Я большой поклонник Twitter, и я попытался убедить нескольких людей попробовать. (Мой величайший триумф: убедить мою сестру использовать его. Увидев мою сестру в моей ленте в Twitter – это меня очень радует.)
Мы все видели, как Twitter может играть беспрецедентную роль в мировых событиях и в новостных сообщениях. Но на очень личном, рутинном уровне есть несколько (других) способов, которыми Twitter может повысить ваше счастье. В конце концов, разве это просто совпадение, что синяя птица является символом счастья и символом для Twitter? Наверное, да, я знаю, но все же, это счастливое совпадение.
1. Twitter позволяет преследовать вашу страсть – даже если только в вашем воображении. Ключом к счастливой жизни является развлечение – люди, которые регулярно развлекаются, в двадцать раз больше, чем могут чувствовать себя счастливыми. Как отметил Михалий Циссентмихалий в «Творчестве»: «Поток» и «Психология открытия и изобретения»: «Когда что-то вызывает интерес, следуйте за ним».
Но иногда у вас нет времени, чтобы преследовать свою страсть так, как хотелось бы. Но если вы не можете найти время, или если вы хотите потратить еще больше времени на свою страсть, чем вы, Twitter – отличный источник разговора и идей. Если вы любите сыр, Безумцы , зеленые технологии, баскетбол в колледже, садоводство, детство или что-то еще, вы можете найти других людей, которые интересуются одним и тем же днем или днем. И по этой причине это также делает вас счастливее, потому что …
2. Щебет отвлекает вас, если вы чувствуете себя синим . Исследования показывают, что отвлечение – это мощное устройство, изменяющее настроение. (На самом деле, большая тенденция мужчин отвлекаться от плохих чувств может быть одной из причин, по которой они менее склонны к депрессии, чем женщины.) Если вы следите за кучей людей, чьи сообщения вас интересуют, вы всегда можете рассчитывать на то, что поймать ваше внимание. Это может отвлечь вас, а также …
3. Твиттер может заставить вас смеяться . Если вы следуете за некоторыми людьми, которые очень забавны, вы можете рассчитывать на то, что получите немного стимула, когда вам это нужно. Чтение 140 символов занимает всего несколько секунд, но этого достаточно, чтобы перенаправить свое настроение. Мой нынешний фаворит – простите меня, моя любимая Лаура Ингаллс Уайлдер – @ HalfPintIngalls.
4. Twitter помогает поддерживать свободные отношения и укреплять крепкие отношения . Один из горячих дебатов заключается в том, изменит ли технология число Данбар – вы можете справиться с более чем 150 друзьями? Возможно, нет. Но независимо от того, сможете ли вы иметь больше «друзей», технология, безусловно, позволяет вам лучше справляться с знакомыми и виртуальными знакомыми. Намного больше, чем когда-либо прежде, я смутно осознаю огромное количество людей, некоторые из которых я «знаю», а некоторые я «не знаю», и хотя это звучит подавляющее, это делает мою жизнь более теплой и богатой. Twitter, а также Facebook, блоги, Tumblr и все остальное, позволяют мне поддерживать небольшую связь с большим количеством людей без особых усилий.
5. Twitter позволяет вам помогать другим людям . Делайте добро, чувствуйте себя хорошо. Если у вас есть друзья, которые собирают деньги на благотворительность, которые пишут книги или статьи, которые выполняют музыку, которые выступают за причину, или иным образом хотят обратить внимание где-то – или если вы хотите помочь незнакомцам, которые делают эти вещи, – Twitter позволяет вы сияете в центре внимания их деятельности или по вопросам, которые, по вашему мнению, важны. Я периодически пытаюсь убедить людей взять на себя роль доноров органов. Писатели часто говорят мне: «Я не хочу использовать Twitter, потому что я не хочу постоянно продвигать свою работу». Прекрасно – так поддерживайте работу людей, которых вы восхищаетесь! Tweet о них.
6. Twitter позволяет вам покорить устройство . Освоение новой технологии – независимо от технологии – способствует созданию атмосферы роста в вашей жизни и способствует счастью. Поскольку социальные связи являются ключом (возможно, ключом к счастью), тот факт, что технология Twitter связывает людей, делает этот эффект еще более интенсивным.
7. Twitter позволяет вам делиться этими забавными маленькими наблюдениями, которые плавают в вашей голове . Точно так же, как перенос камеры обостряет глаз, зная, что вы можете сообщить свой умный аперкус, вы становитесь более наблюдательным и остроумным.
8. Twitter упрощает сбор информации . Если вы будете следить за людьми, которые разделяют вашу страсть, они помогут вам быть в курсе всего происходящего в этой области. И если у вас есть общий вопрос, толкование его в Twitter – отличный способ получить ответ. Когда я хотел предложить художникам, которые создают миниатюрные сцены, или объяснение «стимпанк», я сразу же получил ответы. Прежде всего, Twitter – это суперэффективный способ узнать, что другие люди считают интересным.
ОДНАКО …
Это способы, которыми Twitter может повысить ваше счастье. Теперь у Твиттера есть один главный недостаток счастья: он использует время, и для большинства из нас не хватает времени. Это правда, это эффективный способ сканировать заголовки, идти в ногу со страстями и общаться с людьми, но факт в том, что это может заставлять вас тратить слишком много времени на его использование или использовать его для откладывания от других, менее заманчивых работ , Это может съесть ваше время, так что у вас будет меньше времени для встреч лицом к лицу с настоящими людьми.
Как и большинство вещей, Twitter – хороший слуга, но плохой мастер, и вам нужно выяснить, как держать его под контролем. Не останавливайтесь перед сном, чтобы прочитать свой фид. Тем не менее, стоит выяснить, как работать с Twitter в вашей жизни.
Если вы заинтригованы, но вы не знаете, как использовать Twitter, проверьте Twitip на Darren Rowse от ProBlogger.
Когда вы в Twitter, следуйте за мной на @gretchenrubin .
* Моя младшая дочь и я читали сказку Ханса Христиана Андерсена «Соловей», и мне пришло в голову, что, хотя я часто читал о песне соловья, я никогда не слышал, чтобы соловей петь. И вот оно! Я люблю интернет.
* Нужна идея хорошего подарка для Дня матери ? Позвольте мне предложить … вы догадались … Проект счастья! Не могу удержаться от добавления: # 1 бестселлер New York Times .
Закажите свою копию.
Прочтите главы примеров.
Посмотрите одноминутное книжное видео.
Прислушайтесь к образцу аудиокниги.