Травы, которые обеспечивают естественное облегчение боли

Многие естественные методы лечения могут быть очень полезны для боли. Моими тремя любимыми обезболивающими травами являются ива-кора, босвелла и терпкая вишня. Все три из них можно найти в комбинации в Формуле боли усталости от усталости от Integrative Therapeutics. Начинайте с 2-4 таблеток 2-3 раза в день по мере необходимости до достижения максимальной пользы (приблизительно 4-6 недель), а затем вы можете использовать самую низкую эффективную дозу. Давайте посмотрим на эти три травы.

Кора ивы является исходным источником аспирина, но при использовании в качестве всей травы было установлено, что она намного безопаснее и эффективнее. Активный ингредиент представляет собой салицин, и показано, что корова ивы эффективна как при остеоартрите, так и в болях в спине. Люди, которые сильно аллергия на аспирин (например, астма или анафилакс, вызванная аспирином, что очень необычно), не должны использовать кору ивы. Подобно аспирину и целебрексу, он действует как ингибитор ЦОГ (циклооксигеназный фермент), уменьшая воспаление. Очевидно, что в коре ивы имеется ряд других факторов, которые значительно повышают ее эффективность и безопасность, что может быть основным преимуществом по сравнению с аспирином и НПВП (например, Motrin®), которые вызывают огромное количество гастрита и язвенного кровотечения, вплоть до ежегодно убивая 15 000-20 000 американцев! Исследования на коре ивы вполне согласуются с их эффективностью в уменьшении боли. Давайте посмотрим на некоторые исследования.

В одном из исследований 210 ​​пациентов с тяжелой хронической болью в пояснице были рандомизированы на получение устного икового экстракта коры с 120 мг (низкая доза) или 240 мг (высокая доза) салицина или плацебо в 4-недельном слепом исследовании , На прошлой неделе лечения 39 все еще проявляли пользу в конце 12 месяцев, несмотря на прекращение лечения. Эта липоевая кислота помогает в нескольких типах нейропатий, что также стоит попробовать и в других, так как она довольно мягкая и не очень дорогая.

SAM-e – это питательное вещество, получаемое из триметилглицина (бетаин) в сочетании с несколькими питательными веществами, включая витамины группы В, фолаты и инозитол. Первоначально он был испытан и признан эффективным при лечении депрессии. Исследователи также отметили в сторону, что это улучшает артрит пациентов так же эффективно, как противовоспалительные препараты (NSAIDS). Был проведен ряд исследований, в том числе один, который давал 600 мг в день в течение 2 недель, а затем 400 мг в день в течение 2 лет. Боль и жесткость уменьшились в течение одной недели, и улучшение продолжалось в течение двухлетнего исследования. Исследование, которое рассмотрело семь других исследований, было неубедительным. Главная проблема с SAM-e заключается в том, что она нестабильна и легко ломается, при этом многие продукты не обеспечивают то, что они требуют. Кроме того, это довольно дорого. Альтернатива, которую я предпочитаю, – это использовать питательные вещества, необходимые для приготовления SAM-e в вашем теле. Выполнение этого у нескольких пациентов (с использованием питательных веществ, обнаруженных в витаминном порошке системы восстановления энергии) привело к увеличению уровня SAM-e в крови, как и при использовании 400-800 миллиграммов в день.

• Диагностический синдром Дхата
• Социальная связь как борьба с насилием
• 7 способов повышения фокуса, творчества, производительности и производительности
• Исследования показывают новый способ прекратить размышление
• Гнев + Метаболический синдром = Сердечный приступ

Что еще я должен помнить о боли?

Как отмечалось выше, боль – это способ тела попытаться привлечь ваше внимание. В дополнение к просьбе о поддержке питания боль также может быть признаком того, что пациент нуждается в 8+ часах глубокого сна ночью, гормональной поддержке и лечении любых основных инфекций (особенно дрожжей, паразитов и синусита). Эти и множество других природных средств (и как их адаптировать к конкретным ситуациям) подробно обсуждаются в моей книге Pain Free 1-2-3 ! и предыдущие статьи. См. Наш протокол лечения SHINE для получения более подробной информации о более чем 200 доступных процедурах (по категориям), включая дозирование и другие инструкции для пациентов. Это даст вам подробную информацию о различных методах лечения, доступных для каждой проблемы, и о том, как их использовать.

С таким количеством безопасных и эффективных натуральных средств, доступных для боли, больше не нужно, чтобы более 50 миллионов американцев были в хронической боли, а десятки тысяч умирали каждый год от НПВС и других обезболивающих препаратов! Не пора ли вам быть свободной от боли?

• Деконструкция гнева
• Ваше сердце: Нормально опасно?
• Мотивация себя и других
• Что сейчас имеет значение: настоящая забота о здоровье
• Сказка о двух мозгах: два действительно лучше одного?