Дорогой доктор Г.,
Я 15-летняя девочка, живущая с мамой, но я вижу своего отца каждые выходные, а также в любое время. Моя проблема в том, что у моего отца нет границ, когда речь идет о ком-то, кроме него самого. Я пошел к доктору, чтобы узнать, почему я не сплю и только что закончил исследование сна. В последний раз, когда я ездил к отцу на выходные, он вручил мне вибратор и сказал, что, возможно, оргазм поможет мне заснуть. Как я могу приблизиться к нему, переступая границы?
Смущенная дочка
Дорогой Дочь,
Я очень рад, что ты написал мне. Если вы испытываете дискомфорт и нарушения границ, вам, безусловно, нужна помощь, связанная с вашим отцом. Я точно не знаю, каковы ваши отношения с вашим отцом, но мне кажется очень ясным, что сексуальность – это не та тема, которую вам удобно обсуждать с ним. Я предлагаю вернуть вибратору вашему отцу и, да, ясно и уверенно сказать ему, что это сделало вас очень неудобным. Это может быть нелегко для вас, но это необходимо, особенно потому, что вы упомянули, что он перешагнул границы много раз раньше.
Возможно, твой отец не навредил. Возможно, он действительно думал, что вибратор поможет вам расслабиться и поспать. Тем не менее, он явно не понимает, кто вы и как его границы должны быть вокруг его подростковой дочери. Если у вас много беспокойства о том, чтобы поговорить с ним о соответствующих границах отца и дочери, возможно, ваша мать может вмешаться и помочь вам обсудить эту проблему с вашим отцом. Нет причин, по которым вы должны чувствовать себя некомфортно, смущенно и униженно. И, похоже, именно так вы себя чувствовали поведение вашего отца.
Возможно, ваши отношения с вашим отцом улучшатся, если он сможет понять концепцию границ. Если он не поймет эту концепцию, возможно, вам захочется провести с ним меньше времени. Это очень личное решение, но, возможно, это то, о чем вам нужно подумать. Надеюсь, у вас есть поддержка вашей матери здесь. У тебя наверняка есть моя.
Что касается проблем сна, есть всевозможные способы, которые вы можете попытаться «отказаться от дня» и заснуть. Возможно, вы можете слушать музыку, учиться медитировать или даже делать легкое чтение перед сном. У вас есть проблемы с бессонницей в домах ваших родителей или это прежде всего проблема в доме вашего отца? Я прошу вас об этом, потому что отсутствие эмоционального комфорта и беспокойства может привести к бессоннице. Пожалуйста, отслеживайте образцы вашей бессонницы. Составьте список того, что помогает вам расслабиться и попытаться заняться этими действиями, прежде чем пытаться заснуть.
Поскольку у вас только что было проведено исследование сна, у доктора в клинике сна может быть несколько полезных советов для вас. В любом случае, вы заслуживаете утешения и покоя в своих отношениях с вашим отцом, и он явно не тот, кто советует вам справляться со своими трудностями во сне.
Пожалуйста, подтвердите свое мнение. Я понимаю ваш дискомфорт, связанный с вашим отцом, передающим вам вибратор. Ваши чувства очень важны и никогда не должны быть уволены. Я призываю вас и / или вашу мать поговорить с вашим отцом перед следующим посещением его дома. Мне бы очень хотелось узнать, как все складывается для вас. Престижность к вам за признание неудобной ситуации и поиск помощи. Аминь. Вы умная и проницательная молодая женщина.
Удачи,
Д-р G.
Для получения дополнительных статей см. Мой сайт: http: //drbarbaragreenberg.com/
