Кэти Моттрам о духовности и психическом расстройстве

Следующее интервью является частью серии интервью «Будущее психического здоровья», которое будет работать в течение 100 дней. В этой серии представлены различные точки зрения о том, что помогает человеку, терпящему бедствие. Я стремился быть экуменическим и включал многие точки зрения, отличные от моих собственных. Я надеюсь, тебе это нравится. Как и в случае с каждым сервисом и ресурсами в области психического здоровья, пожалуйста, сделайте свою должную осмотрительность. Если вы хотите узнать больше об этих философиях, службах и упомянутых организациях, следуйте приведенным ссылкам.

**

Интервью с Кэти Моттрамом

EM: Вы написали книгу под названием Mend the Gap: Transformative Journey от Deep Despair to Spiritual Awakening. Можете ли вы рассказать нам об этой книге и о путешествии, которое она описывает?

• Социальные медиа – нам нужен средний?
• 9 Мощных способов благодарности могут изменить вашу жизнь
• 5 ключевых советов по поиску счастья на работе
• Возвращение из судьбы
• Занятие творчеством: четыре основных навыка

КМ: «Починить разницу» – моя личная история об исправлении пробела внутри себя; тот же самый разрыв, который теперь нуждается в исправлении психиатрии и духовности.

Мы соединяемся через общие истории, и боль в наших историях может помочь нам исцелить, если мы разрешаем это. Мне было очень приятно, что мне стало больно. Починить разрыв – это мое путешествие к целостности через кризис.

Когда я был ребенком, у меня были различные аномальные переживания. Мне было странно. Я не вписывался. Я был очень чувствителен, и все мне казалось фальшивым. Моя уверенность в себе все больше и больше падала на землю за ложной маской счастья, поскольку я отчаянно пытался быть тем, кем я не был. Я понятия не имела, кто я. В дополнение к этому я глубоко похоронил сильную боль, которую я чувствовал, наблюдая, как моя мать тянулась к психиатрической палате, пытаясь ударить себя в сердце, когда мне было 17 лет. Именно тогда я обнаружил, что у нее были психологические проблемы с момента моего рождения, и вся моя жизнь была лживой.

• Основные уроки повседневной жизни
• 7 Практические советы по строительству интровертов
• 4 Подарки, чтобы дать вашему романтическому партнеру
• Вы годитесь, чтобы облегчить страдание других?
• Художественная терапия: есть приложение для этого

Я присоединился к профессии психического здоровья, чтобы попытаться защитить себя от того же последствия, что и моя мать, чтобы я мог скрыться за ярлыком «профессионала» и дистанцироваться от собственной травмы, снабдив себя знаниями. Но это не сработало. И я чувствовал, что многие мои коллеги пытались сделать то же самое.

Я знаю, что значит быть слишком боязнь признать уязвимость или что-то немного «необычное», особенно в системе, где по иронии судьбы даже те, кто поощряет уязвимость своих клиентов, слишком боятся говорить о их собственные природные человеческие переживания и эмоции.

Я знаю, каково это, чтобы так стыдиться вашей профессии, что это заставляет вас хотеть взять свою жизнь.

Я знаю, что значит стать жертвой моего прошлого и позволить ему почти уничтожить меня.

К счастью, я также знаю, какое облегчение он испытывает, наконец, сдаться. Это было, когда это случилось – я отказался от борьбы, чтобы спрятаться, и я обнаружил, что отсюда нечего скрывать. Скрытие было тем, что вызвало мою боль. Фасад, который я отчаянно пытался поддерживать, отключил меня от моей истинной природы. Я испытал пробуждение к себе и к тому, что способ, которым мы патологизируем психическое расстройство, является настоящим безумием.

Во время моего «сознания сознания единства» я получил очень четкое сообщение о том, что «психическое заболевание будет пересмотрено с точки зрения духовного опыта». Я понятия не имел, что это значит в то время.

Э.М .: Вы участвуете в экспериментальном исследовании психического здоровья, целью которого является «нормализация» психического расстройства. Можете ли вы рассказать нам об этом исследовании и о том, что вы подразумеваете под нормализацией психического расстройства?

KM: В конце «Mend the Gap» я пришел к выводу, что лучший способ поддержать кого-то, кто переживает кризисный опыт, – это обеспечить сочувствующую проверку со стороны эксперта-сверстника и иметь безопасное пространство, чтобы открыто говорить о чувствах связанных с этим опытом, не опасаясь обвинений.

Затем я был синхронизирован с доктором Расселом Раззаке, которого я обнаружил, планируя запустить инновационный экспериментальный исследовательский проект для врачей-психиатров в рамках открытого диалога Open-Dial. Мы встретились и поняли, что мы пришли к точно таким же выводам о том, какие изменения необходимы в системе психического здоровья из совершенно противоположных концов спектра; я как испытуемый и Расселл-консультант-психиатр.

Открытый диалог открытого диалога (POD) – это многоцентровое исследование по разработке и адаптации Open Dialogue, впервые начатого в Финляндии, в NHS. Что характерно для этого подхода, так это то, что кризисный ответ предлагается в течение 24 часов, и это происходит в виде серии «сетевых встреч» – в которых человек, их семья и друзья, а также члены профессиональной команды объединяются чтобы понять, что происходит и как лучше всего помочь человеку через свой кризис. Это менее иерархичный и более целостный подход, когда каждый рассматривается в качестве партнера в процессе с первого дня. Кризис рассматривается как нуждающийся в путешествии открытия, а не о чем-то, что нужно как можно быстрее «избавиться».

Теперь я знаю, как он чувствует себя сидеть с группой преданных, смелых учителей психического здоровья и сверстников в конце года обучения POD, и не стыдится плакать от слез счастья и благодарности, что вещи, наконец, начинают меняться – это обычное наконец, в психиатрии начинает преобладать чувство. Эти естественные человеческие эмоции, такие как горе, интенсивный страх и восторг, снова нормализуются, а не патологизированы. Наконец, мы можем подвести наши фасады и снова подключиться к нашей истинной природе и друг к другу. Этот сдвиг имеет глубокий потенциал для позитивной трансформации служб охраны психического здоровья.

Э.М .: Вы также работали в системе психического здоровья в Великобритании. Каковы некоторые из ваших основных соображений о том, как функционирует эта система?

К.М .: Нынешняя система психического здоровья создает страх и разъединение. Я чувствовал себя много лет, работая в нем, что психиатрия фактически оказывает противоположный эффект на то, чего она надеялась достичь. Я, следовательно, сопротивлялся завершению любого обучения, потому что мое сердце говорило мне, что это неправильно. В то время я чувствовал наивную неудачу, но то, что я узнал из своих собственных исследований за последние несколько лет, состоит в том, что у сердца есть интеллект; у сердца есть своя нервная система, которая фактически посылает больше информации в мозг, чем наоборот. Наши чувства содержат такую ​​важную информацию, и психиатрия ошеломила нас своими чувствами; рабочих и клиентов, поэтому мы становимся все более и более отделенными от целостности.

Я хочу подчеркнуть здесь, что, хотя я очень злился на то, как система лечила и по-прежнему продолжает относиться к уязвимым людям, я знаю, что гнев бесполезен. Как сказал Сократ; «Секрет перемен заключается в том, чтобы сосредоточить всю вашу энергию, а не на борьбе со старыми, но на построении нового« Никто не идет на работу в систему психического здоровья, потому что они хотят причинить вред; это неудачное следствие научно-доминирующей парадигмы. Что-то в настоящее время происходит в психиатрии, чтобы преодолеть разрыв между старыми и новыми парадигмами. Возникающая парадигма допускает, что ВСЕ опыт действителен, даже аномальные. Это мир, в котором все мы можем быть приняты в нашей уникальности «человечности». Нет никакой дифференциации, нет необходимости в ярлыках или коробках.

Е.М .: Что вы думаете об этой новой парадигме?

К.М .: Это очень важно в наше время глобального кризиса, потому что психиатрия впервые обещает поддержать человечество в путешествии через наши индивидуальные духовные кризисы, чтобы развиваться, а не подавлять симптомы как признаки того, что что-то не так. Точно так же, как кризис дает возможность для роста для индивида, то же самое можно сказать и на макроуровне; исторически произошли культурные сдвиги в восприятии, вызванные кризисом, и мы находимся на грани другого.

Для этого перехода необходимо удалить ярлыки всех видов, а не только патологические, но также метки эго-идентификатора, инкапсулированные в «профессионал». Пришло время сдерживать оборону и сдаваться, если мы выживем через пересоединение и признаем, что нет установленной дорожной карты, чтобы быть человеком; реальность субъективна.

Растущий объем исследований показывает нам, что наличие непатологической структуры, в которой можно понять аномальный опыт, уменьшает вероятность того, что человек начнет кризис.

Увлекательный новый проект по переходу, который также поддерживает эту концепцию, – это Международная сеть духовного развития (ISEN). ISEN стремится обеспечить центральный центр, где все сети по всему миру, которые предлагают поддержку людям, переживающим духовный кризис, могут связывать, сотрудничать, воспитывать и внедрять инновации, чтобы нормализовать явление в рамках основной психиатрии. ISEN придерживается видения:

«Мир, в котором все народы всех культур могут охватить духовное возникновение, чтобы проявить позитивный сдвиг в высшем сознании для всего человечества»

ISEN работает в тесном сотрудничестве с Фондом Грофа, продолжая наследие Стэна и Кристины Грофа. Мы объединились благодаря общему интуитивному руководству в нашей миссии от духа и нашим страстям, чтобы облегчить страдания тех, кто находится в духовном кризисе.

Эти сдвиги в подходах к психическому расстройству подтверждают мнение о том, что ВСЕ кризисы потенциально трансформируются. Все они являются частью спектра выражения пути к целостности. Похоже, что психическое заболевание действительно начинает пересматриваться с точки зрения духовного опыта.

EM: Если бы у вас был любимый человек в эмоциональном или психическом расстройстве, что бы вы предложили ему или ей сделать или попробовать?

К.М .: Я знаю – моя мать продолжает пытаться скрыться от своего эмоционального расстройства; иногда она может функционировать с ее притворством, что все в порядке, и иногда давление сокрытия становится слишком тяжелым, как и для меня. Разница между нами заключается в том, что я перестала скрываться, а моя мать не могла; ущерб, который она перенесла в психиатрии, слишком укоренилась. Эффект от того, что ей говорят о том, что у нее «тяжелое и продолжительное психическое заболевание», дается разрушающее электросудорожное лечение и токсичные фармацевтические препараты в течение многих лет, лишило ее возможности поверить, что у нее есть способность к выздоровлению.

В течение многих лет я делал «предложения» о том, что она могла бы сделать, чтобы помочь себе исцелить, но более громкие голоса «профессионалов», которые сказали ей, что знают, что лучше для нее, заглушили мою. Это было частью моего собственного болезненного путешествия, чтобы согласиться с тем, что мы не можем «предложить», чтобы кто-нибудь пытался что-либо сделать, если они не готовы перестать скрываться. Требуется сила, чтобы сделать это – по иронии судьбы именно эта сила делает биомедицинскую модель психиатрической системы личностью человека.

Единственное, что я сейчас предлагаю, всем, кого я знаю, кто испытывает эмоциональные переживания и может спросить, – это то, что они чувствуют, делает их людьми – искать то, что их бедствие может пытаться сказать им, потому что всегда есть сообщение в нашей боли. Я призываю их осмелиться позволить этим чувствам, поговорить и протянуть руку для поддержки, а не скрыться. Я пытаюсь дать им силы, проверить их и дать им понять, что если они посмеют пройти через болезненное путешествие, на другой стороне есть не только надежда, но и рост и освобождение.

**

Кэти Моттрам окончила Университет Брэдфорда (Великобритания) по специальности «Междисциплинарные гуманитарные исследования» в 1997 году и имеет 15-летний опыт работы в области психического здоровья.

В начале 2012 года она испытала духовное пробуждение и с тех пор неустанно поднимала осознание феномена духовного кризиса.

Кэти опубликовала свою первую книгу: «Направьте разрыв, преобразующее путешествие от глубокого отчаяния к духовному пробуждению», в 2014 году.

С момента своего рождения в январе 2015 года Кэти работала с доктором Расселом Раззаке, консультантом-психиатром, по его революционному экспериментальному проекту в области психического здоровья, поддерживаемому равным равным открытому диалогу (POD).

В настоящее время она предлагает обучающие семинары, основанные на элементе этого обучения POD с д-ром Натали Тоберт, медицинским антропологом, в «Культуре, духовном пробуждении и психическом благополучии» (http://www.aethos.org.uk)

Кэти сосредотачивается на том, чтобы поощрять сотрудничество между проектами, находящимися на переднем крае повышения осведомленности и поддержки людей, проходящих через процесс духовного возрождения, и она является одним из основоположников Директора Международной Духовной Сети Воздействия.

www.spiritualemergencenetwork.org

Следуйте за блогом Кэти на своем веб-сайте: http://synchronicityworldwide.com

**

Эрик Майзель, доктор философии, является автором более 40 книг, в том числе «Будущее психического здоровья», «Переосмысление депрессии», «Освоение творческого беспокойства», «Boot Camp» и «The Van Gogh Blues». Напишите д-ра Майзеля на [email protected], посетите его по адресу http://www.ericmaisel.com и узнайте больше о будущем движения психического здоровья по адресу: http://www.thefutureofmentalhealth.com

Чтобы узнать больше и / или приобрести «Будущее психического здоровья», посетите здесь

Чтобы увидеть полный список из 100 интервью, пожалуйста, посетите здесь:

Interview Series