетите веб-сайт http://ericmaisel.com/

Чтобы узнать больше о руководствах, синглах и занятиях доктора Майзеля, посетите http://www.ericmaiselsolutions.com/