В 2010 году Do Good Live Well Survey, выпущенный United Healthcare и VolunteerMatch (www.VolunteerMatch.org), опросил 4500 взрослых американцев. 68 процентов из тех, кто вызвался в прошлом году, сообщили, что добровольчество заставляло их чувствовать себя физически здоровыми. К тому же,
• 89% сообщают, что «добровольчество улучшило мое чувство благожелательности»,
• 73% согласны с тем, что «добровольчество снизило мои уровни стресса»
• 92% согласны с тем, что добровольчество обогащает их смысл в жизни
• 72% характеризуют себя как «оптимистичные» по сравнению с 60% неворящих
• 42% добровольцев сообщают о «очень хорошем» смысле в своей жизни, по сравнению с 28% неворящих
Это удивительный обзор, предполагающий, что низкие пороги волонтерства могут иметь большое значение для благосостояния людей. Мне кажется, что в эти трудные времена потери рабочих мест и иногда огромные переселения в новые районы страны добровольчество может быть лучшим способом воссоздания общинного и социального капитала. Это особенно верно для «конечного супруга», который движется дальше, потому что у своего партнера есть правильное предложение о работе. Те, у кого есть рабочие места, могут броситься в новую рабочую среду, но те, кто следуют за ними, нуждаются в способе заниматься просоциальной деятельностью. Волонтерство явно предотвращает депрессию, снижает депрессию у затронутой милдью и, как правило, очень приятный и здоровый опыт, пока он не преувеличен.
Поскольку мы переехали из Университета Кейс-Вестерн в Университет Стоуни-Брук (июль 2008 г.), участие в оказании помощи другим было ключом к нашей возможной корректировке. Различные исследования показывают, что для того, чтобы действительно чувствовать себя комфортно в новом регионе, требуется всего два года, и что процесс проще для экстравертов, чем для интровертов. Платные, что большие движения принимают психическое и физическое здоровье, хорошо документированы. Мы, люди, живем на месте или, как выразились феноменологи, мы «врожденные» существа.
Я только что написал книгу об этом большом движении и всей науке о стрессе и адаптации. Он называется «Скрытые подарки помощи», в начале 2011 года.
Любые мысли о движениях больших людей и о том, как их обрабатывать, приветствуются здесь. Это тема, которую мы не обсуждаем достаточно и которая создает огромный стресс в нашей жизни. Конечно, важно, сколько нам лет, насколько мы были в предыдущем сообществе и как долго.
