Я хочу поговорить о повседневном нарциссизме, но сначала немного фона.
Термин нарциссизм был придуман Полом Накке в 1899 году, чтобы описать кого-то, кто относился к своему собственному телу, как к сексуальному объекту, вместо того, чтобы иметь сексуальные желания для других людей. Фрейд принял этот термин и в конечном итоге сделал различие между первичным (нормальным) и вторичным (патологическим) нарциссизмом. Первичный нарциссизм – это нормальное желание защитить себя от опасности и сохранить нашу собственную жизнь; он имеет сексуальный компонент, который не исключает желания других. С другой стороны, люди, которые страдают от вторичного нарциссизма, «демонстрируют две основные характеристики: мания величия и отвлечение их интереса от внешнего мира – от людей и вещей» (« О нарциссизме» , стр. 74).
С тех пор концепция нарциссизма расширилась за пределы взгляда Фрейда, расширив элементы мании величия и придав лишь второстепенный акцент на элемент сексуальности. Первичным определением Мерриама-Вебстера для нарциссизма является «эгоизм, эгоцентризм», отбрасывающий «любовь или сексуальное желание к собственному телу» второстепенному смыслу. Когда большинство людей используют слово сегодня, чтобы описать кого-то другого, они обычно означают, что у него или у него есть манией величия : «чувства личного всемогущества или величие» (Merriam-Webster снова). Наше использование слова может означать личное тщеславие, которое предполагает сексуальное желание для собственного тела, но это не основное значение для большинства из нас. В общем, то, что написано сегодня о нарциссизме, относится к второстепенному типу, фокусируясь на грандиозном самообразовании и чрезмерной потребности в восхищении для его поддержания.
Как и в большинстве психологических явлений, я считаю, что имеет смысл говорить о нарциссизме по спектру : другими словами, грандиозность и потребность в восхищении, характерном для патологического нарциссизма, формируют более мягкую, менее доминирующую часть первичного нарциссизма (у Хайнца Кохута много скажите об этом предмете, если вы заинтересованы). В определенной степени желание быть замеченным, восхищенным и уважаемым другими – это тип нарциссизма, повседневный нарциссизм, который не мешает нашей способности замечать, восхищаться и уважать других людей или иметь с ними осмысленные отношения. Только когда это желание затмевает все остальное, мы попадаем на территорию патологического нарциссизма и расстройства нарциссической личности.
Это подводит меня к ведению блога.
В ответ на сообщение, которое я написал некоторое время назад после «После психотерапии», обсуждая, когда было уместно чувствовать стыд, «Читатель» прокомментировал, что публикация вашей работы в книжной форме или в Интернете предполагает определенную степень нарциссизма и воспитывайте свое эго. Я полностью согласен. Это проблема, с которой я часто вспоминаю некоторый дискомфорт. В моей голове есть постоянный аргумент, который звучит примерно так:
Голос № 1 : Кто, черт возьми, вы так считаете, записываете свой блог и поднимаете все эти посты? Что заставляет вас думать, что кто-то будет заинтересован?
Голос № 2 : Я работал более 30 лет в качестве терапевта, и я писал с 12 лет. Что случилось с тем, что я использовал свой опыт для написания чего-то другого, который может оказаться полезным?
Голос № 1 : Но разве вы не думаете, что это нарциссизм, чтобы раскрыть вещи о себе и использовать их, чтобы проиллюстрировать ваши баллы?
Голос № 2 : Прежде всего, я больше всего знаком с собственным опытом и могу с уверенностью писать об этом. Кроме того, я стараюсь показать людям, как бороться с непреходящими психологическими трудностями на ежедневной основе, а не полагать, что вы просто перейдете к другому человеку полностью.
Голос № 1 : Это то, что вы говорите , но под этим все, разве вы не нарциссист, а вы говорите, что вы читатели: «Эй, посмотри на меня! Разве я не замечательный?
Голос № 2 : Нет сомнений, что я хочу, чтобы меня уважали. Что в этом плохого? Если вы не хотите ценить аудиторию, зачем писать что-нибудь?
Это тот вывод, который я всегда рисую: если у писателя не было аудитории – будь то профессиональная аудитория, читающая научные журналы или читатели онлайн, интересующиеся психотерапией, – почему он или она когда-либо ставит слова на бумаге (или жесткий диск)? Я считаю, что есть несколько человек, которые пишут только для своего личного удовольствия и никогда не показывают свою работу другой живой душе, но большинство писателей так или иначе пишут для публики, даже если это будущая аудитория, на которую они надеются однажды , Большинство авторов хотят, чтобы их работа уважалась и восхищалась. Это делает нас всех нарциссистами? Да, я бы сказал, но повседневные (а не патологические).
На своей работе большинство людей хотят, чтобы их коллеги ценили и оценивали. Это кажется мне нормальным. Мне нравится, что мои коллеги уважают меня, и мои клиенты думают, что я хорош в том, что я делаю. Мне нравится, когда посетитель здесь, на Psychology Today, отправляет мне комментарий или письмо, выражающее признательность. Мне это очень нравится. Я считаю, что это нормально … так почему я чувствую этот дискомфорт, когда я признаю это? Голос № 1, по-видимому, означает, что я должен быть бескорыстным и не иметь нарциссических потребностей. Голос № 2 настаивает на том, что это нереалистичный идеал, добавляя (неуместно), что многие проявления кажущегося альтруизма служат эгоистическим потребностям.
Насколько я сознательно согласен с голосом № 2, это, как правило, голос № 1, который имеет последнее слово. Сейчас он говорит: «Весь этот пост – это просто расширенное упражнение в нарциссическом самопоблаждении. Что заставляет вас думать, что кто-то заботится ? "
Голос № 2 : «Но … но …»
Голос № 1 : «И разве не роль стыда в нарциссическом поведении – одна из ваших больших тем? Похоже на то, что вы просто пытаетесь взять на себя все эти чувства, которые вы чувствуете, и превратить их в какой-то грандиозный показ, который выиграет у вас; таким образом вы чувствуете, что на самом деле у вас нет долговременного ущерба, и нет причин для этого горящего стыда, которое вы иногда чувствуете ».
Вздох.
А как насчет вас? Каким образом вы являетесь обычным нарциссистом?
Подумайте о временах, когда вы можете активно искать утверждения или неявно просить комплимент. Вы думаете, что с этим что-то не так? Некоторые люди могут чувствовать, что нормально получать комплименты, но никогда не просить их, даже не изящно. Мне напоминают о клиенте, который вспоминал, как ребенок спрашивает ее мать, может ли она иметь мороженое у уличного торговца. Ее мать ответила: «Я подумывала о покупке вас, но теперь, поскольку вы спросили, вы не можете этого». Нарциссические потребности – это приемлемо, чтобы они были удовлетворены, но не требовали удовлетворения?
Насколько вы мотивированы стремлением к вниманию или восхищению? Если у вас есть творческие увлечения, вам нравится слышать, что люди думают, что вы хорошо рисуете или преуспеете на скрипке? Вам нравится, когда посетители оценивают декор в вашей квартире или доме, дополняя вас по вашему вкусу? В какой степени вы считаете это естественным?
