Если мать может быть так же счастлива, как и ее несчастливый ребенок, самыми несчастными из матерей являются те, чьи дети умерли, особенно когда смерть была преднамеренной. Для них время кажется вдвойне из-за суставов. Никогда не чувствует себя хорошо, чтобы выжить у ребенка, и особенно того, кто сознательно решил умереть.
Как жить с зияющей дырой? Как остановить самообвинение? Как понять это самое загадочное из действий? Как пройти через день?
Я попросил Deena Baxter, автора книги « Surviving Suicide»: «Поиск» «Нормальный» с Heartache and Humor , чтобы описать ее опыт потери ребенка и поделиться мудростью, которую она получила от него.
Она пишет:
- Панпсихизм и Вала Арве
- Реальная психиатрия и эволюция дарвинов – это одно и то же
- Ненадежная память
- Врачи и близнецы ДНК Иногда не соглашаются; Переключено при рождении
- Приходящая революция в мечтах
Это арендодатель в Бразилии. Твой сын мертв ». Это был момент, когда началось мое нежелательное путешествие к выживанию, поиск« нормального », после того как мы потеряли нашего младшего взрослого сына до самоубийства – смерть от биполярного психического заболевания.
Выживание – это место назначения без карты. Cyber Siri, мой iPhone «навигатор знаний», не смог предоставить координаты назначения. Я остался наедине с моей командой: я, я и я. Приоритет заключался в том, чтобы желание нашего сына быть похороненным в США; легче сказать, чем сделать, учитывая, что он не оставил воли, – но оставил печальную бразильскую жену и лабиринт бразильских законов и обычаев.
Когда вы теряете близкого человека к самоубийству, генеалогическое древо мгновенно раскалывается – ударяется молнией: одна половина умирает, одна половина выживает. Вы можете цепляться за мертвые ветви, когда они становятся хрупкими и ломаются, сбивая вас с собой; или вы можете нежно воспитывать оставшиеся ветви с жизнеутверждающей любовью и заботой, чтобы оставшееся генеалогическое древо могло снова процветать, несмотря на драгоценную недостающую конечность.
- Базовые линии для детей
- Жесткость v Хаос: Диаметрическая модель мозговых сетей
- ДНК здоровых бесед
- Как бюро по регулированию угрожает свободе WIll
- Верность Отца
Я выбрал второй путь. Главным приоритетом было найти способы уважительно почитать ум, тело и дух нашего сына, удерживая мое. Медитация помогла мне принять настоящий момент; учиться отпускать прошлое, перестать беспокоиться о будущем и думать, прежде чем я поступлю. Эта ясность позволила мне собрать комплект выживания. Я добавил полезные инструменты по пути: книги, сострадательные друзья, группу поддержки и многое другое. Но есть так много страданий, связанных с пытками, что наш ум может сделать с нами: преследующие, кошмарные мысли о последних моментах жизни нашего любимого ребенка и не быть там, чтобы спасти их, как хорошая мать. Запуск в почтовый ящик на месяц, ожидая письма полного раскрытия, которое никогда не приходит. Есть рельеф, покрытый виной и печалью. Амбивалентность приходит с благодарностью, что наш любимый свободен от демонов и отчаяния, которые преследовали их в сочетании с бесконечной пустотой и болью, оставленной позади. Я называю это Пустое отделение сердца: это непоправимо сломанная часть моего сердца. В некоторые дни это похоже на кратер. Это не так волнообразно, как раньше, но каждый раз, когда новый член присоединяется к моей группе поддержки – выживает самоубийство и ищет свой «новый нормальный». Это происходит снова в дни рождения, праздники и другие семейные вехи: отсутствие нашего сына в семейных фотографиях напоминает головоломку с куском, который постоянно отсутствует. Путешествие каждой семьи отличается, но основная душевная боль похожа. Мы являемся карточными членами клуба, в которых мы никогда не стремились к членству.
Каждому из нас остается построить собственный комплект Survival Kit. Для меня он продолжает быть незавершенным: некоторые инструменты работают лучше других, некоторые из них отбрасываются, другие по-прежнему остаются важной частью моего набора. Не менее важно, я вырезал священное время, чтобы поговорить с моим мужем и уважать, что его собственное путешествие намного отличается от моего. Приоритеты изменились: я отпустил задания, некоторые дружеские отношения немного истекли, и с грустью принял, что некоторые друзья оказались не такими.
Мое путешествие к выживанию – это двухлетний юный и подсчет, этап малыша: «Ужасные два» в комплекте с «Whys?», «No's!» И случайным hissy-fit. Иногда у меня есть полный перерыв, как я это делал, слушая новости о самоубийстве Робин Уильямс; причиняя боль так глубоко, она полностью разорвала скот от моей замедляющей заживающей раны.
Я испытал, как психическое заболевание может присутствовать в ДНК человека и играть в ДНК семьи. Мое путешествие также показало, как дисфункциональная ДНК играет вперед в нашем обществе, и это заставило меня подвергнуть сомнению то, что действительно «нормальное», и кто принимает решение: Американская психиатрическая ассоциация? Большая Фарма? СМИ? FDA? Большая страховка? Лоббисты? ваш врач? мама? бывший муж? или других совершенно несовершенных людей? Когда я продвигался вперед, не было «священных коров»: я начал с самого начала, проследив путешествие своей семьи через психическое заболевание и встречные препятствия. Следуя денежной тропе, я обнаружил сломанную систему и обнаружил болезненную истину; как стигма психического заболевания заставляет его скрываться в отрицании и как это может проявиться, когда пациент, семья и общество вступают в сговор, чтобы сохранить статус-кво.
И я нашел цель: в партнерстве с Национальным альянсом по психическим заболеваниям округа Кольер, штат Флорида, я запустил проект Surviving Suicide Project, новый книжный и сопутствующий веб-сайт, посвященный выведению психической болезни из темноты и приданию ей жизнеутверждающих голос.
NAMI предоставляет бесплатное психиатрическое обслуживание семьям, поэтому они менее изолированы и более интегрированы в сообщество. Каждый филиал настраивает программы, которые наилучшим образом отвечают местным потребностям: NAMI-CC предоставляет системы управления здоровьем под управлением (HUGS), центр выпадения взрослых для взрослых Sarah Ann, группы поддержки, консультацию по кризисным ситуациям, пропаганду, психологическую помощь в первую очередь и обучение в кризисных интервенциях.
Моя книга записывает мое путешествие через страдание и открытие. Он включает в себя творческие элементы непочтительного, целебного юмора и красочных работ художников НАМИ, живущих с психическими заболеваниями и нарушениями. Художественная работа была наполнена жизнью: она была настолько достоверной для художников, что она вдохновила сайт, ориентированный на жизнь с психическими заболеваниями (WriteOnMyMind.com) – виртуальное глобальное сообщество, где люди, затронутые психическими заболеваниями (пациент, опекун, член семьи, друг, работодатель или коллега) могут найти полезные ресурсы и быть вдохновлены различными путями, которые ум может говорить – словами и искусством. Глобальному сообществу предлагается представить обложку.
Вся прибыль от продаж книг распространяется на НАМИ и другие организации по охране психического здоровья. Я надеюсь, что этот проект принесет пользу вам или кому-то в вашем мире, кто может иметь дело с потерей любимого человека или друга к самоубийству и подсказывает изменения.
Поскольку мой поиск «нормального» продолжается, вот мой «Краткий список» для переживших самоубийство:
1) Оставайтесь привязанными и привязанными к реальности: медитация, молитва, прогулка на природе, йога.
2) Остерегайтесь вины: это безнадежность в поисках дома. Сделайте это краткий визит.
3) У вас есть план: Пусть ваше сердце будет вашим проводником. Сделайте то, что вам подходит и что вам нужно.
4) Поддержка: найдите время для одиночества и скорби, но не изолируйте. Создайте систему поддержки. Обращайтесь за профессиональной помощью, если это необходимо.
5) Выберите и выберите свои битвы: вам не обязательно участвовать в каждом сражении, к которому вы приглашены.
6) Дайте себе и вашим близким разрешение снова улыбнуться: «В медицине не так много смеха, но в смехе есть много лекарств.
Спасибо, Deena за то, что разделили душевную потерю и неукротимый дух, который помогает вам справиться с этим. Скорбь о потере любви является изящной болезнью при любых обстоятельствах, но кажется невероятно жестокой, когда вы теряете маленького ребенка, и когда этот ребенок был недоволен жизнью, чтобы предпочесть смерть. Многие выжившие родители считают, что жизнь потеряла всякий смысл и сама стала самоубийцей.
Для них я говорю, что, как бы тяжело ни было, жизнь как-то должна продолжаться. Вы должны быть здесь для своих друзей и семьи, которые нуждаются в вас, и были бы вдвойне лишены страха и ужаса, если бы вы действовали по вашим желаниям. В конце концов, после долгих битв и страданий, вы смиритесь с болью прошлого и обретете новый смысл в своей будущей жизни и отношениях. И вы должны жить за своего потерянного любимого ребенка, который не хотел бы осуждать вас до смерти на его счет и не хотел бы, чтобы его забыли. И для многих жизнь должна продолжаться по религиозным соображениям и / или по практическим соображениям (кто еще позаботится о оставшейся семье).
Я знаю десятки матерей, которые потеряли детей до самоубийства. Никто никогда не справлялся с этим. Все оставалось прерывисто преследуемым и навсегда ощущало пустое пространство и пустоту в жизни.
Но никто не убил себя. И все они в конце концов нашли новую мудрость, цель и смысл. Deena – отличный пример душевного спокойствия, который может исходить от помощи другим.
