В ответ на последний пост меня спросили, могут ли два человека простить друг друга невербально, фактически не говоря о том, что произошло между ними. Я ответил, что, поскольку большая часть нашего сообщения невербальна, это определенный признак того, что прощение происходит, когда оба человека начинают действовать таким образом, который предполагает прощение.
Однако важно помнить, что ho'oponopono, процесс прощения Гавайев – это двусторонний процесс. Одна часть этого процесса, разрезающая ака-связь, – это то, что человек может сделать, чтобы начать процесс прощения и принести новую энергию ко всем отношениям.
Сокращение ака-связи – это практика регулярного устранения наших предубеждений, которые складываются в отношениях и видят другого человека с новой перспективой. Энергично это похоже на очистку старых файлов, загромождающих ваш компьютер, которые могут перегрузить его или вызвать его сбой.
Резка ака-связи важна, потому что мы все создаем прогнозы или архетипы других в нашем сознании. Вы никогда не сможете по-настоящему познать человека, кто и чем он на самом деле, даже людей, которых вы знаете. Что бы вы ни думали, они больше, чем это. Но, разрезая ака-соединение, вы можете намеренно очистить свои собственные предубеждения. Это позволяет вам стать pono, простить другого человека, чтобы другой человек простил вас и начал новую связь.
Когда я занимаюсь групповыми обучающими программами, каждую ночь я практикую резку ака-соединения, чтобы отключиться от участников. Я делаю это, потому что хочу, чтобы они стояли в своей власти. В противном случае я не увижу преобразования, которое происходит каждое утро, когда ученики возвращаются в класс.
Мы с женой также регулярно сокращали связь между нами. В тот момент, когда мы разъединяемся, мы думаем друг о друге, смотрим друг на друга или касаемся друг друга, чтобы восстановить связь.
Моррна Симеона, учитель хоопонопоно-процесса для людей на Гавайях и во всем мире, считала, что вы должны отрезать ака-связь со всеми, независимо от того, кто они, независимо от того, как долго вы были связаны. Она сказала: «Если вы были в браке в течение 20 лет, и вы не отрезали ака-связь, вы должны». Почему? Вы создаете новое соединение и, следовательно, видите человека для того, кто они, а не того, кем они были. Когда вы создадите совершенно новое соединение, он будет таким же сильным, если не более сильным, как старый.
Вы также хотите, чтобы вы регулярно сокращали связь aka с вашими детьми. Конечно, бывают случаи, когда вы не захотите разрезать aka-соединение. Новорожденному ребенку необходимо сохранять постоянный обмен энергией. Но когда дети дойдут до определенного возраста, вы можете делать это каждые пять минут! Когда моей дочери была только неделя, она держала меня на пять дней подряд. В те часы я много практиковал ho'oponopono! Когда ваши дети выросли и ушли из дома, этот процесс позволит вам снова подключиться к ним, как взрослым. Вы все еще можете испытывать пустые муки гнезда, но переход будет проще.
Когда вы делаете это с любимым человеком, которого нет с вами, позвоните им или подумайте о них после того, как вы отрезаете aka-соединение, чтобы вы могли снова подключиться. Если они будут чувствительны к энергии, они могут позвонить вам в первую очередь. Моя мама никогда не проводила какие-либо из этих тренингов, но она настолько интуитивно понятна, что, как только я отрезал свою ака-связь с ней, она позвонила мне и сказала: «Привет, милая. Просто хотел снова подключиться. Почувствовав, что мы не были на связи некоторое время.
Помимо близких и тех, с кем мы регулярно общаемся, важно сократить связь ака с людьми в целом. Поскольку энергия не является положительной или отрицательной, вы можете задаться вопросом, почему вам нужно отключиться от людей, которых вы не знаете, проходя незнакомых людей или незнакомых людей. Возможно, мы можем обозначить негативные последствия, оставаясь связанными с любым человеком или большой группой. Сокращая соединение aka, вы можете восстановить его с выбранными вами людьми. Эта практика ставит вас за ваши связи.
Моррна Симеона также считала, что когда человек уходит, вы должны немедленно отключить связь aka и установить новое соединение с воспоминаниями. Когда моя бабушка скончалась в 2002 году, я испытал глубокую печаль и печаль. Я сделал процесс хоопонопоно (когда ему было удобно это делать), чтобы разрезать ака-соединение, а затем я снова соединился с моими светлыми воспоминаниями о ней. Сокращение связи aka не делает вас бесчувственными, но позволяет вашим эмоциям в такое время, чтобы выражаться более позитивным, соответствующим образом.
Итак, теперь, когда вы понимаете важность сокращения связи aka, как мы это делаем? Недостаточно просто сказать: «Хорошо, я отключаюсь от тебя». Сокращение ака-связи происходит в процессе хоопонопоно. И об этом еще много сказано!
Если у вас есть вопросы, я хотел бы услышать от вас здесь или через мою страницу поклонников Facebook.
Aloha!
—————
Мэтью Б. Джеймс, магистр наук, доктор философии, является президентом Университета Коны и его отделом обучения и семинаров. Партнерство по расширению прав и возможностей, где он является ведущим тренером Нейро-лингвистического программирования (НЛП), практической поведенческой технологии, помогающей людям достичь их желаемые результаты в жизни. Его новая книга «Фонд Гуны: древняя мудрость для современных времен», методы прощения и медитации, используемые на Гавайях в течение сотен лет. Он ведет линию одного из последних практикующих кахуны психического здоровья и благополучия. Чтобы связаться с доктором Джеймсом, напишите ему по электронной почте [email protected]
