Быть там друг для друга: медитация 9 сентября

Я писал о социальных сетях и о том, насколько аутентичная, индивидуальная связь незаменима, даже через Skype, твитирование, текстовые сообщения и альбомы Facebook.

9/11 напоминает мне о другой связи, которую мы иногда избегаем. Мы часто выходим из нашего пути, чтобы избежать болезненных чувств. Мы не хотим смотреть телевизор сегодня, потому что мы будем переживать и чувствовать, а не вспоминать.

На самом деле чувствую, что нужно быть тесно связанным, и, честно говоря, трудно быть тесно связанным с болью. Мы не знаем, что с этим делать. Даниэль Големан в своей книге «Социальная разведка» рассказывает о том, как мы подключаемся через зеркальные нейроны, чтобы чувствовать себя вместе, испытывать эмпатию. Иногда мы предпочитаем избегать сочувствия.

Я работаю с семьями детей с хроническими заболеваниями. Часто родители детей с тяжелой болезнью оказываются изолированными, потому что друзья уходят. Это может быть связано с множеством факторов: не зная, что сказать, чувствуя себя беспомощным, не зная, что делать, возможно, интуитивное чувство, что это свяжет их с уязвимостью и хрупкостью их собственных семей. Иногда друзья могут обвинять родителей: «Если бы они только установили лучшие пределы / не толкали так сильно / следовали за этой диетой, этого бы не случилось». Это способ подвешивать ощущение, что если мы поступим правильно , плохих вещей не бывает.

Я видел подростков, оставленных друзьями из-за потери или плохого брата. Подросток слишком много говорил об этом, нуждаясь в поддержке. Никто не хотел продолжать слушать. Или они не говорили об этом, но выглядели затянутыми и больными, и это «отключило» друзей. Эти подростки чувствовали, что они должны быть недостоверными, «надеть счастливое лицо», если им все равно понравится.

Это происходит между мужьями и женами. Существует семейный кризис, и один из партнеров бросает себя на работу или уходит, а другой партнер полностью вовлечен в управление кризисом. Обычно мы справляемся с беспокойством по-разному. Обида и расстояние создают стены в отношениях, если мы не будем осторожны, чтобы найти способы собраться вместе, чтобы погодные кризисы.

Именно в эти моменты нам нужно активизировать друг друга. Наличие сообщества заботливых дел. Нечего сказать, но «мне все равно». Там нечего делать, кроме как быть там.