Учиться прощать, как себя, так и других, имеет важное значение для жизни, которая должна жить в настоящем. Если вы постоянно держитесь за прошлые болячки, они затмевают, кто вы, и не позволят вам реализовать свой потенциал; это похоже на прогулку, несущую мешок с валунами на спине.
Ключ состоит в том, чтобы устранить боль, когда они происходят. Если кто-то нарушает или оскорбляет вас, важно нежно указать на это. Говорить ничего, кроме как вспоминать или удерживать его против них, не делает ничего, чтобы изменить их поведение, но многое повлиять на вас. Вы будете недовольны или будете тонко (или не так тонко) изменять свое поведение вокруг них. Хуже того, вы могли бы стать «рассказчиком» или стоном. Кто-то, кто никогда не говорит о том, что проблема перед лицом преступника, но который плохо обманывает их другим – довольно трусливым и плохим для вас физически: негодование подобно глотанию яда и ожиданию смерти другого человека.
Когда вы обращаетесь к проблеме, как это происходит, вы даете другому человеку возможность сказать, каково их мышление и / или извиниться. Это мгновенно растворяет любое плохое чувство или причиняет вред и устраняет любую потребность в обвинениях или прощении. Иногда страх перед конфронтацией мешает нам решить проблему. Очевидно, что с незнакомыми людьми в сложной ситуации необходимо хорошее суждение, и лучшим способом действий может быть не сказать ничего. Однако, если вы тогда остановитесь на инциденте, простите себя и главного героя. Все в порядке, вы не столкнулись с ними; безопасность на первом месте. Хорошо иметь хорошие границы и принципы, но они не очень хороши для вас в больнице или в морге. Вы не знаете, что заставило их действовать так, как они это делали, – пусть это уйдет, или это раскрасит часть вашей жизни без каких-либо затрат для них!
Однако в социальных ситуациях нежная конфронтация – это все, что необходимо. Используйте юмор, если это возможно. Дразнить человека – это хороший способ заставить их посмотреть, что они делают. «Вы действительно сделали сексистское замечание? Наверное, нет! »- со смехом сказал, что другой человек кажется юрским в своих взглядах, пока вы выглядите совсем умеренно, и вы сделали свою мысль!
Если у вас остались проблемы с детства, вызванные плохим или неадекватным воспитанием детей, злоупотребления или пренебрежение ими необходимо будет решить. Возможно, не удастся полностью простить какое-либо поведение, но с профессиональной помощью вы можете положить большинство инцидентов на отдых, чтобы вы не были жертвами травмы и повреждений; вам нужно отпустить это, чтобы иметь возможность двигаться вперед и полностью жить в настоящем. Если против вас были совершены преступления, тогда вы не являетесь злодеем, просите нарушителя за их слабости и их поврежденное существование, но, пожалуйста, не наносите этот ущерб в свою собственную жизнь. Несущие валуны изнуряют и бессмысленны. Положите их, прощайте и отпускайте, и начинайте строить что-то новое и хорошее.
