Когда моя подруга Лорен ожидала своего первого ребенка, она была искренне счастлива. Встретившись и выйдя замуж за поддерживающего партнера и переехав в новый город, она была готова начать следующую часть своей жизни, чего она всегда мечтала и планировала: стать матерью.
После того, как ее дочь родилась, Лорен устала. Измученный, даже. Она не могла сосредоточиться. Эти чувства не являются необычными для новых матерей, лишены сна и тянут в нескольких направлениях. Но Лорен также не наслаждалась своей дочерью, не находила удовольствия в том, что могло бы принести другим радость. Она знала, что что-то не так.
Она всю свою жизнь боролась с депрессией, и она знала, что то, что она переживает, было больше, чем «детский блюз». Обученная как социальный работник, Лорен работала из фундамента знаний и опыта. Тем не менее, она чувствовала, что нет четких, конкретных шагов для нее. И когда она начала пытаться получить помощь, она все время сталкивалась с препятствиями.
Во-первых, когда она спросила своего акушера для реферала, кто-то, с кем она могла поговорить о том, что она чувствует, ей дали рецепт.
Когда она отправилась в свою страховую компанию для поиска поставщиков психиатрических услуг, которые специализировались на депрессии матери или после родов, компания не создала категорию для этой специальности.
Когда ей наконец удалось найти единственного специалиста в своей области (она живет в маленьком южном городе), ей нужно было выяснить, как организовать уход за ребенком, чтобы она могла сделать машину с 40-минутной поездкой туда-обратно ездить и посещать 50-минутную сессию.
Материнская или послеродовая депрессия вызывает много внимания со стороны средств массовой информации, прежде всего в тех случаях, когда дети являются жертвами болезни матери. Но освещение в средствах массовой информации не привело к распространению информации новым матерям о том, что делать, если вы испытываете депрессию. Хуже того, нет обучения или поддержки тем, кто взаимодействует с новыми мамами-акушерами или даже с семьей и друзьями – о том, как оценивать кого-то и передавать ее в доступные ресурсы. Часто даже нет доступных ресурсов, даже в городе, может быть только несколько поставщиков психиатрических услуг, которые сосредоточены на депрессии матери или после родов.
Поскольку симптомы и барьеры настолько схожи с теми, которые испытывают те, кто борется с «регулярной» депрессией, вы можете спросить, ну, в чем разница? Почему бы просто не обратиться к любому психиатрическому врачу?
Как сказала Лорен, «есть серая линия, которая разделяет« детский блюз »от« материнской депрессии ». Возможность отличить эту линию непросто -« детский блюз »часто длится всего несколько недель, но начало депрессии может быть в первые несколько недель после родов. Работа с кем-то, кто способен нарисовать эти различия, имеет решающее значение для своевременной помощи.
Я рассказываю историю Лорен, потому что меня окружают младенцы и мамы. Я также знаю, как изолировать опыт депрессии и как заставить семью чувствовать себя, переживая неожиданный эмоциональный стресс. Один из самых убедительных способов, о котором я слышал, рассказывал о родительском доме, который пришел от моего младшего соседа, впервые матери к 2-месячному: «самые высокие максимумы и самые низкие минимумы». Что мы можем сделать – как поставщиков и друзей – Лучшая поддержка мам?
Copyright 2012 Elana Premack Sandler, Все права защищены
Фото: Йохан Доу
