Мы видим, что он рекламируется по телевидению. Кажется, у Costco есть купон для одного из брендов, под которым он продается.
Это коэнзим Q10 (CoQ10).
И его польза, как представляется, несет в себе загадку того состояния, которое в последнее время оно рекламировалось как полезное: фибромиалгия.
Теперь патофизиологические механизмы фибромиалгии по-прежнему трудно идентифицировать; и текущая медикаментозная терапия демонстрируют ограниченную эффективность – по крайней мере, по мнению многих пациентов. Однако выявление дефицита CoQ10, возможно, играющего роль в патофизиологии фибромиалгии, привело к исследователям, изучающим эффект добавления CoQ10.
Результаты одного такого исследования, рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования для оценки эффектов экспрессии генов и экспрессии генов в течение 40 дней с добавлением CoQ10 (300 мг / день) у 20 пациентов с фибромиалгией, были опубликованы в октябре 2013 года, Был отмечен важный клинический прогресс: заметное сокращение общей боли, усталости и утренней усталости, а также значительное снижение визуального масштаба боли и уменьшение тендерных точек. Авторы статьи заключают, что результаты показывают, что CoQ10 может иметь потенциальный терапевтический эффект при фибромиалгии. Исследование было небольшим, а продолжительность короткой; но результаты надеются на этого агента – или, по крайней мере, на то, чтобы заслужить дальнейшее изучение CoQ10.
Другое исследование, снова опубликованное в 2013 году, на этот раз в журнале «Редокс-отчет», показало, что уровни убихинола в плазме (уменьшенная форма CoQ10) были значительно уменьшены, а отношение убихинона (окисленного CoQ10) к суммарному CoQ10 было значительно увеличено в дети, страдающие фибромиалгией, по сравнению с здоровым контролем. Это, скажем, японские исследователи, предполагает, что фибромиалгия связана с дефицитом CoQ10 и повышенным окислительным стрессом.
Затем детям добавляли 100 мг ежедневно убихинола. После 12 недель приема было отмечено значительное улучшение показателей хронической усталости, увеличение общих уровней CoQ10 и снижение уровня убихинона. Результаты, говорят исследователи, предполагают, что статус CoQ10 может быть нарушен у субъектов с ювенильной фибромиалгией, и поскольку такое добавление может принести пользу.
Повторяю, нам все еще нужно все больше и больше исследований, чтобы точно знать, какую роль играет CoQ10 в фибромиалгии, насколько безопасно и эффективно лечить, и могут ли препараты, которые нацелены на уровни CoQ10, быть более эффективными, чем добавка.
На данный момент есть дополнения, предполагающие, что вы и ваш поставщик медицинских услуг решили использовать его; но при значительной денежной стоимости – даже с купоном Costco.
С другой стороны, нетрудно увеличить количество CoQ10 в вашем рационе. Он находится в:
Последняя мысль: если CoQ10 действительно так широко встречается в пищевых продуктах, которые мы едим, помогает ли диета фибромиалгии влиять на относительный дефицит? Или их окислительная нагрузка настолько велика, что вызывает дефицит, независимо от устойчивости рациона?
Одно можно договориться: остается дефицит знаний о роли CoQ10 в хронических болевых синдромах, таких как фибромиалгия.
