Глубоко в темноту на Плутоне

«Глубоко в темноту заглядывая, я долго стоял, удивляясь, боясь, сомневаясь …» – Эдгар Алан По

Источник: Общественная фотография, любезно предоставленная НАСА

Для всех существ земли нет ничего такого фундаментального, как дневной свет, который расцветает новыми воспоминаниями и проливает свет на жизнь. Тьма может оцепенеть; изоляция сводит на нет ум.

На губе праздничных торжеств и решений на конец года, наклон земли на 23,5 градуса от Солнца, вызывает зимнее солнцестояние, когда солнце является самым низким в небе, что отражает скудное девять часов и 32 минуты дневного света – самый короткий день года, время внутреннего размышления для всех нас.

Целенаправленное путешествие Солнца по небу от самого короткого дня до самого длинного дня было измерено с раннего времени и проявилось в таких мистических памятниках, как Стоунхендж в Англии и Мачу-Пикчу в Перу.

• Наркотики на виду
• Цинк: антидепрессант
• Еда для двоих: это хорошо для вас?
• Психическое здоровье детей: Часть 1
• 5 способов улучшить свою жизнь в новом году

Для многих Зимнее солнцестояние, полученное от латинского зола (солнца) и сестры (стоять на месте), может быть черной дырой депрессии и сильным одиночеством, вызванным лишением солнечного света. Сезонные аффективные расстройства, SAD, они это называют. Древние боролись против разрушений зимы и искали способы праздновать солнцестояние, стремясь к большему духовному значению и празднованию в бездне. Среди них: Newgrange в северо-восточной Ирландии, начиная примерно с 3200 г. до н.э., травянистый курган, поднимающийся из изумрудного поля с небольшими отверстиями в небо и камеры под этим потопом с солнечным светом именно в зимнее солнцестояние. Рассмотрим древнее каменное здание майя в Тулуме, Мексика, которое содержит небольшой прорыв на своем пике, создавая эффект звездообразования, когда солнце восходит к солнцестоянию.

Поскольку солнце обнимает горизонт в самый короткий день, для тех из нас, кто имеет болезнь Альцгеймера или других деменций, нет празднования на стероидах. Мы стоим в темноте. В то время как самый длинный день, Летнее Солнцестояние, стал метафорой для восхода солнца к закату Альцгеймера, самый короткий день является симптомом развязки болезни, когда-либо присутствовавшей в сумерках.

Медицинские эксперты называют феномен Альцгеймера «путаницы» в конце дня и беспокойства «заходом солнца», периода повышенной неопределенности, агитации и дрейфующих в тумане, когда свет угасает до черного, время больших ярости и перепадов настроения в тени ума.

• 7 секретов для нажатия кнопки сброса
• Апелляция пограничной личности
• Роберт Березин о психотерапии характера
• Замороженный ребенок
• Это то, как вы, наконец, можете получить что-то сделано

С развитием бляшек и клубок Альцгеймера в мозгу теоретики предполагают, что на закате может произойти срыв, когда врачи называют Suprachiasmatic Nucleus. Это крошечный участок гипоталамуса, ответственный за контроль телесных ритмов, чтобы держать тело в 24-часовом графике.

У Альцгеймера мы склонны блуждать.

Я снова поднялся в 4 ночи ночи, один из пяти ночных рангов ранним утром. Новый, скудный сон. Собирая мой путь в темноте на знакомой территории моего дома на Кейп-Код, где я прожил с семьей в течение 34 лет, я вошел в ванную, когда я почувствовал, как онемение ползет по моей шее, как пронизывающий туман, медленно до глубины души. В тот момент, как будто свет в моем мозгу был отключен. Меня охватила темнота, не зная, где я и кто я. Поэтому я потянулся за своим мобильным телефоном, который заменил фонарик, и позвонил в дом. Моя жена, глубоко спавшая на нашей кровати всего в 20 футах от него, поднялась, как Лазарь, из могилы, чтобы схватить телефон в страхе, опасаясь раннего утреннего звонка с автомобильной катастрофой с участием одного из детей или смерти расширенного члена семьи.

Это я, только я. Я был потерян в ванной.

Стресс Альцгеймера, для тех, кто поставлен диагноз, и для их опекунов, глубоко погружается в темноту. Никто не знает, кто появится на ранних стадиях этого заболевания: новый или старый? Буду ли я сегодня? Стивен Кинг не мог написать лучший триллер.

В Альцгеймере солнце поднимается и опускается на туманное дно, потусторонний дымка, где вы видите и испытываете вещи, которые не являются реальными, например, скольжение в «Алису в стране чудес» Луи Кэрролла, где «ничего не было бы так, потому что все было бы так, «т«.

Я знаю темноту, как и мой дедушка по материнской линии, мать, отцовский дядя и мой отец, все из которых поддались Альцгеймеру. Я называю темноту «Плутон» ссылкой с моих ранних дней в качестве следственного репортера, когда я пошел глубоко «вне записи» с источниками, которые хотели остаться анонимными и под радаром. «Мы направляемся в Плутон, – сказал я, – где никто не может услышать, что говорится».

Метафора Плутона по-прежнему работает для меня, теперь как никогда, когда я ищу спокойствия изоляции и стремлюсь сбежать в Плутон как преодоление Альцгеймера с интервалами. Есть много поразительных параллелей между загадочным Плутоном и Альцгеймером. Плуто-холодный, соблазнительный, нелепо далекий и защищающий свои секреты – идеальное место для заблуждения. Вы можете услышать Бога оттуда.

Как Альцгеймер, мы действительно не Плутон. Раньше девятая планета, примерно в 3,1 миллиарда миль от Земли, теперь отнесена к статусу «карликовая планета». Орбита Плутона, как и болезнь Альцгеймера, хаотична; его крошечный размер делает его чувствительным к неизмеримо малым частицам солнечной системы, трудно прогнозируемым факторам, которые постепенно нарушают орбиту. На протяжении многих лет я забирал близких членов семьи, коллег и клиентов «из Плутона», чтобы обсудить безрезультатные непредубежденности жизни в месте без кислорода. Наступит день, как мой дедушка, мать, отцовский дядя и мой отец, – когда я не вернусь из этого темного, ледяного места. И когда это произойдет, я хочу, чтобы семья и друзья знали, где я.

Мир прошлым летом получил драматическое представление о Плутоне, названном в честь римского бога подземного мира, когда космический корабль «Новый Горизонт» размером с рояль пролетел в пределах 8 000 миль от растерянной карликовой планеты далеко в поясе Койпера и в процесс, мир, возможно, не мог чему-то узнать о трудно прогнозируемой изоляции Альцгеймера: наложения гор, замороженных равнин и туманных дым. Плутон действительно представляет собой пейзаж бляшек и клубок.

Пояс Койпера был сформирован из фрагментов Большого взрыва, выделившегося от создания солнечной системы. Здесь обитают карликовые планеты, такие как Плутон, Хаумеа (названный в честь гавайской богини родов), Макемаке (бог плодородия коренных народов острова Пасхи), триллионы анонимных объектов и скрытое облако Оорта, подозреваемый источник комет, которые вспыхивают вокруг нашего солнца. Здесь, вглубь космоса, орбиты Седны – первое наблюдаемое тело, принадлежащее внутреннему Оорту. Это дистанционное пространство содержит ответы на вопросы.

Ответы невозможно распознать при болезни Альцгеймера, но метафоры, подобные Плутону, изобилуют. Астероиды, карликовые планеты и облако Оорта этого заболевания преломляют реальность. Один из них имеет случайные проявления, последовательности в режиме реального времени и умственные сгибания, которые служат лишь для того, чтобы запутать, но подчеркивают прогрессию зверя, который атакует без предупреждения.

В недавней истории в Los Angeles Times Алан Стерн из Юго-западного исследовательского института в Боулдере, штат Колорадо, сказал о проекте Horizon: «Мы получаем« A »для разведки (из Плутона), но« F »для правильного прогнозирования что мы увидим … Части Плутона рябь с большими кратерами, но также есть обширные гладкие равнины, предполагающие, что маленькая планета все еще может быть геологически активной, чего ученые не ожидали и еще не могут объяснить. Это означает, что он был создан вчера в геологическом масштабе времени ».

но как это может быть?

Вопрос о самом существовании Плутона, его raison d'être, обсуждался с самого начала, поскольку параллельные измерения часто бывают в науке, здоровье и в жизни. Что мы не можем различить, мы часто боимся, а затем отрицаем.

Вернувшись на Землю, д-р Руди Танзи, один из самых умных парней на планете, работает над тем, чтобы изменить это на фронте Альцгеймера, который готов уничтожить Генерал Бэби-Бум, две трети которого будут женщинами. Доктор Танзи является профессором Неврологии в Гарварде, обладателем Джозефа П. и Роуза Ф. Кеннеди, наделенным кафедрой в неврологии, и служит в Больнице Массачусетса в Бостоне в качестве заместителя председателя неврологии и директора по генетике и старения Блок. Он также является председателем инновационного исследовательского консорциума Фонда Cure Alzheimer, одной из ведущих исследовательских инициатив Альцгеймера в мире. Танзи – это антитеза к недостаточной успеваемости.

Если кто-то может разгадать бляшки и путаницы Альцгеймера, это будет Танзи, названный одним из 100 самых влиятельных людей журнала Time Magazine. Ранее в этом году, с коллегой Ду Эон Ким, Танзи создал то, что было названо «Болезнь Альцгеймера в блюдо» – человеческие мозговые клетки в чашке Петри, которые культивируют маркеры болезни Альцгеймера, что позволяет ученым различать особенности, подобные Плутону Альцгеймера и лучше понимают бесчисленное количество современных препаратов, которые могли бы обуздать эту умопомрачительную болезнь.

На недавнем симпозиуме Фонда Cure Alzheimer's в Гарвардском клубе в Бостоне Танзи отметил, что без лечения более 25 миллионов человек во всем мире, как ожидается, получат болезнь Альцгеймера в ближайшие 25 лет, что приведет к банкротству систем здравоохранения. Альцгеймер, по его словам, не болезнь вашего деда. Наращивание амилоидных бляшек, нейрофибриллярных клубок и воспалительных симптомов болезни Альцгеймера может начаться, когда ему исполнится 30 лет.

Это медленная прогрессия, приводящая к 10 предупреждающим знакам:

• Потеря памяти, которая нарушает повседневную жизнь
• Проблемы в планировании или решении проблем
• Трудность, выполняющая знакомые задания дома, на работе или в свободное время
• Путаница со временем или местом
• Трудность понимания визуальных образов и пространственных отношений
• Проблемы со словами в разговоре или письме
• Неправильное размещение элементов и утрата способности повторять шаги
• Снижение или плохое суждение
• Вывод из работы или общественной деятельности

Изменения в настроении и личности, такие как хроническая депрессия, беспокойство и страх

Альцгеймер, сказал Танзи, – это не только конечная стадия, но и путешествие в могилу, медленная смерть на тысячу разрезов. Основные факторы риска, отмечает он, включают: семейную историю, травму головы, гены маркера Альцгеймера, пол, возраст и инсульт / эмоциональную травму. Я поражаюсь циклу риска с семейной историей болезни, двумя травматическими травмами головы, клинической депрессией и маркерным геном APOE-4.

«Вы не выходите из этого, – говорят мне мои врачи.

Поэтому я стараюсь сопротивляться, оставаться в запертом положении, поскольку ракета находится на мишени, чтобы замедлить прогрессию, в то время как исследователи, как Танзи, ищут далеко и далеко от Плутона и за его пределами, для лечения. Но «запертым» также является медицинское расстройство, в котором человек, который не может говорить из-за паралича, общается мгновенно. Несколько дней я нахожусь между определениями – используя каждое доступное устройство памяти и стратегию, мозговую и карманную, для общения. Ежедневное упражнение и письмо – моя помощь, помогая мне перезагружаться и уменьшать путаницу.

Я боюсь поднять педаль. Врачи говорят мне, что я работаю над «когнитивным резервом», резервуаром унаследованного интеллекта, который будет проводить меня в циклах на долгие годы. Они говорят, что я замедляю, сохраняю танк. Я не уверен, сколько резервов осталось. Мозг, который я унаследовал, похож на старый двигатель Porsche; он должен вращаться с высокой скоростью, или он распыляется. Когда когда-нибудь у меня кончится газ, я надеюсь, что подойду к дороге с видом на воду. Пока я продолжаю водить, ногами на пол, пытаясь уменьшить риски.

Ежедневное упражнение, говорит Танзи, является ключом к снижению рисков, эквивалент по меньшей мере 10000 шагов в день. Fitbit должен быть включен в каждый рождественский список. Нужно также заниматься социальным взаимодействием, ежедневно использовать мозг и есть здоровую – средиземноморскую диету из фруктов, овощей, орехов, оливкового масла, меньше красного мяса и жирных кислот Омега-3, советует Танзи. Звук сна, по крайней мере семь часов в сутки, необходим, говорят эксперты, в защите и сохранении памяти.

Стратегии, поскольку они, наряду с необходимостью большего финансирования исследований Альцгеймера, необходимы в борьбе, чтобы сосредоточиться и преодолеть стремление вырваться в темноту, «задаваясь вопросом, опасаясь, сомневаясь». На этом фронте двупартийное усилие Конгресс должен быть аплодирован, но в будущем нам понадобятся все копейки и многое другое, если мы хотим замедлить темпы развития болезни Альцгеймера. По пятам самого короткого дня, давайте собираем больше света на эту болезнь демона и дадим нам все, чтобы праздновать.

Последняя книга Грега О'Брайена «О Плутоне: внутри M ind of Alzheimer's» завоевала Международную книжную премию «Беверли-Хиллз» в 2015 году за медицину, Международную книжную премию за здоровье в 2015 году, а также финалист Международной книжной премии Эрика Хоффера как финалист США Best Book Awards. О'Брайен также является предметом короткометражного фильма «Место, названного плутоном», режиссера удостоенного наград кинорежиссера Стива Джеймса, онлайн на сайте livingwithalz.org. NPR «All Things Considered» проводит серию интервью, посвященных путешествию О'Брайена, онлайн на npr.org, и PBS / NOVA отправляется в Плутон в своем новаторском документальном фильме Альцгеймера в начале 2016 года. Для получения дополнительной информации перейдите по адресу: OnPluto. орг. О'Брайен служит в Консультативной группе Ассоциации Альцгеймера для раннего начала болезни Альцгеймера и является защитником пациентов для Фонда Болезни Лечения Альцгеймера и уважаемого Вашингтона, округ Колумбия, основанного UsAgainstAlzheimer's.