Перевернутый интроверт: ручка с заботой

Источник: Sodanie Chea / Flickr

Иногда жизнь убегает с тобой.

Я знаю, как позаботиться о своей замкнутой самости, как вырезать время для одиночества, как чувствовать себя комфортно в тишине в шумной толпе, как накапливать энергию перед потенциально истощающими событиями и как уделить время, чтобы выздороветь. Я упражняюсь, медитирую и занимаюсь йогой, чтобы держать стресс под контролем.

Но в этом году налогооблагаемая моя способность адекватно заботиться о себе. Я участвовал в нескольких важных для меня организациях, и я нашел себя в качестве ведущей роли в обоих. Это здорово. Я горжусь этими группами и горжусь собой за участие и участие. Я делаю то, что считаю правильным для всего мира, что имеет значение для меня. Много.

Я также хочу быть уверенным в какой-то общественной жизни, потому что это питает мою душу. Поэтому даже раз, когда я хочу ничего больше, чем дыра и быть интровертичным, я провожу время для друзей.

• Звезды, которые сексуальные харасы и фанаты, которые любят и ненавидят их
• Лечение нацистов: аналитические соображения по ненависти
• Доступ к подлинности
• Прибытие на дно до того, как вы меняетесь, часто заблуждается
• Восстание незваных сексуальных образов

И, конечно же, есть работа. Я должен сделать работу, чтобы получить деньги, чтобы оплатить счета.

Это много.

Боудди, я устал.

• Что делать, если врачи не помогли вам
• Энергичные вампиры, которые останавливают вас от процветания
• Извините! Как рационализировать слабые отношения
• Верующие и Дональд Трамп
• Тревога – инструмент лидерства

Сгореть.

Затянутый.

Каждый интровертированный нейрон в моем теле свисает.

Я говорю себе, что это как раз то, что сейчас происходит, что жизнь меняется, и что когда-нибудь я снова смогу вернуться в свою пещеру. И я пополняю пошаты – вечер уединения здесь, после обеда.

Но все же, я чувствую их … все мои признаки того, что меня переполняют. Они мне знакомы и характерны. Например:

• Мой мозг чувствует себя усталым, как мышца. Он утром медленно врывается в жизнь, толкает весь день с явной силой воли, а к вечеру он чувствует себя пропитанным, чрезмерным и болезненным. В конце концов, он рушится, как бегун марафона на финише.
• Мои слова становятся изгоями, поскольку я теряю способность объединять последовательные предложения. «Собираетесь ли вы на слона?» Я мог бы спросить моего мужа, который уже едет в супермаркет.
• Совершенно прекрасные разговоры становятся почти невыносимыми. Я просто не хочу.
• Музыка болит. Обычно, если моя машина в движении, играет музыка. Но теперь даже мои любимые мелодии могут быть похожими на молот в моем мозгу. Мне нужна тишина. Блаженная тишина.
• Я раздражен. С каждым. Все время. В том числе, например, мой муж, у которого есть наглость, чтобы желать разговора со мной в конце дня; и дорогой старый друг, который уехал и сейчас в городе посещает. Она хочет провести время со мной? Наглость! Разве она не знает, насколько я занят?
• Когда я не сержусь, мне хочется плакать. Часто. Много. Просто всхлипывая, пока кто-то не придет и не спасет меня от моих добрых намерений. «Все в порядке, – скажет мой спаситель. «Я обработаю это. Это будет сделано. Вы просто сидите и сидите на горной вершине в течение нескольких недель, и все будет хорошо ».

Это не произойдет. На данный момент я продолжу отрываться от одного обязательства перед другим, решая одну работу за другой, отрываясь от гнева и слез, рушится в конце дня, а затем вытаскивает себя из постели на следующее утро.

Это то, что я делаю сейчас, и это доказательство того, что интроверсия не является ни препятствием, ни оправданием для того, чтобы делать то, что действительно важно для вас. И прямо сейчас, все, что я делаю, действительно имеет значение для меня.

Просто будьте осторожны, чтобы не рассердить меня, хорошо? Потому что мало кто больше возбуждает волосы, чем перенапряженный интроверт.

(PS Не волнуйся, я доберусь до вершины горы до того, как произойдет какое-либо насилие).

Посмотрите мои книги:

• Интроверты в любви: тихий путь к счастью когда-либо
• Путь интроверта: жизнь в тихой жизни в шумном мире
• 100 мест в США Каждая женщина должна идти
• Руководство по выживанию Янки Чика в Техасе

Хотите пообщаться с кучей крутых интровертов? Присоединяйтесь к нам на моей странице в Facebook или следуйте за мной в Twitter или Instagram.