Спортсмены и исполнители: они все вокруг тебя

Источник: http://athletesandthearts.com/

Когда я пишу этот блог, Сэнди (не ее настоящее имя) участвует в Олимпийских играх в Рио. Она тренировалась в этот короткий момент славы в течение этого «четырехлетнего» (четыре года между Олимпийскими играми), усердно тренировалась, соревновалась в событиях и конкурсах, должна быть «готовой» и готовой показать свои вещи – в другой за это время. Ориентируясь на эту конкретную вершину, ее внимание было сосредоточено на повышении ее мастерства и компетентности, решении огромных проблем, связанных с болью и дискомфортом, а также при травмах.

Сам (не его настоящее имя) – профессиональный музыкант. Возможно, это не похоже на то, что он «конкурирует», хотя, конечно, он и должен был делать это на протяжении всей своей профессиональной и профессиональной жизни: соревнуясь в музыкальной школе, прослушивании для университета, а также последующих концертов, привлекая зрителей через свою занятую игру и скоро. Практикующий? Репетировать столько, сколько он может? Играете так много и везде, где только может? Избежать синдрома кистевого туннеля от повторного использования его мышц? Проверьте все это.

В течение последних нескольких лет меня заинтриговали как сходства, так и различия «исполнителей» в самом общем смысле, в частности, спортсмены и артисты. Я написал и отредактировал пару книг и ряд статей, которые теперь рассматривают эти проблемы более чем с обеих сторон.

В эти дни очень интересно общаться с другими, которые также заинтересованы в том, как различные виды деятельности могут информировать друг друга. Вот некоторые примеры:

• Умирая изнутри
• Сделайте эти три быстрых шага, чтобы справиться с паникой
• Почему нет фотографий убитых детей в Ньютауне?
• Еда для размышлений для аспирантов
• Языческое совершенство

Спортсмены и искусство (AATA), первоначально разработанные Американским колледжем спортивной медицины (ACSM), являются совместными усилиями различных спортивных и художественных организаций. Их веб-сайт разработан специально для предоставления полезной информации, первоначально для музыкантов, но со временем, применимых к другим исполнителям. «Многие исполнители – спортсмены, чье здоровье и производительность могут извлечь выгоду из знаний, программ и методов, разработанных для спортивных спортсменов».

Сходство между «Сэнди» и «Сэмом»? Как отмечает AATA: «Как спортсмены, так и артисты:

• Практикуйте или играйте каждый день

• BIG MOVES – настройка на новые места с помощью других
• Вы – «Первый глагол» вашего ребенка
• Являетесь ли вы зависимым зверем от других?
• Кто является «животным» в дате? «Бадбой» или «Жизнь партии»?
• Когда работает благодарность; и когда это не

• Проиграть боль

• Выступать в любое время дня и ночи

• Соревнуйтесь в сложных условиях

• Наслаждайтесь небольшим «межсезонье»

• Почувствуйте сильное давление, чтобы добиться успеха

• Риск, угрожающий карьере, травмы "

Этот информационный бюллетень также указывает на то, что художники сталкиваются с дополнительными проблемами, включая потерю слуха, вызванную шумом, очаговую дистонию (расстройство неврологического движения) … и беспокойство в отношении производительности. Этот последний удивил меня: спортсмены также не имеют дело с (потенциалом) для беспокойства по поводу производительности? Позволю себе не согласиться. Я регулярно работаю с атлетами, которые испытывают беспокойство в отношении производительности, будь то молодые или старые, любительские или профессиональные.

Ассоциация исполнительских искусств (PAMA), посвященная улучшению здоровья исполнителей, стала одной из групп, сотрудничающих с AATA. В этом году тема ежегодной конференции PAMA была «Сделай это! Не сломай! Создание Resilient Performing Artist и Athlete. У меня была большая честь присоединиться к исполнительному директору ACSM Джим Уайтхеду, а также к доктору Линде Гамильтон, психологу-исполнительскому искусству и басисту и профессору Батлерского университета Дэвиду Мюррей, представив программу, которую мы назвали «Performing Arts and Спорт: перспективы практикующих, исполнителей и администраторов по комбональности и различиям ».

Недавно ориентированная только на конкурентоспособные виды спорта и физических упражнений, недавно переименованная в Общество по спорту, физическим упражнениям и эффективности психология , подразделение Американской психологической ассоциации, спонсирует журнал, который рассматривает результаты в более общем плане. Недавно был сформирован новый раздел организации, призванный сосредоточиться конкретно на более широкой перспективе производительности, а не только на спортивных достижениях.

Предстоящие: Проверьте LEAP (ведущий край после выступления). Признавая, что как спортсмены, так и танцоры должны переходить из своей профессии гораздо раньше, чем другие люди «уходят на пенсию», конференция LEAP TOGETHER состоится 11 и 12 ноября 2016 года в Торонто, Канада.

Это время, когда «Сэнди» и «Сэм» могут учиться и извлекать выгоду из опыта и знаний друг друга.

И, возможно, вы знаете о других таких группах и о том, как атлеты и исполнители обращают внимание на взаимные способы, которыми они могут учиться друг у друга. Дайте мне знать: www.theperformingedge.com