Хотите больше развлечься? Перейти в миссию

Писатель Жан Стаффорд издевался: «Счастливым людям не нужно веселиться», но на самом деле исследования показывают, что отсутствие чувства плохого недостаточно, чтобы вы чувствовали себя хорошо; вы должны стремиться найти источники хорошего самочувствия. Исследования показывают, что регулярное развлечение является ключевым фактором в счастливой жизни; люди, которые веселятся, в двадцать раз чаще чувствуют себя счастливыми.

В последнее время я заметил закономерность среди видов деятельности, которые люди находят забавой: идите в миссию . Есть что-то о том, что у вас есть игривая цель, пытаться добиться чего-то, что делает игру более увлекательной.

Например, друг сказал, что ей нравится посещать блошиные рынки и антикварные магазины, чтобы искать старые глобусы – не причудливые, дешевые. У нее есть правило, что она никогда не заплатит больше 20 долларов. В любом случае она такая, которая любит возиться в таких магазинах, но миссия делает ее более увлекательной, менее бесцельной.

В этом отношении коллекция любого рода – очень популярный способ иметь миссию. Моя младшая дочь взволнована каждый раз, когда она находит кусочек морского стекла, и поиск морского стекла делает пляж более увлекательным для нее. Моя мама пользуется постоянной охотой за поистине выдающимися украшениями Деда Мороза.

• Задайте хорошие вопросы для создания успеха
• НЕ совет о поиске академического задания
• Слон в комнате: Мой однажды-BFF
• Вы страдаете от Holidaze Malaise?
• Как «Тонкие» являются вашими границами?

Также возможно собрать опыт, например, моего друга, который хочет участвовать в игре на каждом стадионе Бейсбола Высшей лиги. Возможно, вы захотите запустить как можно больше марафонов или попробовать каждый вкус в своем любимом магазине мороженого. Я заметил, что мне нравится гулять больше, когда у меня есть какая-то миссия – рассылка письма, покупка чашки кофе, быстрое выполнение поручений. Я часто бываю в Центральном парке, и, став своей миссией увидеть фонтан Bethesda (одна из моих любимых достопримечательностей во всем Нью-Йорке), вся прогулка кажется более целенаправленной.

Фактически, большая часть удовольствия от физической коллекции – это опыт поиска и приобретения, а не просто владение самой коллекцией. Вот почему это не очень весело, чтобы получить или купить коллекцию.

Фотографирование – это общий способ включения миссии в путешествие. Мало того, что это помогает сохранить яркие воспоминания, это также делает вас более приспособленным к вашей среде во время путешествия. (Хотя для некоторых людей фотографирование может стать препятствием для восприятия, они настолько сосредоточены на получении фотографий, что им не нравится реальность.) Например, во время одного визита в Нью-Хейвен мне было намного интереснее блуждать однажды я поставил перед собой задачу взять туристические фотографии своего собственного романса.

• «Благодарность, благодарность, Дейл Карнеги – и бизнес-поездки».
• 9 способов жить с вашим самым большим поклонником и самым суровым критиком
• Признания папы на дому
• Пять фактов о потерянных любовных реюньонах
• Заткнись и съешьте: Каннолис, оливковое масло и макароны для комфортных поедателей?

У некоторых людей есть задача фотографировать в повседневной жизни: фотографировать босые ноги людей, когда они получают шанс, фотографируя каждый красный амбар, который они видят. Художник Николас Никсон сделал серию под названием «Браун-сестры», серию черно-белых фотографий его жены и трех ее сестер, принимаемых каждый год с 1975 по 2006 год. Это абсолютно клепка.

Почему резолюция «Пойти на миссию» добавить к счастью? Первая великолепная правда утверждает, что для того, чтобы быть счастливее, вы должны думать о том, чтобы чувствовать себя хорошо, чувствовать себя плохо и чувствовать себя правильно , в атмосфере роста .

Чем больше я думал о счастье, тем больше я удивлялся важности «атмосферы роста». Я думаю, что это огромный двигатель счастья, и когда у вас есть миссия, вы создаете атмосферу роста всякий раз, когда вы преследуете эту миссию.

Вы нашли способ иметь миссию? Что это – и это повышает ваше счастье?

PS Я получил большой удар от выбора этого изображения. Возьми?

Я работаю над проектом «Счастье», и у вас тоже может быть один! Каждый проект будет выглядеть по-другому, но это редкий человек, который не может выиграть. Присоединяйтесь, не нужно догонять, просто прыгайте прямо сейчас.

Также …

• Если вы не посетили Boing Boing, проверьте его. Я никогда не знаю, чего ожидать, но я всегда нахожу много интересного материала.

• Вы читаете «Проект счастья» в группе книг ? Отправьте мне письмо по электронной почте, если вам понадобится руководство для обсуждения на одной странице . Или, если вы читаете его в книжном клубе духовности, в группе изучения Библии или т. П. , Напишите мне на одностраничную дискуссию о духовности . И никогда не бойтесь, у Happier at Home есть руководство для обсуждения.