Что делать, когда политика и семья сталкиваются

«Это может быть сложно, когда продолжается расщепление. Когда люди начинают говорить о «сумасшедших республиканцах». Я люблю своего отца и моего брата. Они прекрасные люди. Я вижу их как людей, а не как республиканцев в первую очередь ».

Теган либерал, окруженный либералами, но растущий, политический климат в ее доме был не настолько однородным. Ее отец и старший брат стойко консервативны, а она, ее младший брат и ее мама – либералы.

Как дети, многие из нас окружены единомышленниками политического сообщества, но в доме Тегана это было не так.

«Лучший друг папы с детства, который был буйным либералом, – говорит мне Теган. «И я всегда помню эти долгие политические разговоры, продолжающиеся часами. Кажется, моему папе это очень понравилось. Многие из его друзей были либеральными.

• Материал (Тревожные) мечты
• Почему мы все еще бросаем (попадаем) детей? Проблема с физическим (капральным) наказанием
• Без материи Что, мы всегда будем друзьями
• Эмоциональное загрязнение порождает агрессивное вождение
• Практика осознанности без медитации

Разговоры между Теганом и ее консервативными родственниками могут быть загружены. Когда она окружает своих либеральных друзей, их склонность демонизировать консерваторов одинаково сложна.

«Раньше мне было стыдно и хотелось скрыть часть моего воспитания или я».

В то время как мы можем выбирать, окружая нас сверстниками, которые разделяют нашу точку зрения, мы не можем выбирать наших родственников. Если мы не планируем отрезать членов семьи, которые не согласны с нами, мы должны найти способ ориентироваться на разделяющую двухпартийную политическую систему, оставаясь под одной крышей.

• Что за психиатр сказал о своей собственной жизни
• Попрощайтесь с сожалением
• Рептилийские СМИ: секс, насилие и эмоциональное образование
• 7 способов исцелить после болезненного распада
• Когда ярость является «третьей стороной» в отношениях

В то время как Теган получил опыт с этим делением на ранней стадии, наблюдая, как ее родители обсуждают это различие, для Дев семейный двухпартийный раскол был болезненным переходом, который начался, когда он начал принимать более демократические убеждения.

«Это никуда не годится», – говорит он, описывая политические дискуссии с родителями. «Мы просто кричим друг на друга в конечном счете. Сначала мы стараемся говорить спокойно, но это очень быстро отходит.

В отличие от Тегана, оба родителя Дев являются консервативными или, как он выражается, умирающими республиканцами.

«Южные евангельские типы», – описывает он. «С правом крыла консервативные христианские взгляды на аборты, гражданские права, оружие – в значительной степени по линии консервативной по основным спорным вопросам».

Когда Дев вошел в подростковом возрасте и начал думать по-другому, он создал огромный разрыв между ним и его родителями, в результате чего его изгнали в восемнадцать лет и последующее отчуждение в течение нескольких лет. После того, как его выгнали, реальность, что люди, к которым он был ближе всего, мог отвлечься от идеологических различий, оказал глубокое влияние на Dev.

Даже для Тегана, который имеет большой опыт в обеих сторонах, когда она узнала, что ее тетя голосует за Трампа, она была в шоке и изумлена.

«Я не мог обвести вокруг себя голову». Она сказала мне. «Я понимаю это как основанное на страхе, отсутствие связи, мышление. Это сила и ужас той кампании, в которой он работает ».

И она права.

Одна из причин, по которой политический диссонанс может быть настолько разрушительным, заключается в том, что мы не просто участвуем в интеллектуальных разногласиях, а скорее сталкиваемся с различиями на уровне химии мозга. Несоответствие между неврологическими ответами на страшные стимулы является ключевым.

В недавнем исследовании у исследователей были республиканцы и демократы, которые прошли серию тестов, и результаты рассказали замечательную историю.

В статье 2012 года Эмили Лабер-Уоррен сломала науку, сказав: «Психологи обнаружили, что консерваторы в основном более озабочены, чем либералы, и поэтому они, как правило, желают стабильности, структуры и четких ответов даже на сложные вопросы».

Недавно исследователи обнаружили структурные различия в мозге между консерваторами и либералами, которые поддерживают это. Находки?

Консервативные мозги имеют больший объем в миндалине – части нашего мозга, которая связана с обучением на основе эмоционального и страха. Их миндалины стреляли по большему курсу, чем их демократические коллеги.

Либеральные мозги, с другой стороны, показывают больший объем в передней коре головного мозга (АКК). АКК «был связан с несколькими функциями, в том числе с обнаружением конфликтов, что позволяет нам регулировать наше поведение, выявляя расхождения между инстинктивными, привычными побуждениями импульсами и нашими фактическими намерениями». Аналогичным образом, сканирование мозга показывает, что те, кто идентифицируют себя как либерал, имеют свои АКК стреляет гораздо более высокими темпами, чем те, кто идентифицирует себя как консервативный.

Когда мы проводим политические дебаты, мы работаем не только с точки зрения наших убеждений и ценностей, но и с нашей психологией и биологией с точки зрения того, как мы воспринимаем и реагируем на окружающих и окружающих нас людей.

Консерваторы и либералы исходят из совершенно иного фундамента, неврологически говорящего. Хотя на поверхности, консерваторы и либералы обсуждают особую проблему, это как будто мы полностью теряем друг друга. И, часто – мы.

В то время как Дев теперь прилагает усилия, чтобы связать своих родителей с проницательностью и сочувствием, когда я спросил его о последствиях последних выборов в его отношениях с родителями, он оказался в растерянности.

«Я просто, я просто … я просто. Я не могу чертовски уважать своих родителей, если они проголосуют за [Трамп]. Я даже не хочу открывать коробку. Это больше, чем обычно. В 2012 году у нас был разговор, и я не хочу туда снова ».

Хотя Дев, вероятно, принимает политические решения при стрельбе из АКК, его родители, вероятно, действуют от страха, поскольку их огонь миндалин с такой же быстротой.

И в этом борьба.

Насколько мы хотим слушать и уважать различия, наши политические убеждения связаны с самыми фундаментальными аспектами нашего бытия. Просто избегая политического дискурса, мы, в сущности, говорим: «Я не хочу знать об этой части вас».

Были предприняты некоторые новые попытки уменьшить политический разрыв.

Одной из таких попыток является беседа с жилыми комнатами, некоммерческое «транспардальное» сотрудничество, начатое в 2010 году. LRC стремится вернуть человечество, пригласив людей из разных политических слоев, чтобы сидеть вместе в частном доме и вести беседы по важным вопросам им.

Арли Хохшильд также добился успеха в направлении преодоления разрыва. Она журналист из Беркли, который последние пять лет провел на глубоком юге, разговаривая с людьми, которые имеют совсем другую политическую идеологию, чем она и те, кто в ее общине. Совсем недавно она занималась разговорами с избирателями Трампа в попытках понять, что важно для них, когда мы рассматриваем нашего следующего президента.

На самом деле, эта идея приблизиться к своим политически разным близким с эмпатией – это стратегия, которую оба Тегана и Дева использовали ради поддержания семейных связей. Каждый из них делает последовательную практику, чтобы отложить свое разочарование, разочарование или печаль в пользу попыток увидеть мир глазами своих близких.

И они стали для него лучшими людьми.

Хотя иногда это разочаровывает то, что родители Дэва относятся к нему, как к блудному сыну, который еще не пришел, он работает, чтобы не допустить разочарования в разговоре, чтобы найти не только общую почву, но и то, что он искренне уважает о своих родителях ,

Например, Дев действительно ценит чувство сообщества в своем родном городе.

«Я очень скучаю по этому поводу», – говорит Дев, когда говорит о сообществе своих родителей. «Здесь нет сообщества, я скучаю по этому поводу. Каждый раз, когда я иду домой, тепло, соседи приходят без причины. Это гораздо более открыто.

Это умение, способность откладывать собственные разочарования, боль и гнев, чтобы по-настоящему понять, откуда приходит другой человек, позволил ему преуспеть в других областях его жизни.

«Я могу понять их мыслительный процесс, который дал мне способность понимать разные политические культуры, позволил мне понять разные точки зрения во всех областях моей жизни – кодовый переключатель».

Теган соглашается.

«Есть кое-что освобождение о росте в двухпартийной семье. Это позволило мне связаться с людьми. Найти эти связи, несмотря на первоначальный вид разницы.

Хотя это может быть душераздирающим, чтобы сесть за другой обед в честь Дня благодарения и почувствовать нарастание напряжения, которое приходит, когда дедушка шлепает свою ногу индейки и делает декларативное заявление о своих политических взглядах на аборты, «ObamaCare» или «разговор в раздевалке», «Развитие способности останавливаться, дышать и приближаться к разговору с добротой и уважением – это ценное умение.

Чем больше вы сможете отступить и вспомнить, что либералы и консерваторы могут исходить из разных психологических основ, тем больше терпения вам придется преодолевать эти различия с эмпатией. Эта практика – видя мир с помощью разных точек зрения, отличных от ваших собственных, – оснастят вас ключевыми навыками, ориентирующимися на постоянно меняющийся социальный, политический, профессиональный и культурный ландшафт.