Быть суровым для себя не делает вас лучшим родителем

«То, что я узнал от чтения« Мирного родителя »,« Счастливые дети »уже улучшило мои отношения с моим восьмилетним сыном. Мой сын поблагодарил меня сегодня утром за чтение этой книги. Он сказал, что я превращаюсь в маму, которую он всегда хотел. «Даже если это означает, что вы не всегда получаете свой путь?» Я спросил. Он ответил: «Легко учиться на моих ошибках, когда вы не кричите на меня о них». Я почти заплакал. – Шеннон

Источник: crushedredpepper

Детям нравится пробираться. Но есть что-то, чего хочет каждый ребенок еще больше:

Кто-то, кто любит тебя, несмотря ни на что. Тот, кто не кричит, когда вы совершаете ошибки. Кто спокойный и терпеливый, даже когда ты злишься или нытье. Кто-то, кто контролирует свои собственные эмоции, чтобы они могли слушать и сопереживать, даже когда вы ошибаетесь, даже когда вы были так расстроены, вы были грубы, даже когда вы ударили по вашей сестре. Кто-то, кто видит ваше видение как ваше лучшее «я», даже если вы не можете найти это.

Представьте, что вы росли с этим родителем. Этого хочет каждый ребенок.

• Соединение в земле деменции
• Музыка может быть ракетным топливом для турбонаддува
• Почему Опираясь на GPS, ваш мозг не любит
• Птицы и деревья
• Почему плохой баланс сильно коррелирует с риском деменции?

Конечно, никто не может быть этим родителем 24/7, потому что мы всего лишь люди. Никто не идеален, и у родителей есть много причин потерять его на регулярной основе.

То, что мы МОЖЕМ сделать, – это обязательство увеличить наше соотношение хороших моментов для родителей и продолжать работать над ним изо дня в день. Когда мы испортим – что мы все делаем – мы можем забрать себя и попробовать еще раз. К счастью, каждый шаг в правильном направлении имеет большое значение.

Но если вы хотите, чтобы вы могли быть этим родителем чаще, или если вы чувствуете себя застрявшим в отрицательном цикле, возможно, пришло время дать вам больше поддержки. Большинство из нас просто продолжают решать, «делать лучше». Но упорствовать на себе не делает вас лучшим родителем. Даже разрешение быть более терпеливым не обязательно помогает, если вы не даете себе поддержки, вам нужно сохранять спокойствие и регулировать свои эмоции.

• Лучшие 10 способов преодолеть разрыв
• Никогда не слишком старый, чтобы вырастить «новый мозг» против слабоумия
• Как мозговая деятельность формирует мечту
• Календарь 2017 года
• Фиксация Jet Lag

Если у вас есть растение, которое увядает, вы не кричите на него, чтобы выпрямиться и расти. Вы выясните, что нужно для процветания: больше воды? Больше солнечного света? Больше места для роста? Конечно, это относится к вашему ребенку. Но это относится и к вам.

Поэтому вместо того, чтобы ругать себя, сделайте мгновение прямо сейчас и подумайте, что вы могли бы сделать сегодня, чтобы поддержать себя как родителя, которым вы хотите быть.

1. Возможно, вам нужно больше спать.

2. Возможно, вам нужно взять обет Yellibacy и позволить вашим детям дать вам звезду на каждый день, когда вы не будете кричать.

3. Может быть, вам нужно немного замедлить, чтобы вы не были так стеснены, и вы можете больше наслаждаться своим ребенком.

4. Возможно, вам нужно прочитать книгу для родителей, чтобы вдохновить вас или присоединиться к группе или курсу, где вы можете поговорить с другими родителями и получить поддержку.

5. Может быть, вам нужно одеться с большей любовью. Вы можете быть эмоционально щедрыми для своего ребенка, если вы эмоционально щедры к себе.

Любые из этих идей (или любые другие изменения, которые вам нужны) будут работать с вашей стороны. Но жизнь коротка, и вы этого заслуживаете. И ваш ребенок этого заслуживает. Дни с вашим ребенком могут ощущаться долго, но детство короткое. Каждый день ваш ребенок создает воспоминания. Он формирует свой мозг. Она закладывает основу для отношений на всю оставшуюся жизнь.

Вам не нужно менять все сразу. Самые длительные изменения происходят шаг за шагом, от создания новых привычек. На сегодняшний день ясное намерение предоставить вам необходимую поддержку. Запишите первый шаг.

Почему бы не сделать этот первый шаг, сегодня?