Что вы чувствуете; что вы делаете со своими чувствами еще больше.
Буддизм имеет большое понимание в этом отношении. Веря в рециркуляцию душ, религия утверждает, что вред, который вы причиняете, в конечном итоге причинит вам вред, ибо дела, которые вы совершаете в этой жизни, определяют ваше будущее возрождение. Если вы жадные или злые или невежественные (три буддийских яда), вы обречены на бесконечный цикл несчастий.
Вам не нужно верить в реинкарнацию, чтобы увидеть проблему с жадностью, невежеством и гневом. Они вредны в этой жизни, здесь и сейчас. Жизнь вашей жизни с этими эмоциями, влияющими на вас явными и тонкими способами, ведет вас вниз по пути несчастья.
Если вы потребуете больше, чем ваша справедливая доля, другие будут возмущаться вами и ваши отношения будут драться; если вы несете гнев вокруг, чтобы он стал вашим способом существования, и вы отталкиваете других. Несправедливость подрывает сострадание и противоречит щедрости, как существенным человеческим качествам.
Если вы не осознаете себя, не понимаете других и не осведомлены о больших общественных силах вокруг вас, тогда вы становитесь жертвой своих желаний и своего бессознательного, манипуляций с другими людьми и социальной динамики, которые формируют вашу жизнь. Невежество никогда не бывает желательным, всегда есть просветление.
Гнев отличается от двух других эмоций таким образом: гнев как таковой не является проблемой. Фактически, это полезно как эмоциональный маркер, указывающий на то, что моральная ценность нарушена. Это ценная эмоция по отношению к воспринимаемым несправедливостям. Как отмечает юрист Стивен Хартвелл, почетный профессор Университета Сан-Диего, «роль гнева в корне. , , для корректировки отношений. , , Гнев говорит, что не только была несправедливость, но и несправедливость возникла или усилилась, потому что действие не соответствовало ожиданиям, связанным с отношениями. , , Гнев синглов, что отношения нуждаются в ремонте ».
Дело не в том, что вы испытываете гнев, но то, что вы делаете с этим, имеет значение. Правильно управляемый, гнев прав неправильно и приводит к большему счастью; когда плохо управляется, это приводит к большему несчастью. Когда гнев препятствует тому, чтобы вы ясно мыслили, или когда гнев воплощается в вашем персонаже, он отравляет колодец счастья.
