Читатели, я должен признать, что я немного шаткий. Много логистики меня волнует. Кажется, хороший день, чтобы повторить одну из досок моих лесов успеха: центрирование .
Как и в, помните, что находится под вашим контролем, а что нет. Как и в, упакуйте свои купальные костюмы и прекратите освежать Twitter, чтобы посмотреть, удалилась ли бомба. Как внутри, сосредоточьтесь в пределах круга влияния Стивена Кови и оттуда.
Не покупайте? Хорошо, если вы не примете мое слово для этого – «это» – это «важность наличия какой-то центрирующей практики» – возьмите Джозефа Кэмпбелла. Это из интервью с Биллом Мойерсом об универсальном мифе, полученном им на основе изучения мировых религий. Этот универсальный миф, который он назвал мономитом, потому что он обнаружил, что он встроен в религии повсюду. Из этого мифа он экстраполировал свое знаменитое описание «Путешествие героя». Это мономит. Вот прохождение:
БИЛЛЬ МОЙЕРС: Во всех этих путешествиях по мифологии есть место, которое все хотят найти. Что это? Буддисты говорят о нирване; Иисус говорит о мире. Здесь есть место отдыха и покоя. Это типично для путешествия героя, что есть место, где можно найти?
JOSEPH CAMPBELL: Это место в себе отдыха. Теперь я знаю немного о легкой атлетике. Атлет, который находится в форме чемпионата, имеет тихое место в себе. И дело в том, что его действие наступает. Если он все в поле действия, он не работает должным образом. Есть центр, из которого вы действуете. И Жан, моя жена, танцовщица, рассказывает мне, что в танце это тоже правда, есть центр, который нужно знать и держать. Там это физически признано человеком. Но если этот центр не был найден, вы разорваны на части, наступает напряжение. Теперь слово Будды – нирвана; нирвана – это психологический сланч. Это не место, как небо, это не то, чего здесь нет; именно здесь, в разгар суматохи, называется самсара, водоворот жизненных условий. Эта нирвана – это то, что происходит, когда вы не принуждаетесь желанием или страхом или социальными обязательствами, когда вы держите свой центр и действуете оттуда.
Если Джозеф Кэмпбелл говорит, что центровка важна, то это так. Видите, вещь о Путешествии Героя, это то, что это аналогия для человеческого путешествия, ласково известного как ЖИЗНЬ. Итак, как это сделать? Для меня это медитация. Для вас это может быть что-то другое. Глубокое дыхание. Молитва. Бег. Прогуливаться. Выпечка. Выпечка хорошая.
Недавно я разговаривал с другом, который иногда медитирует. Он сказал, что он не медитировал недавно, потому что там, где его класс медитации встретился, переехал из-за реконструкции здания. После того как он сказал это, он сделал паузу. Затем он сказал: «Знаешь? Это не настоящая причина. Я мог бы найти класс. Я, наверное, должен найти класс. «Настоящая причина, по его словам, заключалась в том, что, побывав там некоторое время, он начал узнавать людей.
В частности, он видел сотрудников. В частности, пара сотрудников, с которыми у него были конфликты. Я мог видеть, как это было бы странно. Но, по его словам, дело в том, что после медитации в один прекрасный день он поговорил с одним из этих людей, и они разобрались. Он думал, что, поскольку он думал о том, что она медитировала, и у нее было это в ней, что он тоже сделал, они смогли деэскалировать и разрешить конфликт.
Он снова помолчал и сказал: «Наверное, это значит, что это работает».
Может быть, так оно и есть.
