Могли бы вы быть в отношениях с самим собой?

Вы – единственная константа в своей жизни. Я говорил это себе много раз, но это все еще есть то, что трудно понять и / или принять. Я часто шутил со своими друзьями, что я не хочу быть в отношениях с собой. Причина в том, что я, вероятно, буду раздражать себя. Я ищу людей, которые отличаются от меня, потому что они помогают мне расти как человек.

Я не говорю, что не люблю себя; Я знаю, но есть дни, когда я раздражаю или расстраиваюсь, и я считаю, что это нормально. Как люди, у нас есть проблемы поведения, которые многие из нас работают над изменением в терапии. Переход к терапии не только для людей. Когда у двух людей возникают проблемы в их отношениях, они могут использовать терапию для пар, чтобы решать свои проблемы. Однако не все верят в общение с родственниками. Если вы можете решить свои проблемы, не используя профессионала, чтобы их опознать, это здорово.

Я вижу, что терапия – это возможность работать на меня. Мне это нравится, потому что иногда (насколько я стараюсь) я не могу думать о своем выходе из ситуации. Это помогает объективному человеку вести меня к решению проблем. Когда я говорю в терапии, я больше узнаю о своих поведенческих моделях и о том, как их изменить. Когда я слышу, как я разговариваю, это подтверждает, что я не хочу встречаться со мной. Я хочу быть с кем-то, у кого есть целый ряд различных проблем, чтобы работать, потому что мои слишком знакомы и подавляющие. Если бы я встречался с кем-то точно таким же, как я, я, скорее всего, расстроился бы с этим человеком. Это разочарование было бы похоже на то, когда я раздражаю себя своими собственными особенностями.

Хотя я и не встречал меня, мне все равно нравится

• Медикаменты, когда это не нужно
• Когда работа токсична
• Консультирование по этике
• Консультирование по вопросам карьеры и психология
• Успокойся с медитацией на основе логики

Я много лет работал над собой в терапии, и я продолжу это делать. Мы постоянно развиваемся как люди. Я верю, что человек, который мне подходит, будет ценить меня; изьяны и остальное. То же самое верно для вас. Когда вы читаете это, подумайте о недостатке, который вам трудно принять в себе. Старайтесь не бить себя об этом, но просто признайте это как то, над чем вы работаете. Я уверен, что есть кто-то, кто понимает этот недостаток и может быть чутким по отношению к вам, когда они видят, как он выйдет.

У меня крепкие отношения с самим собой, и я был в течение последних трех десятилетий и менялся. Я узнал, что я не совершенен; никто не. Мы делаем все возможное, что можем. Одна из лучших вещей, которые мы можем сделать, – это постоянно работать над тем, чтобы быть более сострадательным человеком к себе и другим. Хотя мои изъяны могут раздражать меня, они не трагичны и не могут быть непреодолимыми. То же самое можно сказать о том, как вы смотрите на других людей, особенно на вашего партнера. У каждого есть что-то, над чем им нужно работать. Это вопрос того, насколько велико ваше самосознание относительно того, активно ли вы пытаетесь улучшить себя.

Источник: Unsplash 2017

• Спортивная психология: разум и тело
• У антипсихотиков ухудшение шизофрении в долгосрочной перспективе?
• Объяснение медиа психологии в 2017 году
• Промедление: Взрослый способ сказать «Я не буду!»
• Как пары могут справиться с различными либидо, сексуальное желание