Могут ли решения в отношении образа жизни снизить риск развития рака?
Согласно имеющимся статистическим данным, примерно 14 миллионов человек во всем мире были впервые диагностированы с раком только в 2012 году. В том же году произошло около восьми миллионов смертей от рака. Сколько из этих смертей могло быть предотвращено с использованием имеющихся медицинских знаний о рисках рака? И сколько еще смертей от рака мы можем ожидать в течение следующих трех десятилетий, поскольку население в мире постоянно растет?
Около сорока восьми процентов всех смертей в Соединенных Штатах связаны с раком или сердечными заболеваниями, которые могут быть связаны с преднамеренным выбором образа жизни, который может повысить вероятность развития этих заболеваний. Только в 2010 году рак потребовал 576 691 человека, а сердечная болезнь – 596 577 человек. Наряду с известными факторами риска, такими как употребление табака и незащищенным воздействием солнца, существуют другие риски для здоровья, которые, как правило, не получают одинакового количества рекламы. К ним относятся физическая бездеятельность, плохая диета, рискованное сексуальное поведение и избыточное потребление энергии.
Использование табака остается фактором риска номер один для лечения рака легких и рака. Учитывая, что табачная промышленность в значительной степени заменила прибыль, потерянную в промышленно развитых странах, продавая свой продукт в странах с низким и средним уровнем дохода, неудивительно, что те же самые страны сообщили о резком росте случаев рака. Наряду с употреблением табака люди, живущие в этих странах, также становятся жертвами многих форм поведения с высоким риском в более богатых странах. В сочетании с плохим питанием, отсутствием санитарного просвещения и сокращением доступа к медицинскому обслуживанию большинство новых случаев рака, которые могут повлиять на страны с низким доходом, также, скорее всего, приведут к ранней смерти.
Хотя существует более двухсот различных форм рака, которые могут влиять на людей, они широко варьируются в зависимости от количества людей. По состоянию на 2014 год насчитывалось 6 876 600 мужчин и 7 607 230 женщин, пострадавших от десяти наиболее распространенных видов рака в Соединенных Штатах. Для мужчин наиболее часто диагностируемый рак – это рак предстательной железы, а у женщин – это рак молочной железы и легких. Все это значительно возросло за последние пятьдесят лет, хотя уровень выживаемости улучшился благодаря новым достижениям в области диагностики и лечения.
Наряду с лучшими способами лечения рака также уделяется больше внимания профилактике рака, помогая людям развивать здоровый образ жизни. Новые исследования психологии зависимости привели к лучшему пониманию того, почему неудовлетворительные привычки здоровья сохраняются, даже когда мы знаем, что они потенциально опасны для жизни. Новая обзорная статья, опубликованная в American Psychologist, дает всесторонний обзор различных факторов риска развития рака и того, насколько простые изменения в способе жизни людей могут снизить вероятность развития серьезной болезни.
Ведущий автор Бонни Дж. Весенней школы медицины Фейнберга Северо-западного университета имеет долгую историю исследований поведенческих факторов риска и того, как они влияют на здоровье. Весна вместе с группой коллег-исследователей предполагает, что эти поведенческие факторы риска часто формируются культурными, семейными и политическими влияниями, которые могут либо поощрять, либо препятствовать людям делать здоровый выбор. Наихудшими факторами риска в процентах от общей смертности от рака, которые были связаны с ними, являются:
Курение –
По-прежнему ведущая причина предотвратимой болезни и смерти, по оценкам, табак играет роль в 443 000 преждевременных смертей в Соединенных Штатах каждый год из-за рака и сердечных заболеваний. Согласно статистическим данным Центра по контролю за заболеваниями, курение приводит к тому, что Соединенные Штаты составляют примерно 96 млрд. Долл. США на прямые медицинские расходы и еще 97 млрд. Долл. США потеряли производительность. Хотя число курильщиков в промышленно развитых странах все еще снижается, около 19,3 процента всех взрослых американцев курят (21,5 процента для мужчин и 17,3 процента для женщин). Курение, по-видимому, расщепляется по расовым и социально-экономическим линиям, причем американские индейцы имеют самый высокий уровень курения (31,4 процента в целом), а также напрямую связаны с низким уровнем образования и нищетой. Рак легких был относительно редок до середины 20-го века, хотя это резко изменилось, поскольку реклама помогла повысить «прохладу», связанную с курением сигарет. Другие проблемы со здоровьем, связанные с курением, включают рак почек, шейки матки, поджелудочной железы, гортани, желудка и костного мозга.
Поскольку большинство курильщиков приобретают привычку подростков, школьные программы по борьбе с курением широко доступны, хотя мало фактических доказательств их эффективности. В то время как медицинская информация, связывающая курение с раком легкого, стала широко доступной уже в 1957 году, бросить курить табак оставалось главной проблемой для курящих, многие из которых пытались бросить семь-десять раз, прежде чем преуспеть. Наряду с поведенческой терапией, в настоящее время существуют медицинские процедуры, которые могут помочь, включая заместительную терапию никотином, бупропион и варениклин, которые могут быть чрезвычайно эффективными в сочетании с групповым и индивидуальным консультированием.
Получение лечения от табачной зависимости легче, чем когда-либо, по крайней мере в промышленно развитых странах. В Соединенных Штатах, защита пациентов и доступная помощь в 2010 году
Акт об устранении копасов для оказания консультационных услуг для лечения табачной зависимости сделал его более доступным для большинства американцев. Кроме того, есть также онлайн-ресурсы, а также телефонные линии для людей, нуждающихся в помощи. Хотя уход из табака часто оставляет курильщиков более уязвимыми для других потенциальных проблем со здоровьем, таких как набирающий вес, риск развития рака все еще резко снижается для успешных брокеров.
Продолжить вторую часть
