Neurofeedback: замечательный инструмент консультирования

В течение многих лет моя цель консультирования заключалась в оказании помощи клиентам в сокращении проблемных симптомов. Однако, узнав о нейротерапии и нейроконсервации и став сертифицированным в нейрофидбэке, мои цели консультирования изменились. Я все еще стремлюсь к уменьшению симптомов, но моя главная цель – помочь моим клиентам в эмоциональной и физиологической саморегуляции.

Я могу облегчить эти изменения с помощью нейротерапии, выполнив любую стратегию, позволяющую модулировать или изменять нейроны. Обсуждение терапии – прекрасный пример нейротерапии. Мы знаем, что консультирование меняет мозг!

Источник: Лори Рассел-Чапин

Нейроконсервация, преодоление мозга и поведения, помогает мне преподавать вмешательства для моих клиентов, таких как диафрагмальное дыхание, вариабельность сердечного ритма, контроль температуры кожи и многие другие необходимые методы биологической обратной связи. (Я писал о некоторых из них в более ранних блогах.) Методы нейроконсервации предлагают такой внутренний локус контроля для клиентов. Многие из моих клиентов сообщают, что после практики этих стратегий саморегулирования они более наделены полномочиями и готовы принять другие жизненные проблемы.

Тем не менее, для меня и многих моих клиентов с хроническими симптомами, наиболее примечательным вмешательством является нейрофидбэк (NFB). Этот неинвазивный, компьютерный интерфейс – это тип нейротерапии, который отображает определенный аспект мозговых волн клиента в виде обратной связи, такой как открытие музыки, видео или головоломки. Иногда я слышал, что NFB называл «биологическую обратную связь для мозга». Доктор Пол Свингл много писал о NFB и заявляет, что это тип обучения саморегуляции для мозга, основанный на принципах обучения и операнта и классического кондиционирования.

• Психоанализ – история историй
• Является ли Leap Day Spark Romance?
• Дикий ребенок по имени Genie
• Вы умны или умны?
• Каннабис реверсирует старение головного мозга у мышей

Нейрофидбэк – не новое вмешательство. Он был впервые использован с НАСА, чтобы помочь астронавтам преодолеть судороги, вызванные реактивными топливами. NFB набирает популярность в своем использовании и продолжает процветать, поскольку новые эмпирические исследования продолжают демонстрировать свою эффективность. Юха и Монтгомери написали подробные обзоры исследований. Эти авторы оценили комбинированную эффективность нейрофидбэка и биологической обратной связи в качестве лечения уровня 4. Уровень 4 оценивается как «эффективный» посредством рандомизированных, контролируемых и слепых исследований. NFB оценили уровень 4 для снижения тревоги, внимания, хронической боли, эпилепсии и головных болей.

Я занимаюсь NFB уже шесть лет. Два года назад я стал сертифицированным серфингом в нейрофидбэк (BCN) через Международный союз сертификации Biofeedback (BCIA), www.bcia.org.

То, что я люблю в NFB, – это тренировка мозга для саморегуляции у источника проблемы … мозга. Мы знаем, что дисрегуляция происходит из многих источников, таких как генетические предрасположенности к травмам головы, к высокой лихорадке к злоупотреблению психоактивными веществами. Есть еще много источников, но иногда просто живая жизнь вызывает некоторую дисрегуляцию. Нападая на проблему в ее источнике, и из-за нейропластичности мозга, NFB помогает центральной нервной системе успокоиться, чтобы учиться лучше, более регулируемому и эффективному способу функционирования и жизни. Для клиентов с серьезными симптомами и резистентностью ко многим другим методам, NFB обеспечил новое начало и предложил надежду. Когда мозг более эффективен, мозг более восприимчив к обучению и решению проблем.

• Лагерь, Прерванный
• Как ваши отношения?
• 5 способов положительного результата
• Ты не одинок
• Гипноз и фибромиалгия

NFB – очень тонкий процесс изменения. Наши клиенты NFB после тщательной оценки электроэнцефалограммы (ЭЭГ) заполняют несколько самоотчетов для беспокойства, депрессии, бессонницы, СДВГ, TOVA и травмы. Основываясь на всех необходимых оценках, мы строим план лечения с контрольным перечнем симптомов, который был отнесен к приоритету «наиболее изнурительным по меньшей мере». После десяти сеансов мы снова перейдем к контрольным спискам и оценим прогресс как «то же, лучше или хуже». «Основываясь на оценках, некоторые из них завершат со мной 20 или 40, двадцать минут. Обычно мы тренируемся не реже двух раз в неделю, но некоторые, кто путешествует, могут посещать только один раз в неделю.

То, что я обычно наблюдаю на сеансе 10, – это человек, который успокаивается, лучше спит и смотрит мне в глаза. Затем я начинаю слышать комментарии, которые мои клиенты не считают важными, но я слушаю с волнением. Один из клиентов вернулся из воссоединения семьи и заявил: «Я действительно хорошо провел время на нашем воссоединении. Я не знаю, почему, но члены моей семьи все еще были неблагополучными, но они почему-то меня не беспокоили! »Другой клиент, который боролся с депрессией и мотивацией, вошел и воскликнул:« Я не уверен, почему, но Вчера я решил отполировать все свои фунты стерлингов. Это было так странно. Это просто не похоже на меня! «

Я искал дополнительную информацию о NFB и нейротерапии, и я просто не нашел нужного ресурса. Мой муж, Тед, и я решили написать книгу «один-стоп-шоппинг» для себя и других, которые могут быть заинтересованы. В 2014 году Routledge опубликовала нашу книгу «Нейротерапия и нейрофидбэк»: лечение на основе психологических и поведенческих проблем на основе мозгов. Если вы ищете дополнительную информацию, наша книга может быть хорошим источником. Более того, я просто хочу, чтобы вы все знали, что NFB там. Сделайте свою домашнюю работу и изучите эффективность NFB в авторитетном журнале. Я думаю, что если вы захотите провести исследование, вы тоже найдете необычную обратную связь.

Для получения дополнительной информации о нейроконсервации обязательно ознакомьтесь с Программой консультирования Университета Брэдли по адресу: http://onlinedegrees.bradley.edu/counseling/