Новая эволюционная терапия

Биолог с наивысшим названием Феодосий Добжанский отметил: «Ничто в биологии не имеет смысла, кроме как в свете эволюции». То же самое можно сказать и о области психологии.

Клинические проблемы, такие как депрессия, тревога и расстройства личности, являются глубоко эволюционными стратегиями, которые помогли выжить индивидууму или их генам.

Подумайте о наиболее важных ежедневных проблемах. Они могут включать промедление, переедание, позор, обиду, зависть, кратковременное наслаждение. Эти эмоции и поведение связаны с предсказуемыми триггерами, часто с участием суждений людей. Промедление: инерция имеет смысл как способ экономии энергии в суровых условиях. В то же время мы часто боимся плохо работать, опасаясь потерять статус в глазах других. Это ни в коем случае не охватывает все случаи промедления, но это полезная парадигма, когда мы думаем о конечных (и зачастую бессознательных) причинах, которые люди могут откладывать. Угрозы нашему выживанию или спариванию, такие как суждения других, эволюционно важны и поэтому проникают полусознательно или совершенно бессознательно.

Некоторые обстоятельства эволюционно новы (eNovel), например, употребление большого количества калорий с жирами и сахарами и скудное взаимодействие с соседями, потому что в течение большей части человеческой истории нас окружали в основном родственники. Эмоциональные реакции на эти обстоятельства развивались давно – нам трудно ограничивать потребление пищи, потому что еда была скудной и драгоценной до промышленной революции, и у нас есть сильная движущая сила для обеспечения конфиденциальности (что было трудно найти), которая может сегодня подтолкнуть нас к изоляции. Я написал об этом в «Парадоксах конфиденциальности»).

Поскольку в нашем перегруженном мире существует множество несоответствий, гораздо больше обстоятельств эволюционно знакомы (eFamiliar). К ним относятся вопросы о статусе и репутации, поиске и поддержании товарищей, поиске союзов и противников.

Прикладная эволюционная психология – это зарождающаяся область. Я буду представлять 7 марта на первом симпозиуме прикладной эволюционной психологии в Нью-Палце, Нью-Йорк, также известном как AEPS (произносится как «обезьяны»). Подробнее об AEPS, проверьте здесь. Благодаря бесстрашному д-ру Гленн Гехер, Элис Эндрюс и Даниэлю Стеллу за организацию и организацию этого саммита.

Психологическое лечение улучшится только тогда, когда мы поймем, что развил мозг.

фото кредит