Я видел папу, целуя Санта и рассказы об отдыхе

Если вы находитесь в отношениях и хотите обмануть, то в каждом сезоне есть причина. День Святого Патрика, четвертое июля, Хэллоуин (подумайте о костюмах!) И даже каждый День Святого Валентина каждый из нас предлагает уникальные мотивы мошенничества. В течение рождественского сезона это может быть особенно актуально. Проще говоря, стресс детей, шоппинг, вечеринки, семья и все другие события, вызвавшие тревогу в сезоне, могут привести некоторых людей к интенсивному эмоциональному побегу, который обнаруживается в объятиях другого человека, кроме их супруга.

Это происходит чаще, чем многие люди могут понять. Фактически, исследования обычно показывают, что где-то между 10 и 20 процентами людей в совершенных отношениях обманывают. Конечно, в современном цифровом мире концепция обмана стала несколько податливой, что облегчает отрицание, чем это было всего двадцать лет назад, когда неверность означала реальный живой физический контакт. Как таковое, определение неверности, которое мне наиболее удобно использовать сегодня, потому что оно выходит за рамки технологии, читается следующим образом: неверность – это нарушение доверия, вызванное сохранением секретов в интимных отношениях . Так что если вы используете порно без ведома вашего супруга или секстинг с незнакомыми людьми и держать, что в тайне от вашего партнера, вы обманываете. Излишне говорить, что при использовании этого определения показатель от 10 до 20 процентов, приведенный выше, вероятно, недооценивается.

Но почему, Санта, почему?

Причины, по которым люди обманывают, независимо от времени года, много и разнообразны. Некоторые люди обманывают, потому что они никогда не собирались быть моногамными. Некоторые люди оправдывают свои неверности посредством мученичества, заявляя, что не получают достаточной любви / привязанности / внимания / уважения / чего-то еще дома. Другие обманывают, потому что они чувствуют себя вправе и считают, что заслуживают чего-то особенного. Некоторые мужчины и женщины обманывают как часть привыкания поведения (секс и / или зависимость от любви). Третьи обманывают просто потому, что правильный человек вошел в свою линию зрения. Таким образом, несмотря на то, что праздничный стресс может усугубить даже самые стойкие чувства неуверенности, беспокойства и т. П. – прежде всего потому, что сезон приносит с собой так много возвышенных и часто неудовлетворенных ожиданий мира, радости и счастья, – обвиняя в неверности праздники немного ошибочно. Праздничный стресс может быть удобным поводом для обмана, но обычно существуют другие, более длительные и более глубокие мотивы для неверности отношений.

• Избавление от счастья Загрязняющие вещества 8: Захватывающее поведение
• Наем однорукого хирурга
• «Яркая сторона жизни» Монти Пайтона предлагает несколько плохих советов
• 8 Неправильные представления об терапии, обслуживании и поддержке животных
• Почему эффективные лидеры не путают лояльность с доверием

Некоторые из оправданий, которые люди имеют для обмана, могут показаться легитимными, хотя я не люблю их называть, потому что слово « законный» подразумевает оценочное суждение, которое я бы скорее не придавал. Давайте перейдем к альтернативному слову. Несколько альтернативных причин для обмана (что может показаться законным для некоторых людей):

• Ваш супруг или не может или не будет заниматься сексом по какой-либо физической или эмоциональной причине. Если это так, и вы все еще хотите секса, что вам делать? (Я предлагаю вам помнить, что неверность – это сохранение секретов в интимных отношениях . Вместо того, чтобы действовать тайно, возможно, вы могли бы что-то сделать с вашим несексуальным партнером, который вы оба найдете приемлемым.)
• У вас есть сексуальный фетиш, который ваш супруг не разделяет, а секс для вас не приятен без включения этого конкретного фетиша. (Опять же, я полагаю, что если это так, вы избегаете хранить секреты своего поведения. Если вы поговорите со своим партнером о ваших сексуальных потребностях, возможно, вы оба можете что-то сделать.)
• Вы бисексуалы и испытываете сильное желание, по крайней мере, время от времени воздействовать на свою однополую привлекательность. Это, конечно, будет учитывать название этого блога. (Тем не менее, я предлагаю, чтобы лучшая тактика делила эту информацию с вашим партнером, который может быть более понятным, чем вы ожидаете.)

Оберните меня теплым телом, пожалуйста

Наши культурные стереотипы говорят нам, что обычно мужчины выходят на жен или подруг, но исследование на самом деле указывает на то, что почти так много женщин обманывают мужчин. В конце концов, для танго неверности танго требуется два танца. Может быть, больший процент мужчин, разыгрывает с онлайн порно, но в противном случае раскол намного больше, чем даже многие могут подумать. И почему нет, когда у обоих полов есть аналогичная биологическая потребность встречаться, спариваться и размножаться. Это даже возможно, что это нейробиологическое желание становится более острым во время рождественского сезона, а это значит, что стремление использовать тепло другого человека для предотвращения холодного, темного, влажного холода зимы может быть дарвинистским механизмом выживания. И даже если это не так, все эти телевизионные объявления, рекламирующие обручальные кольца, которые мы видим в это время года, обязательно повлияют на наше мышление.

• Одно слово, которое удерживает вас
• Кто ты, глубоко?
• Как вести беседы от боев
• Бизнес: почему изменение настолько тяжелое, и как сделать его проще
• Интервью с Vamp II

Тем не менее, для более уязвимых среди нас (и которые не уязвимы во время праздников) сезон может быть проблематичным. В конце концов, проводить время с семьей (кому мы можем не нравиться), тратить деньги (которых у нас может не быть), и быть вынужденными посещать всевозможные потенциально стрессовые события (которые нам могут не нравиться) может спровоцировать желание эмоционального побега , Большинство людей просто переедают, пьют слишком много или проводят себя в следующем октябре. Для других, однако, обман кажется самым простым и, возможно, самым эффективным способом самоуничтожения. (Не забывайте, что такие вещи, как использование порно и флиртуют с помощью Подвод приложений, если вы хранить секреты об этих поведениях, квалифицировать как мошенничество.)

Вещи с чулками с хорошим советом

Если вы думаете об обмане, рассмотрите следующие пять идей, прежде чем действовать по этим мыслям.

1. Примите тот факт, что если вы обманываете, вас в конечном итоге поймают. Несомненно, вы могли бы (и, вероятно, будете) уходить с вещами на некоторое время, но в конечном итоге даже самые надежные партнеры будут разбираться. И когда это произойдет, это будет ужасно для всех.
2. Спросите себя, если несколько мгновений сексуального возбуждения стоят постоянного ущерба, который вы нанесете как на свои отношения, так и на человека, которого вы претендуете на любовь, потому что, когда он или она узнает – и это произойдет (см. Совет номер один) – боль и потеря будут огромными.
3. Расскажите о своих намерениях с тем, кому вы доверяете, прежде чем обманывать . Тот доверенный другой может быть близким другом, клириком или даже местным терапевтом. Просто получайте обратную связь, прежде чем действовать, потому что неверность изменит вашу жизнь навсегда, и это трудно понять, когда вы находитесь в разгаре момента. С кем вы разговаривали, прежде чем купили свой последний автомобиль или арендовали свою квартиру? Вероятно, больше, чем большинство людей проконсультируются перед обманом, что ошеломительно, учитывая потенциальные последствия, которые приходят с неверностью.
4. Рассмотрите потенциальный ущерб вашей личной неприкосновенности и самооценке, если вы нарушите свой обет верности. В конце дня ваше слово действительно все, что у вас есть. Когда вы начинаете ломать свое слово, особенно на чем-то важном, как приверженность моногамии, другие аспекты вашей жизни также находятся на скользком склоне.
5. Если вы думаете, что «то, что они знают, не повредит им», тогда вы мало знаете об интуиции, близости и значимой связи. Мужчины и женщины, которые регулярно лгут, хранят секреты и живут двойными жизнями, чтобы хорошо выглядеть и «сбежать с ними», больно их семьям больше, чем они, вероятно, понимают. Давайте посмотрим правде в глаза: если вы проводите качественное время с кем-то другим, то это время, которое не потрачено на ваших значительных других, ваших детей и на все другие вещи, которые действительно важны в вашей жизни. В лучшем случае вы можете быть физически представлены, может быть, так часто, как раньше, но эмоционально вы будете дистанцироваться, и ваши близкие обязательно это почувствуют.

Даже Гринч стал лучше!

Изучение неверности является жестким в лучших обстоятельствах. Во время праздников, с семьей и вечеринками и всем остальным, с которыми можно иметь дело, откровения об обмане могут быть вдвойне сложными. Хорошая новость заключается в том, что даже со всем эмоциональным удалением и болезненным недоверием вызывают неверность, многие пары, сталкивающиеся с обманом, в конечном итоге остаются вместе, чаще всего с помощью умелого и поддерживающего терапевта. Независимо от фактических обстоятельств обычно требуется время для обоих членов преданной пары, чтобы выяснить, что именно произошло и как они хотят действовать, как индивидуально, так и в качестве пары. Таким образом, я препятствую тому, чтобы кто-либо принимал решения и предпринимал действия в разгаре чувств, таких как гнев, предательство и боль. Изначально установление границ (например: вам нужно немного отодвинуться ) работать намного лучше, чем черно-белые решения (например: я подаю заявку на развод и забираю наших детей ). Я также категорически не рекомендую обращаться к вашим детям за поддержкой в ​​этот момент, потому что плохо продуманное заявление может привести к тому, что ваши дети страдают от страданий.

К сожалению, единство не всегда в картах для супругов и семей, пострадавших от измены, особенно тех, которые касаются множественных прелюбодеяний. Примерно 20 процентов замужних или иным образом преданных делу клиентов, замеченных для лечения многочисленных неверностей, не делают этого, даже получая полезную, подходящую терапию. Это печально, но есть некоторые серебряные подкладки. Например, те, кто потерял первичные отношения из-за своей собственной прелюбодеяния, как правило, становятся лучшими родителями после потери их отношений – посттерапия, конечно. Кроме того, эти мужчины и женщины могут использовать боль разделения, чтобы они выходили за пределы своей прошлой эмоциональной незрелости, в конечном счете учась и не повторяя прошлые вредные действия. Что касается преданных супругов и партнеров, которые предпочитают прекращать свои отношения, многие считают себя более сильными людьми, чем они думали, что они когда-либо будут. Благодаря поддержке и руководству они со временем учатся, чтобы больше доверять своим собственным инстинктам и эмоциям, и в следующий раз, когда любовь приходит в дверь, они склонны быть более осторожными перед совершением.

Роберт Вайс LCSW, CSAT-S является автор круиз – контроля: Понимание секса наркомании среди геев и секс наркомании 101: Основное руководство для исцеления от секса, порно, и Любовь наркомании, а также в соавторстве с доктором Дженнифер Шнайдер и Распутывая Web: секс, порно, и фантазия Obsession в век Интернета и предстоящего выпуска 2013, ближе друг к другу, дальше друг от друга: влияние технологии и Интернет на воспитание детей, работа и отношений, наряду с многочисленными рецензируемых статей и главы.