Иногда мы не можем положительно повлиять на наши проблемы

Источник: Fotolia, используемый с разрешения

«Изменения неизбежны. Изменения постоянны ». – Бенджамин Дизраэли

Мой клиент, Майкл, очень огорчился из-за нескольких вещей, которые случались в его жизни. Он только что разошлся со своей подругой, которая ему нравилась, но обнаружила определенные аспекты ее личности слишком усердно, чтобы справиться. Примерно в то же время сотрудник, на которого он сильно полагался, объявил, что покидает свой бизнес. Перспектива этих изменений только заставляла его чувствовать себя грустным и несколько подавленным. Я думаю, когда он позвонил мне, он ожидал, что я положил бы положительное влияние на его проблемы, но вместо этого я признал его печаль и напомнил ему, что он может быть .

Иногда трудно увидеть положительную сторону жизни, когда вы чувствуете разочарование или неожиданное событие оставляет вас в одиночестве и беспочвенном. Вы хотите чувствовать себя оптимистично, но вы просто не видите, как изменится жизнь или что может улучшить ситуацию. Это идеальный момент, чтобы позволить Может быть в вашей жизни. Идея Может помочь вам принять, где вы стоите в данный момент, но также дает вам возможность узнать, что вещи всегда будут меняться. Со временем вы понимаете, что, может быть, любая ситуация заставит вас почувствовать себя грустным, это будет хорошо, может быть, все станет лучше или, может быть, эта печаль будет развиваться в принятии и чувствовать себя хорошо, как все получилось. Возможно, вы можете чувствовать себя грустно, но не позволяете вам застревать в этом месте. Он предлагает вам открытие надежды на то, что вы сможете скользить вовремя, когда почувствуете себя готовым.

Когда мы поговорили, и Майкл начал дышать и мыслить , возможно , он чувствовал облегчение и на самом деле немного счастливее. Признание того, что жизнь изменилось, снова позволило ему почувствовать надежду и не обречь себя застрять в его печали. Со временем он увидел, что есть много путей, и что один приведет его на новое место. Возможно, он найдет прочную любовь. Может быть, он найдет еще лучшего сотрудника.

• Все в семье. Является материализмом в ваших генах?
• Ищете свое истинное «Я»? 10 Стратегии самопознания
• Хорошие взгляды и исполнительный успех
• Эмоциональные преимущества нейропсихологических оценок
• Когда Твин умирает

Поэтому сегодня, чувствуете ли вы грусть или что-то в чем-то беспокоитесь, сделайте время, чтобы позволить некоторым Может быть в вашей жизни. Просто вдохните и выдумайте, возможно, в течение дня. Следите за открытием, которое вам дает. Независимо от того, насколько маленькое открытие, со временем MAYBE это зажжет ваш путь к надежде и все возможности, которые может предложить жизнь.

Изменения неизбежны, но, возможно, все по-прежнему в порядке!

• Иногда все это становится маленьким зеленым человеком!
• Что вам нужно в этот праздничный сезон?
• Воспитание: Эмоциональный коучинг для эмоционального мастерства
• Как ваша личность может помочь вам похудеть
• Страхование и долгосрочная психотерапия: Часть II. Насколько хороши доказательства?