В нашей книге для родителей «Повышение самодисциплинированного ребенка: помогите ребенку стать более ответственным, уверенным и уравновешенным» (McGraw-Hill), мы пишем о критических отношениях между саморегулированием и социальной деятельностью. Большинство детей с ASD борются за пределами своих проблем в области социального обучения с проблемами саморегулирования. Подготавливая и размышляя над рукописью, мы с Бобом стали еще более ценить влияние самодисциплины на нашу жизнь и нашу способность справляться с проблемами и быть устойчивыми.
Необходимость разработки и эффективного использования самодисциплины в любом возрасте, в то время как критическая во всех обществах, приобретает все большее значение в обществе, удовлетворяющем сложные требования, проблемы и стрессы. Обладание и способность эффективно использовать самодисциплину прокладывают успешный путь во взрослую жизнь. Таким образом, неудивительно, что в нашем быстро развивающемся, казалось бы, хаотичном мире дети, способные реализовать самодисциплину в молодом возрасте, по-видимому, более успешно обсуждают лабиринт семьи, школы, друзей и сообщества, чем те, контроль. Эффективная самодисциплина подразумевает, что ребенок усвоил ряд правил, так что даже без родителя или другого опекуна ребенок будет действовать продуманно, рефлексивно. Самодисциплина может пониматься как жизненно важный компонент чувства ответственности и ответственности за свое поведение.
Отсутствие самодисциплины влияет на все сферы нашей жизни, не в последнюю очередь на наши межличностные отношения. Это влияние продемонстрировано опытом девятилетнего Алекса, ребенка с ASD, который блуждает по игровой площадке во время перерыва. С перерывами он предпринимает довольно сильные попытки присоединиться к деятельности других. Он подходит к группе мальчиков, играющих в футбол, подбегает к мячу и отталкивает ее. Один из других детей толкает его и говорит ему уйти. Он блуждает, чувствуя себя смущенным, сердитым и грустным.
Алекс неоднократно испытывает этот тип сценариев на игровой площадке, в классе и даже в своем доме с братьями и сестрами. В нашей клинической работе это правило, а не исключение, что дети с ASD борются со сверстниками. Интересно, что многие из этих молодых людей часто учатся тому, что делать, но не используют эти знания в последовательном, предсказуемом и независимом виде. После этого многие из этих молодых людей могут определить более эффективные способы взаимодействия со своими сверстниками, но, к сожалению, их импульсивность и ограниченная способность размышлять над деталями социальной ситуации приводят к поведению, которое является контрпродуктивным и приводит к отклонению сверстников, а не к ровный прием.
В течение многих лет мы подписались на мнение о том, что источником проблемы их социализации является то, что можно назвать однонаправленным, то есть бедная самодисциплина ребенка и недостаточная осведомленность лежат в основе его поведения, что препятствует развитие удовлетворенной дружбы. Однако мы теперь считаем, что эта однонаправленная перспектива слишком узкая и не отражает полную картину. Социальный отказ, описанный в ситуации Алекса, часто вызывает отрицательные эмоции и негативное восприятие себя. В свою очередь, эта негативность может вызывать сердитое, агрессивное и неконтролируемое поведение, приводя в движение порочный круг плохой самодисциплины, отторжения, одиночества и гнева. Этот более широкий взгляд, который имеет существенные последствия для стратегий вмешательства, предполагает, что взаимосвязь между самодисциплиной и соответствующим социальным взаимодействием – это улица с двусторонним движением, при этом каждое влияние влияет на другую. На самом деле, по нашему мнению, одиночество у детей быстро приводит к печали, что затем создает основу для гневных, плохо самодисциплинированных действий.
Усилия по оценке факторов риска, которые могут привести к гневу и отсутствию самодисциплины в молодежи (например, те, кто проявляет насильственные вспышки в школе), находят последовательную общую тему; а именно, что эти молодые люди социально изолированы, не привязаны к сверстникам в своих образовательных учреждениях и во многих случаях подвергаются издевательствам. В течение нескольких лет психолог доктор Рой Баумейстер и его коллеги из Университета Кейса Западного Резерва оценивали влияние социального отказа на самодисциплину.
Баумейстер обнаружил, что социальное отвержение – это не просто продукт ограниченного самодисциплинарного искусства, но это социальное отторжение на самом деле служит подрыву саморегуляции и самодисциплины, увеличивая вероятность гнева, негативного поведения. Неудивительно, что он также обнаружил, что существует значительная составляющая альтруизма и эмпатии, необходимой для просоциального поведения. Когда социальные связи отсутствуют; эмпатия, альтруизм и самодисциплина. Как указывает Баумейстер, даже если ребенок развил способность к самодисциплине, опыт социальной изоляции может подорвать использование самоконтроля и проявление соответствующего поведения с другими. В модели, предложенной Баумейстером, связь между плохими социальными отношениями и самодисциплиной не так проста, как «отсутствие самодисциплины приводит к поведению, которое ведет к негативным взаимодействиям с другими». Скорее, когда дети сталкиваются с социальным отторжением , они уязвимы для участия в импульсивном, эгоцентричном, плохо отрегулированном и порой разрушительном поведении.
Если дети, которые не склонны к образцу плохой самодисциплины, проявляют это поведение перед лицом социального отказа, кажется, что дети с существующими проблемами самодисциплины рискуют еще больше одиночества и гнева. Эта последняя группа часто оказывается в ловушке порочного цикла, в котором страдают социальные отношения, что приводит к дальнейшему растворению самодисциплины и саморегуляции. Эта картина, например, неоднократно наблюдалась в исследованиях у детей с диагнозом СДВГ и АСД.
Выводы Баумейстера заслуживают внимания при планировании вмешательств, чтобы помочь молодым людям, таким как Алекс, иметь более удовлетворительные отношения на детской площадке и в других областях их жизни. Очевидно, главная цель – помочь Алексу развивать самодисциплину, но в то же время ему должны быть предоставлены возможности, которые способствуют развитию социальных навыков и социального признания. Обе эти цели – укрепление самодисциплины и социальных навыков – дополняют друг друга. Менее одинокий и злой Алекс, тем более восприимчивым он будет заниматься самоконтролем. Чем больше самоконтроля он демонстрирует, тем более вероятно, что он должен изучить социальные навыки, которые приведут к подлинной дружбе.
В наших книгах «Воспитание самодисциплинированного ребенка и воспитание устойчивых детей с помощью ASD» мы описываем ряд стратегий укрепления самодисциплины. Одно из вмешательств заключается в обучении детей решению проблем и основано на работе нашего друга и коллеги доктора Мирны Шуре. Мирна разработала программу «Я могу решить проблему», которая изложена в ее книгах «Воспитание мыслящего ребенка и воспитание мышления». Детям, таким как Алекс, можно научить выявлять проблемы и рассматривать различные варианты управления этими проблемами. Очень важно, что им также можно научить техника запоминать и применять самодисциплину и социальные навыки в сложных ситуациях.
Например, шестилетний Дэнни отчаянно хотел иметь друзей. Однако его отчаяние в сочетании с его импульсивностью привело к поведению, которое было контрпродуктивным и оттолкнуло его от сверстников. Он резко обнимал своих одноклассников и иногда протирал ему руку. В одном из интервью он признал, что знал, что не должен заниматься этим поведением, но он «забудет». Он остро сказал: «У меня никогда не будет друзей».
Когда его спросили, что, по его мнению, может помочь, он ответил: «Мне нужны напоминания», – это слово, которое он слышал от своих родителей. Это привело к встрече со своим учителем, во время которого Дэнни смог предложить напоминание о том, что учитель мог использовать. Он заметил, что учитель часто обошел класс и положил руку на плечо учеников в знак поддержки и поддержки. Он сказал: «Когда вы положите руку мне на плечо, это напомнит мне не обнимать других детей».
Учитель похвалил Дэнни за его предложение. Единственное изменение, которое было необходимо, было то, как часто Дэнни думал, что его учитель должен напомнить ему. Это началось каждые 30 минут, но после первого дня Дэнни попросил, чтобы напоминания предлагались каждые 10 минут. Его учитель согласился, и напоминания оказались очень успешными.
Учитель также признал необходимость того, чтобы Дэнни научился относиться к своим сверстникам более подходящим образом, чтобы дружба могла развиваться. Она умело спаривала Дэнни с разными одноклассниками в определенных действиях, тщательно планируя и контролируя деятельность, будь то завершение загадки или создание плаката или помощь в уборке части комнаты. Учитель, которого он имел во втором классе, продолжил эту практику, но представил другой способ, которым Дэнни мог внести свой вклад в его школу. С тех пор как Дэнни любил рисовать, она устроила ему возможность регулярно ходить в класс первого класса, чтобы помочь младшему ребенку с его рисунками, что было тщательно контролировано для обеспечения успеха. Помощь младшему ребенку служила нескольким целям. Это повысило самооценку Дэнни, а также позволило ему укрепить как свою самодисциплину, так и социальные навыки, поскольку он терпеливо показал младшему ребенку, что делать.
Если мы хотим обогатить жизнь детей, которые борются с самодисциплиной, мы должны ценить то влияние, которое плохие социальные навыки, одиночество, отказ и гнев оказывают на способность ребенка приобретать самообладание. План вмешательства по развитию самодисциплины, который является узким в фокусе, не будет эффективным, если игнорировать другие аспекты жизни ребенка. Именно по этой причине при воспитании самодисциплинированного ребенка и воспитании устойчивых детей с ASD мы описываем важность наличия целого ряда стратегий, которые будут использоваться на концертах, особенно тех, которые не только учат молодых людей думать, прежде чем они действуют, но также укрепляют их межличностные способности и дружбу; тем самым уменьшая их чувство одиночества, отчаяния и гнева. Появление как самодисциплины, так и социальных навыков имеет решающее значение, если дети должны развивать устойчивый образ жизни, где преобладают чувства сострадания, удовлетворения, счастья и удовлетворения.
