Обсуждение расстройств питания часто сосредоточено вокруг людей, чья неупорядоченная еда заставляет их терять нездоровое количество веса или ставит их под угрозу недоедания. Но около 5% людей с расстройством пищевого поведения страдают от расстройства пищевого поведения (BED), расстройства, которое заставляет их потреблять большие и нездоровые количества пищи за короткий промежуток времени.
Что такое расстройство пищевого поведения?
Хотя расстройство пищевого поведения было признано многими врачами с 1950-х годов, это новое дополнение к Библии DSM-5, психиатрии. Люди с расстройством расстройства пищевого поведения чувствуют, что они мало контролируют свои выпивки, заставляя их потреблять большое количество пищи за короткий промежуток времени, часто для того, чтобы справиться с эмоциональным расстройством. В отличие от людей с булимией, которые часто рвут или используют слабительные после выпивки, люди, страдающие расстройством пищевого поведения, не следуют за их выпивкой с чисткой. Симптомы расстройства пищевого поведения:
• Повторяющиеся эпизоды выпивки. Каждый съедает больше, чем должен, иногда, но если выпивка происходит еженедельно, это может предложить BED.
• Экстремальное и нездоровое раскачивание. В то время как некоторые люди могут ссылаться на ночь, потраченную на то, чтобы съесть печенье как выпивку, люди с BED могут потреблять тысячи калорий за очень короткий промежуток времени; употребление одного печенья или маленькой коробки мороженого обычно не означает расстройства пищевого поведения.
• Ешьте мимо неудобной полноты.
• Едите быстрее, чем вы едите. Люди с BED могут даже не заметить вкус их пищи, или могут быть настолько отвлечены, потребляя пищу как можно быстрее, чтобы они не замечали других физических ощущений еды.
• Питание, даже если вы не голодны.
• Чувство вины или стыд за выпивку.
• Еда вне присутствия других или раскалывание только тогда, когда другие люди не «окружают».
Когда выпивка сопровождается продувкой или возникает рядом с ограничениями калорий, диагноз с анорексией или булимией часто более уместен.
Причины расстройства пищевого поведения
Мы живем в мире, управляемом едой. Мы все подвержены постоянному маркетингу продуктов питания, в котором представлены изображения с высоким разрешением вкусных кусочков. Для людей, которые употребляют пищу, чтобы справиться с эмоциональным расстройством, наша культура, насыщенная питанием, может стать триггером для бинга, хотя это не единственная причина. Большинство исследований расстройств пищевого поведения рассматривают анорексию и булимию, поэтому исследователи знают меньше о BED. Некоторые потенциальные причины расстройства включают:
• Психологические расстройства и стресс. Некоторые люди справляются со стрессом, питаясь, а также в периоды высокого стресса или когда проблема психического здоровья остается необработанной, эти люди могут прибегать к выпивке.
• Жесткая диета. Наша культура ценит тонкость и девальвирует людей с избыточным весом или непригодными. Следовательно, многие люди, особенно женщины, постоянно пытаются сбросить вес. Исследования показали, что ограничивающие диеты могут заставить некоторых людей реагировать на выпивку.
• Возраст и пол. Женщины чаще развивают BED, как и люди в возрасте от 40 до 50 лет. Это отличает расстройство от других расстройств пищевого поведения, которые наиболее распространены среди молодых женщин.
• Социальное давление. Люди, которые находятся под сильным давлением, чтобы похудеть, могут отреагировать на это давление, обвинив его.
• Биологические факторы. Индивидуальная химия мозга, генетика и аналогичные факторы могут влиять на вероятность того, что вы становитесь едой.
Опасности выпивки
Нарушение расстройства пищевого поведения представляет собой серьезные последствия для здоровья, наиболее очевидным из которых является изменение веса. Частые пингеры рискуют получить большие количества веса, тем самым увеличивая их риск для множества недугов, включая артрит, остеопороз, диабет, высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые проблемы и дисфункцию желчного пузыря. Люди, которые выпивают едят, также могут испытывать чувство вины и стыда за их биение, а также могут проявлять низкую самооценку или ненависть к своим собственным телам.
Потому что расстройство пищевого поведения может привести к увеличению веса, оно также подвергает людей расстройству социальным санкциям. Исследования неоднократно показывали, что общество дискриминирует людей на основе их веса разными способами, в том числе путем предоставления людям с избыточным весом меньше рабочих мест и снижению заработной платы. Люди с избыточным весом также более уязвимы к издевательствам, а некоторые люди с избыточным весом сообщают, что их врачи обвиняют каждый симптом, который они имеют на свой вес, что затрудняет людям с избыточным весом качественное медицинское обслуживание.
Лечение расстройства пищевого поведения
Лечение КЭД аналогично протоколам лечения, используемым для других расстройств пищевого поведения. Поскольку BED может нанести серьезный физический хаос, лечение должно начинаться с обеспечения стабильности и устранения неотложных проблем со здоровьем. Например, пациент с BED может нуждаться в лечении для регулирования диабета или помощи, контролирующей кровяное давление. Иногда пациенты с КЭД недоедают, потому что они только выпивают нездоровые продукты. Когда это произойдет, это может потребовать питательных вмешательств. Однако, несмотря на то, что пациент имеет статус питания BED, большая часть помощи нуждается в помощи в питании и выборе здорового питания.
Терапия может быть очень эффективной при лечении BED. В терапии вы будете работать, чтобы выявить причины, по которым вы едите, а также внедрять стратегии, чтобы справиться с эмоциональным стрессом и тягой к пище. Когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает вам управлять своими эмоциями и понимать, как они влияют на ваше поведение, а также диалектико-поведенческая терапия, которая повышает вашу способность переносить страдания и выбирать здоровые механизмы преодоления, являются особенно полезными. Кроме того, доступны некоторые новые варианты лекарств, и исследования выглядят многообещающими.
Если вы или кто-то, кого вы любите, страдают от расстройства пищевого поведения, вы можете получить помощь сейчас, обратившись в службу поддержки Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения по телефону 1-800-931-2237.
Рекомендации:
Расстройство пищевого поведения. (Й). Получено с http://www.medicalnewstoday.com/articles/173184.php
Brown, H. (nd). Когда ваш врач заставит вас чувствовать себя жирной. Получено с http://www.prevention.com/health/healthy-living/weight-and-obesity-discr…
Распределение беспорядков и исследования. (Й). Получено с http://www.eatingdisorderhope.com/information/statistics-studies
Маркс, Р. (2013, 5 июня). Новое в DSM-5: расстройство пищевого поведения. Получено с http://www.nationaleatingdisorders.org/new-dsm-5-binge-eating-disorder
Tuschl, RJ (1990). От диетического сдерживания до выпивки: некоторые теоретические соображения. Аппетит, 14 (2), 105-109. doi: 10.1016 / 0195-6663 (90) 90004-R
