Воспитание ума и тела I: Тело влияет на память

Школа вернулась на сессию в Техасе и во многих других частях страны, а дети повсюду стекаются обратно в класс. Настройка типичной классной комнаты очень похожа на то, что было в течение 100 лет. Учитель сидит в передней части комнаты. Студенты находятся в столах рядами.

Создание такого класса предполагает, что целью школы является обучение умов студентов. И насколько это возможно, это, вероятно, правильно. Проблема в том, что мы также предполагаем, что обучение ума – это нечто отдельное от тела.

Теперь я не имею в виду, что мы верим, что ум – это не физическая вещь (как это сделал Рене Декартс). Я почти уверен, что большинство из нас считают, что мозг – это то, что позволяет нам думать, и что мозг является частью нашего тела. Но мы часто относимся к мозгу так, как будто он каким-то образом отделен от остальной части тела, поэтому мы можем тренировать его, игнорируя то, что делает остальная часть тела.

Я думаю, что это ошибка, и в следующих нескольких сообщениях я расскажу о том, почему.

• Как вы назвали лучшую Америку?
• Лучшие 10 индикаторов DSM-5 Openness
• Подумайте, как спортсмен
• Доктор Лиз Элиот уклоняется от вопроса
• Установление мира, культивирование бодрствования

В Психологии все больше признается, что мышление зависит от того, что делает организм. То, как вы думаете о вещах, зависит от того, что ваше тело делает в любой момент, и на него также влияет то, что вы делали в прошлом. Тело даже воздействует на ум, когда не очевидно, что движения тела на самом деле не так важны для мышления.

В качестве примера рассмотрим исследования Шу-Ю Янга, Дэвида Галло и Сиан Бейлок в сентябрьском номере журнала «Экспериментальная психология: изучение, память и познание» в сентябре 2009 года. Они сидели перед компьютером с клавиатурой, скрытой под платформой. Они увидели пару букв на экране и оценили, насколько они им нравятся. Позже им было показано несколько пар писем и спросили, видели ли они их в первой части эксперимента.

Итак, что это имеет отношение к телу?

• Это ваш мозг … О борьбе с наркотиками
• Постарайтесь тщательно подумать о рисках! К сожалению! Вы не можете!
• Вы невидимый лидер?
• Громкие сирены и обратное сознание
• Почитание памяти сенатора Кеннеди

Некоторые из исследователей были квалифицированными машинистами, а другие были неквалифицированными машинистами. Парами букв были все пары, которые были бы напечатаны средним и указательным пальцами, если бы они были напечатаны (хотя людям в исследовании не нужно было печатать). Некоторые из этих пар (например, BK) были теми, которые были бы легко напечатать, потому что они требуют набирать одну букву каждой рукой. Другими были пары, которые было бы сложнее напечатать, потому что они были бы набраны одним пальцем (например, FV).

И квалифицированные, и неквалифицированные машинистки были довольно хороши в распознавании пар букв, которые они видели во время первой части исследования. Там, где они отличались, в предметах, которые были представлены в первый раз, когда они были протестированы. Квалифицированные машинисты, скорее всего, ошибочно скажут, что видели пару букв, когда они этого не сделали, если бы эта буква была одной, которая была бы набрана разными руками, чем когда эта буква была одной, которая была бы набрана одним пальцем. Неквалифицированные машинистки, у которых почти не было опыта ввода этих буквенных пар, не обнаружили различий между парами, которые были бы набраны разными руками или одним пальцем.

Я понимаю, что это довольно простая демонстрация, но способность распознавать то, что вы видели раньше, является важной частью процесса обучения. Результаты, подобные этому, дают понять, что опыт выполнения действий влияет на вашу способность отделять те вещи, которые вы помните, от тех вещей, которые у вас нет.

В следующей статье я расскажу больше о связях между умом и телом.